مشكلتي الدورة

انتي كم عمرك

ليش خايفة ؟؟ اللي يخاف من الشيء يطلعله :)

عمري 12 سنة كمان ما يمديني مو مسموح اتصل باهلي فالمدرسة كمان عمل ابوي بعيد

شوفي عزيزتي
لا تخافي
أول مره بتجيك فيها ماراح اتبهدلك بتكون خفيفه ان شاء الله
والبسي ملابس داخليه وبنطلون من النوع القطن تحت ملابسك وبس

وبعدها راح تعرفي موعدها لأنها أسمها دوره شهريه يعني كل شهر مره
فقبل التاريخ اللي إجتك فيه آخر مره بكم يوم كل ماتروحي المدرسه اتلبسي واتجهزي لها لحتى في حال إجتك إتكوني جاهزه

لا مو كل يوم تلبسي لحتى تجي , هي بتجي بموعد معين كل شهر ممكن قبل هالموعد بكم يوم تلبسي -فكرة جيدة-
و غالبا قبل الدورة في ناس بتحس بصداع خفيف او ارهاق او الم بسيط بالبطن , يعني لو حسيتي بأعراض مشابهه اعملي احتياطك للمدرسة و حطي فوطة بالشنطة دايما

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي لايوجد عمر محدد للدورة الشهرية بعض الفتيات بعمر 12 وممكن تأتيكي بعمر ال 13
لاتستمعي لتجارب صديقاتك اللاتي بسنك بخصوص الموضوع
فكل فتاة تختلف تجربتها عن الاخرى وممكن ان تكون اتت لأحدى زميلاتك قبل عام من يومنا هذا
استخدمي فوط للأحتياط في حالة جائتك الدورة ولم تكوني مستعدة لكن ارتدي فوق الملابس الداخلية كورسيه كي تشعري براحة وبثقةولاتتلفتي ورائك او تنضري لكرسيك عند كل قيام من الكرسي خاصة في المدرسة كي لاتلفتي الانضار لكي
وماتشعرين به لن يعرفه الاخرون الاان اخبرتيهم بنفسك بذلك
وحتى لو حدثت وشحب وجهك يوجد 1000 عذر لذلك غير الدورة الشهرية
وعند قدوم الدورة سجلي على تقويم خاص ببيتك موعدها
ونفس الشيء عندماتأتيك بالشهر القادم والذي بعده
لتتمكني من معرفة موعد دورتك بدقة وتحتاطي للأشهر القادمة
لكن لابد ان يكون بمدرستك مركز صحي وربما تتواجد فيه دكتورة او مرضة تتمكن من مساعدتك في حالة مجيء الدورة وكانت المها مبرحة
ولابد من وضع كيس خاص بالفوط من الحجم الصغير بحقيبتك بالاظافة الى كيس نايلون اسود اللون في حالة اضطرارك لتبديل الفوط بالمدرسة غاليتي حتى لو وضعتي الكيس بحقيبتك للضرورة
سلامي
لارسا بغداد

مشكورةةةة لارسا افدتيني كتير بس انا ظهرت عندي كل مراحل البلوغ و هلآ لما انزع الملابس الداخلية اشوف افرازات او شئ ابيض مائل للاصفرار
كمان انا ما اقدر اغيرها بالمدرسة عشان المدرسة مختلطة و ما يمديني احط الفوطة بالشنطة لانو تطلع روائح كريهة

الله يحفظك

بالضبط مثل ما قالت لك احدى الاخوات في البداية راح تكون خفيفة وعاديه ان شاء ما عليك باس

اختنا الصغيرة لا تشغلي بالك كثيرا بالموضوع
قبل قدوم الدورة بايام ستشعرين بتغير
في جسمك وحالتك الصحية متل الخمول وبعض الالام
الخفيفة المتقطعة من يوم لاخر عندما تحسين بذلك ضعي
فوطة صحية في حقيبتك للاحتياط ودائما احرسي على لبس شورط
او بنطال تحت ملابسك مع طبعا الملابس الداخلية واذا فاجئتك الدورة
في المدرسة ادهبي للحمام وضعي الفوطة الصحية بكل هدوء
و لو احببتي تغييرها نفس الشيء احضري معك كيس صغير ولفي الفوطة
وضعيها فيه واحكمي اغلاقها وخصصب جيب خاص في حقيبتك لها ولا تخافي
فراحتها ليست نفاذا لتلك الدرجة وللمزيد من الاحتياط احضري معك علبة عطر خفيف
رشيه على الكيس حتى تكوني مطمئنة
والافضل دائما ان تحكي كل مخاوفك لوالدتك او اختك الكبيرة
فهم خير مرشد لك وخير معين

حبيبتي.....لا تضعي الموضوع يقلقك....ويشغل تفكيرك فاكل الاخوات جزاهم

الله خير جزاء...اعطوكي خلاصه تجاربهم..وارجو ان تاخذيها بعين الاعتبار

ولا تنزعجي ..لان الدورة عندما تاتي اول مره تكون شبه خفيفه ولا تاثر علي

ملابسك وسوف تلاحظي ذلك الشئ تباعا...والله لا يجعلك تمرين بموقف

محرج باذن الله....

البسي سراااويل كثييييييييييير تحت مريولك والبسي اولويز وفوقها قطن وبامبرز حقت النونو هههههههههههههههه لاتخاافي مايبان شئ
امززززح هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

اذا جت وماخذتي احتياطك...استخدمي الكلينكس ضعي منه الكثير فبذالك
لن تشعري بئي حرج

لا تقلقين اذا تحسين حاليا بالام بالبطن بالاسفل وصداع ثقل بصدرك شوفي انتي كل شهر متى تحسين بالهشيء ساعتها راح يكون موعد دورتك بالتاريخ ويمكن قبله بكم يوم او بعده وان شاء الله ماعليك لا تخافيين
بالاشهر الاولى تكون خفيفه واذا خايفه البسي الفوط اليوميه الصغيره

عشان ترتاحين اكثر