انا عضوه جديده وارجو مساعدتي

٧ مشاهده ولا وحده ردت علي

حبيبتي انضميلنا في تجمع المغرب العربي لازم تعملي روتين للعنايه بهذه المسا'كل و ان انصحك ب الحمام المغربيا سبوعيا مع استعمال مرهم تقشير حتى تمحي اثار الحبوب و السواد الترطيب اليومي للركب والكواع و هناك عده واسئل يمكنك استخدام زيت الورد المركز ان كنت لا طهبين المراهم الترطب حبيبتي و لكن انتختاري ما زيتا لاركان او زبده الشيا او اي زيت متوفر عندك او لوشن تثقي به ولو انه اثق اكثر بزبده الشيا او الزيوت الطبيعيه هناك كريمين طبيين للمناطق الجافه يمكين الستعانه بهما وهما سفي ر كزيريال 30 او افين اكيرات 30
هناك عده خلطات و سنفرات ووصفات هنا في قسم البشره اختاري ما يناسبك حبيبتي كما يجب الانتباه للعنايه الداخليه تناولي مكملات غدائيه مع الخضراوات والفواكه والحليب والزبادي و شرب الماء بما يكفي و الابتعاد عن الفاست فود اي اسئله تفضلي

شكرا حبيبتي م قصرتي

بنسبة لركب والاكواع والاباط جلسرين سائل مع ليمون استمري وراح تظهر النتيجه
للمناطق الحساسة زيت خروع جلسرين سائل قللي نسبة الخروع وادهني المناطق
استمري عليها
قبل حف المناطق الحساسة امسحيها بتونك ليمون وبعد الخف خلطه نشاء وليمون وماء ورد راخ يقفلك المسامات
استخدمي مرهم فيوسيدين مرة حلوة بعد الحف استخدميه مدة 3او 4 ايام
موفقه