~~~ُُُ{{حملة جميلات 2014 }}ُُُ~~~

هلا بيكم حبيباتي

مشيت اليوم كثيييييييير اكثر من 3 كيلو و لاحت اشتريت حاجات البيت مشي اي نعم مشيا على الاقدام ، يس لانه معي الحاجات اضطريت اروح البيت بالتاكسي

و اخذت كريم جماية من الشمس ، اخذت نيتروجينا بدرجة حماية كبيرة و اخذت كمان غسول ايفا بالخيار ، الان جربته ، مبين عليه حلو و اخذت كمان واكس الصغير و الكبير ، يوم اسويهم هخبركم عن التجربة

بعد الغسول الجديد الحلو ده حطيت ماسك نشا و ليمون عشان ارهاق اليوم و عشان طبعا لازم اهتمام بعد التقشير .
و الان مساج بزيت السمسم .

بعد المشي الكثير عملت دوش و فركت بالملح و بعده الدوش حطيت كريم السيلولايت

شكرا إينانا

أه طبعا أى نصيحة أو وصفة مرحب بها تماما

من أهداف الحملة واليوميات الإفادة والإستفادة

جازاك الله خيرا يا قمر

عنايتى لليوم الأحد

مسحت رموشى بفازلين مع زيت الخروع والزيتون

أخدت شاور للجسم فقط ورفعت شعرى

عملت سكراب القهوة للجسم

مكونات اليوم :)

( قهوة - نسب متساوية من خل التفاح وزيت الزيتون - زيت الجلسرين بالياسمين - ملح ناعم - قطرات من زيت المشمش لتغطية ريحة الخل )

دهنت خدودى بزيت الجلسرين علشان يحمروا :Oh:

شطفت جسمى بالماء الساخن ودهنت كل جسمى وظهرى بالخلطة وعملت تقشير

شطفتها وحسييت بالطبقة الدهنية من بعدها وبيقولوا والله أعلم إن دى الدهون إللى ذابت من القهوة :056:

فغسلتها بشاور جل لكس بالعنب وليفة بودى شوب القفاز

وبعد الشاور جففت جسمى ورطبتة كلللة بلوشن سوييت هارتس <3<3<3

قصيت ونظفت ورتبت أظافر اليدين والقدمين

وشربت ماء كثيير

بس كدة لحد دلوقتى

:076:

تانى عضوة بتنضم لحملتا هى العضوة $KO7Ol $

لكن طلبت فترةلحد ما تحضر أشيائها

كحل
أهلا وسهلا ومرحبا فيك


عرايس

عندي سؤال
بالنسبه للأقدام
لما أحكهم بالحجر
هل لازم يكونوا مبللين وطريات من الماء؟
ولا لا لازم بدون تبليل ؟

الي اعرفه لازم يكونو مبللين انا احكهم لما اكون اتروش احط لهم صابون مغربي واحكهم

صبحكم الله بالخيرات والمسرات :-^

كيفكم ياحلوات

عنايتي ل امس يوم الاحد

نبدا بالعنايه الداخليه>>يابنات انا قد ماقدر احاول اهتم من الداخل اكثر من الخارج لو بتلاحظو لانو تغذيتي جدا سيئه فيارب ساعدني ع هالشي:-(

- شربت مشروب الليمون مع الكمون ع الريق

- افطرت الصباح

- شربت 6 اكواب مويه

- شربت عصير البرتقال مع الجزر

- طبعا كان اكلي متوازن ومرتب لكن لما جاء وقت العشا طلبو من برا وبغيت انهار
والصراحه ماقدرت اقاوم وخربت كل اكلي^_^


بالنسبه للعنايه الخارجيه

للاسف ماسويت شي بس دهنت حوالين عيني بزيت جنين القمح>>استبدلته عن كمادات الخيار اللي كتبته ف جدولي والسبب برد:094:

وسلامتكم ياحلوات<3

$ ko7ol $;16642324:

أهلين حبيباتي طبعا لي الشرف اكون فرد من افراد هذه الحملة الي اعجزز عن الحديث عنها


بس صرراحة من بداية الحملة وانا متابعتكمم وسعيدة بالإنظمام لكم


ولي عودة ان شاء الله وراح اجيب معاي عفشي ههههههههههههه

ياهلا وغلا والشرف لنا:-^

نورتينا:-^

هـايدي;16642143:
كحل
أهلا وسهلا ومرحبا فيك


عرايس

عندي سؤال
بالنسبه للأقدام
لما أحكهم بالحجر
هل لازم يكونوا مبللين وطريات من الماء؟
ولا لا لازم بدون تبليل ؟

هلا حبي

بالنسبه لطريقتي انا بعد ما انقعهم ف المويه واخلص كل شي اطلعها واجففها شويا بالمنشفه بس يعني اشيل قطرات المويه لكن تكون رطبه وابدا احك رجلي لين تجف وعادي اكمل..

فجر الايمان 1;16641687:
هجربو ان شاء الله
وعلى الله اكون طعمو مقبول
اكثري من الرقية الشرعية والاستغفار

بالعافيه حبيبتي
وتسلمين ع هالنصيحه الحلوه:-^

sherrykitty;16641907:
صباح الخير يا عسولات جميلات 2014 وباقى العمر يا رب

بنات المغرب إللى حابة تتكلم مغربى براحتها لكن زى ما قالت زهرة تنزلنا الترجمة يمكن نتعلم :) :) :)

إينانا
-------

جازاك الله خيرا
شكلة حلو أنا خايفة أستعمل منتج بالكيراتين يضعف شعرى
كل ما أجيب شامبو أو كريم لعلاج مكثف ألاقى فعلا تحسن فى الشكل لكن الشعر نفسة بيضعف بعده

سكر
---------
ربنا يشرح لك صدرك وييسر لك أمرك
خير يا بنات مالكم كلكم نفسيتكم باظت ليه؟
ربنا يسعد قلوبكم جميعا


الله يسمع منك حبيبتي ويسعد قلبك يارب

يمكن عين ماصلت ع النبي هع >>امزح:D

فجر الإيمان 1
----------------
إن شاء الله طعمة حيعجبك هو مقبول لا رائع ولا سىء

زهرة الأوركييد
-----------------
مبروك النتيجة ما شاء الله اللهم بارك وفى إنتظار موضوعك عنها
أنا ناوية أعمل حنةالإسبوع دة إن شاء الله

مملكة عنايتى
-----------------
عنايتك رائعة ما شاء الله
وعجبتنى جدا طريقة الثوم والزيت
الله يرزقك خيرها يا رب
والشامبو أول مرة أشوفة أعتقد غير متوفر فى مصر
بس شجعتينى أدور عليه :)
موفقة يا رب
بالنسبة للرتن a
ألماسية قالت لى إن دكتورتها قالت لها أمن وهى مرضع
أنا حابة أستخدمة على رجلى لأن كان فيها أثر شقاوة الطفولة :)
الإصابات الحديثةكلها قلت خالص مع الحمامات المغربية سبحان الله لكن القديمة كأنها بصمةخلاص مش بتروح

هايدى
-----------
نصيحة وقت الدورة تزودى من العناية بالركب حتلاقى النتيجة رائعة فى نهايتها لأن مع وقف السجود عليها بقللى الإحتكاك
ولما تزيدى الترطيب على الأقل مرتين باليوم حتلاقى نعومة ولون موحد فى فترة بسيطة
كمان الأقدام لأنها مش بتتعرض للماء فبيقل جدا تشققها

ممكن كمان تحددى لك وقت سواء فى الصباح أو قبل النوم ترطبى فيه كامل جسمك يوميا وفى نهاية الدورة تعملى حمام مغربى
وتظهر البشرة الجديدة بعد التقشير رائعة ومتغذية

N.7
---------
مبروك الواكسينج إحساس رااائع بعده طبعا :)
ربنا يحميك يا رب

sweet N Sour
------------------
ما شاء الله عليك ربنا يوفقك ويحميك يا حبيبتى
فى إنتظار عنايتك

تسلمي حبيبة قلبي شيري :-^:-^
أنا كتير مبسوطة بالانضمام إلكم عشان أتشجع للعناية معكم لأن بآخر فترة قلت عنايتي وطلعتلي كتير مشاكل ما كانت موجودة :(:(
المهم مشاكلي :

1- اسمرار بالركب والأكواع وتحت الابط وأكيد المنطقة :-( صحيح مو كتير السواد بس لازم يروح لأنه واضح.سعني لازم توحيد للون البشرة.

2- شد الجسم لازم أشد الكرش والصدر خاصة بعد الحمل والولادة والفطام.

3- تكبير المأخرة )-<

4- ازالة الرؤوس السوداء وشد البشرة.

5- التشققات البيضاء .

6- تساقط الشعر وتقصفه وهيشانه.

طبعاً بعض مشاكلي بسبب زيادة الوزن ونقصانه فجأة
وحابة هلا أسمن لأن وزني 52 حابة أوصل لل 55 عالأقل.

الأهم من هذا حابة ألتزم بالعناية قبل الصيف عشان عرس أخي :perfect::)
وبدي منكم يا حلوين تعملولي جدول ألتزم فيه لحتى تكون عنايتي مستمرة لأني رح أطبعه وأعلقه قدامي :D
بشرتي مختلطة...شعري لمنتصف الظهر عاملتله ميش ومو عارفة أميزه شو نوعه جاف أو لا لأن أحياناً بحسه جاف وهايش ولو ماحممته بيزيت !!!

أغراض العناية


للوجه تونر ومرطب ومرطب من زيوت طبيعية (لافندر -جوجوبا - افوكادو - زيت زيتون )
ماء ورد







ماسكات







مقشرات






مرطبات وليفة ذا بودي شوب







اليوم جبتهم غسول وماسك ومقشر






بودرة وبيو أويل وطبعا عندي صابونة البابايا ما صورتها







اليوم بس غسلت بصابون البابايا وحطيت واقي شمس وبالليل رح أحط مرطب للجسم والوجه لأن اليوم كان متعب بكفي هيك.

ونسيت أصور الشامبو هو لوريال الاحمر للشعر المصبوغ وبلسمه والماسك خلص وماجبته وهلا بلشت استخدم شامبو من ذا بودي شوب مرطب للشعر.
زيوت الشعر دابر أملا وزيت فاتيكا باللوز .....بس الزيوت بتزيد تساقط شعري!!!
بصورهم وبرجع أحطهم ان شاء الله همي وواقي الشمس وكريم الايدين نيتروجينا وما بحبه بالمرة)-<

هلا باحلى عرايس

داعية لكم بكل عناية ، لانه لو تشجيعنا لبعض ما كنت هعمل و لا النص:Oh::Oh::Oh:

الصباح ، اصتبحنا و اصتبح الملك لله ،،:lol: حطيت الواقي من الشمس الجديد و النظارة الشمسية عشان اجمي وجهي من الشمس عشان اليوم بيكون نزول ميداني ،، بس كلعت بدون فطار :oh:
و نص النهار شربت عصير الجزر ، و لما رجعت غسلت وجهي و رطبته و الان اشرب الشاي الاخضر

اليوم يوم اليدين و القدمين ، نهاية اليوم اطمنكم

<3