الن نودع النحافة؟

هههههههههه الله المستعان ونحنا نريد ان ننحف

يعني ما فيه حد راضي بحاله أبدا

تسلمي عالموضوع

طرحك حلوو


وياليت النحيفة تدخل وتشارك معنا
....




((( يــــــــــــــــــــــدا بيـــــــــــــــــــــــد نتحـــــــــــــــــدى النحافة ))))))






وياليت بعد كل وحدة تشاركنا بمنتج اكلته وسمنت عليه وتحط لنا صورته ليستفيد الكل من الموضوع الرائع ...




ونسأل الله ان يوفقنا ويجملنا باعين ازواجنا واللي ماتزوجت الله يرزقها يارب الزوج الصالح ...


انا بدات بالحلبة اكلها على فترات واشرب ماء معها واحيانااكلها مع العسل ع الريق الصباح وقبل النوم ايضا ..


ويارب ينفعنا باكلنا وتجاربنا .قولو أأأأأأأأمين ..

تسلمي أختي ع الموضوووووع اللي كنت أنتظر حد يحطه لنا

أنا وزني وصل الحمدلله 45 هع بعد عناآء من طحن الأكل:079:
اللي حسيت انه يفيد بصراحه هو حليب كامل الدسم طبببببعاأنا أشرب ف اليوم غرشه المراعي متوسطه اللي تتباع بثلاث دراهم

نايس الجدول الغذائي اللي حطيتيه تسلمي . وإن شاء الله نسمن ب صحه وعافيه

ربي يسعدكن

واخيراااااااااااا حصلت قروب للموضوع هذا لي عوووده قريبه معك

كان وزني 37 والان 41 ماشاء الله :):F

وهذا انا رجعت لكم بس كأن مافيه تفاااعل
يعني بلاااش اطرح تجربتي

اللي تبغى المدونه ترسل لي على الخاااص

الف مبروك عليك الزيادة بس ارجوكي قوليلي شو سويتي انا بدي اسمن شي 5 او 6 كلغ وشكر