الرجيمات وهبوط السكر

[FONT=Arial][SIZE=5][FONT=Arial][FONT=Arial][FONT=Simplified Arabic][SIZE=4]لا تمنعي الآشياء الحاليه من آكلك عوضيها انتي بتمشي علي نظام النقاط فاكلي تفاح وفواكهه وان شاء الله ما يجيك هبوط السكر ..
ودخلي العصائر الطبيعيه كمآن ..


[/FONT][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]