مساء الخيرر حبيباتي
م شاء الله عنايتكم كثير ححلوه وانا متابعتكممم اول بأول
بالنسبة لعنايتي اليوم المفروض اعمل حمامم مغربي بس ممرا أنشغلت وتعبت كمان جاني صداع فضيع و م قدرت أعمل الحمام المغربي
وانا جدولي كل اسبوعين اعمل حمام مغربي يعني اسبوع حمام مغربي واسبوع دلكة بس للأسف ربي م كتب اني اعمله اليومم ف ان شاء الله ف
المره الجايه راح اعمله يعني بعد اسبوعين تقريبا ممن الأن
عنايتي اليوم كانت :
عملت مساج للصدر بخلطة الزيوت ورطبت سيقاني وركبي واكواعي وعملت قناع الأطلس المغربي لوجهي ورقبتي ومسحت بقطنة تونر
وعملت تقشير للشفايف وترطيبها وشربت شاي اخضر بالزنجبيل ومشيت ساعة + عنايتي الروتينية ما قبل النوم
بالنسبة للنتائج :
بجد نتائج كانت ححححححلوه و م توقعتها ابدا طبعا هذا بفضل الله ثم تشجيعكم لي
النتائج كانت :
1) تحسن ف شكل الجسم الحمدلله نحفت وبطني انشدت اكثر من اول وان شاء الله مع الاستمرار تصير مسطرةة خخخخ
2) صدري كبر بشكل ملحوظ الحمدلله وراح استمر بإذن الله الين م اوصل للحجم المناسب
3) تحسن ف حجم المؤخرة الحمدلله صغرت اشوي وانشدت لأني بعمل تمارين لمنظقة الأرداف
4) تحسن ف لون جسمي ككل أفضل من أول بس لسى فيه مناطق يبالها اشوي كمان
5) لون سيقاني افتح من اول الحمدلله وكنت اعاني من جفافها وتقشر الجلد باستمرار كان فيه اثار بسبب تقشر الجلد بس مع الترطيب اليومي
راحت الاثار وتفتحت اكثر من اول الحمدلله
6) تحسن بسيط جدا ف لون الركب والاكواع بس لسى فيه اسمرار يعني مو كل الركبه تفتحت باقي اشوي
وان شاء الله اكمل معاكم الجزء الثاني
اشوفكم ع خير حبيباتي
م شاء الله عنايتكم كثير ححلوه وانا متابعتكممم اول بأول
بالنسبة لعنايتي اليوم المفروض اعمل حمامم مغربي بس ممرا أنشغلت وتعبت كمان جاني صداع فضيع و م قدرت أعمل الحمام المغربي
وانا جدولي كل اسبوعين اعمل حمام مغربي يعني اسبوع حمام مغربي واسبوع دلكة بس للأسف ربي م كتب اني اعمله اليومم ف ان شاء الله ف
المره الجايه راح اعمله يعني بعد اسبوعين تقريبا ممن الأن
عنايتي اليوم كانت :
عملت مساج للصدر بخلطة الزيوت ورطبت سيقاني وركبي واكواعي وعملت قناع الأطلس المغربي لوجهي ورقبتي ومسحت بقطنة تونر
وعملت تقشير للشفايف وترطيبها وشربت شاي اخضر بالزنجبيل ومشيت ساعة + عنايتي الروتينية ما قبل النوم
بالنسبة للنتائج :
بجد نتائج كانت ححححححلوه و م توقعتها ابدا طبعا هذا بفضل الله ثم تشجيعكم لي
النتائج كانت :
1) تحسن ف شكل الجسم الحمدلله نحفت وبطني انشدت اكثر من اول وان شاء الله مع الاستمرار تصير مسطرةة خخخخ
2) صدري كبر بشكل ملحوظ الحمدلله وراح استمر بإذن الله الين م اوصل للحجم المناسب
3) تحسن ف حجم المؤخرة الحمدلله صغرت اشوي وانشدت لأني بعمل تمارين لمنظقة الأرداف
4) تحسن ف لون جسمي ككل أفضل من أول بس لسى فيه مناطق يبالها اشوي كمان
5) لون سيقاني افتح من اول الحمدلله وكنت اعاني من جفافها وتقشر الجلد باستمرار كان فيه اثار بسبب تقشر الجلد بس مع الترطيب اليومي
راحت الاثار وتفتحت اكثر من اول الحمدلله
6) تحسن بسيط جدا ف لون الركب والاكواع بس لسى فيه اسمرار يعني مو كل الركبه تفتحت باقي اشوي
وان شاء الله اكمل معاكم الجزء الثاني
اشوفكم ع خير حبيباتي