السلام عليكم
اخباركم بنوتات
انا مو عارفه وين احط الموضوع
نالي الا هنا
بسالكم انا كذا مره تتعب نفسيتي وابوي ياخذني للمستشفى زياره لينظروا لحالتي
اول مره تعبت طلبوا افتح ملف انا رفضت لاني كنت صغيره وقتها ولاعارفه لنفسي وخايفه من كلام الناس كنت اعتقد المرض لنفسي عيب:( معنو كانت حالتي تستدعي افتح ملف
المره الثانيه صارت بعد 4 سنين تعبت نفسيا وصرت ادهى من المره الاولى عم رحت زياره وقالوا افتح لي ملف اذا استمرت حالتي
هالمره ذي ابوي الي رفض انو افتح ملف وصار يعطيني احبوب من كيفه معنو كنت رافضه هذا الشي
ورفض ياخذني لدكتور ...لانه يعرفه كذا دكتور هناك
حاولت افهمه الي فيني مو عيب لاني هالمره كنت موقادره حتى اساعد نفسي لكن البابا رفض ياخذني للدكتور استمريت سنه كامله تعبانه وانا ادرس الكل لاحظ فيني والكل حس انو فيني شي
بس الحمد لله بعدها بفتره طلعت من الحاله الي فيها حاولت اشغل نفسي
بعدها 6 شهور تعبت وصارتت تجي افكار وصرت دايم ابكي وهذي المره ابد لازياره للمستشفى ولاشي ولا ادويه ولكن الحمد لله حاولت اتقرب من الله وطلعت من الحاله الي فيها
انا الان الحمد لله وادعوا لي ماترجع لي حلة تعب ولامرض نفسي لاني تعبت احاول اخرج من الضغوطات الي بالبيت لكن ماعندي من الي ازوره او الي اطلع واهلي دايم مشاكل وكلامهم لك يتعب النفسيه ويقللوا من شانك
كنت ابي ادخل دورات عشان اتسلى بس ابوي رفض لانه من النوع الحريص للفلوس يصرف علينا ع الاكل واللبس وبس
انا الان ابي اسالكم الان هل انا يحق لي انو اخذ من الشؤؤن الاجتماعيه معنوا انا مو فاتحه لي ملف فقط عندي زيارات
لانو انا مابي حالتي ترجع ونفس الشي برائيي المفترض يحق لي لانه مصابه بهالمرض (الله لايبلاكم به ان شاء الله ماكنت اتمنى ان اكون بها الاكتئاب)
الي يعرف انو يحق لي ان اخذ من الشؤؤن الاجنماعيه لاتبخل علي الله يوفقكم او اي احد عنده فكره بها الموضوع ع رغم عندي زيارات لاتتعدا عن 3 زيارات تقريبا
ولافاتحه لي ملف
ودعواتكم لي بان الله يبعد عني هالمرض ........واتمنى تعطوني نصائح كيف ابتعد عن ضغوطات اهلي وكلامهم السلبي ومحاولتهم من تقليل من شاني
وكيف ما اتبع مره ثانيه لاني اخاف حالتي ترجع مابي اكون اضحوكه لناس
ابي استشركم بخصوص التعب النفسي
ا
03-01-2014 | 06:08 PM
ا
03-01-2014 | 09:10 PM
أهلن ي جميله ❤️
ياحبيبتي كلنا عندنا ضغوط نفسيه ومشاكل لكن لازم يصير عندنا ثقه بالله واراده قويه لأن مافيه شي يجي بالساهل الا اذا توكلنا على ربنا .. ماحبيت اطلع بدون مأارد عليك لكن صدقيني اذا تبين ترتاحين دوري الأشياء الي تسعدك وتريحك وسويها وقبل كل شي تقربي من ربك أكثر وأكثر وأهم شي الاستغفار .. أنا جتن فتره تعبت نفسيتي لكن حطيت جدول فيه الاشياء الي احب اسويها واهم شي حددي لك ربع ساعه بالنهار تقعدين فيها وتذكرين ربك وتستغفرين وربع ساعه بالليل ولاتنسين قيام الليل وربي بترتاحين لاداومتي عليه والقران وبالذات آيات السكينه حاولي تحفظينها او اسمعيها بجوالك ... واذا على أهلك اصبري ياحبيبتي لان بعض الأهل صعب نقنعهم او حاولي تكلمين احد منهم قريب لك وتفهمينه ان فيه اشياء تضايقك منهم ووريهم انك قويه وراح تساعدين نفسك بنفسك ..
وان شاءالله ماقدامك الا العافيه انا قلت الي اعرفه واكيد البنات الي عندهم خبره بيفيدونك أكثرر .. وبالنسبه للشؤون ماعندي فكره عنهم ي قليبي انتي .. الله يريحك ويطمن قليبك ..:F:F
ياحبيبتي كلنا عندنا ضغوط نفسيه ومشاكل لكن لازم يصير عندنا ثقه بالله واراده قويه لأن مافيه شي يجي بالساهل الا اذا توكلنا على ربنا .. ماحبيت اطلع بدون مأارد عليك لكن صدقيني اذا تبين ترتاحين دوري الأشياء الي تسعدك وتريحك وسويها وقبل كل شي تقربي من ربك أكثر وأكثر وأهم شي الاستغفار .. أنا جتن فتره تعبت نفسيتي لكن حطيت جدول فيه الاشياء الي احب اسويها واهم شي حددي لك ربع ساعه بالنهار تقعدين فيها وتذكرين ربك وتستغفرين وربع ساعه بالليل ولاتنسين قيام الليل وربي بترتاحين لاداومتي عليه والقران وبالذات آيات السكينه حاولي تحفظينها او اسمعيها بجوالك ... واذا على أهلك اصبري ياحبيبتي لان بعض الأهل صعب نقنعهم او حاولي تكلمين احد منهم قريب لك وتفهمينه ان فيه اشياء تضايقك منهم ووريهم انك قويه وراح تساعدين نفسك بنفسك ..
وان شاءالله ماقدامك الا العافيه انا قلت الي اعرفه واكيد البنات الي عندهم خبره بيفيدونك أكثرر .. وبالنسبه للشؤون ماعندي فكره عنهم ي قليبي انتي .. الله يريحك ويطمن قليبك ..:F:F
ز
03-01-2014 | 09:27 PM
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم
ل
03-01-2014 | 11:03 PM
موضوعك
للبحث عن حل ..ام لسؤال الشؤون الاجتماعيه
طبيعي اذا رحتي اي مستشفى تفتحي ملف لذالك لا أرى هناك مشكله
والدك واهلك مهتمين بك والا لما اخذوك للمستشفى
انتي لم تخبرينا عن مرضك النفسي ماهوا
ولم تطرحي سؤالا للتخلص من المرض او الافكار ولكنك سالتي عن الاعانه
برأيي الشخصي
طرحك موضوع عن نفسك وشعورك وردود الأعضاء وتجاربهم افضل من سؤالك لإعانه الشؤون
رزقك الله من فضله وشافاك وعافاك
للبحث عن حل ..ام لسؤال الشؤون الاجتماعيه
طبيعي اذا رحتي اي مستشفى تفتحي ملف لذالك لا أرى هناك مشكله
والدك واهلك مهتمين بك والا لما اخذوك للمستشفى
انتي لم تخبرينا عن مرضك النفسي ماهوا
ولم تطرحي سؤالا للتخلص من المرض او الافكار ولكنك سالتي عن الاعانه
برأيي الشخصي
طرحك موضوع عن نفسك وشعورك وردود الأعضاء وتجاربهم افضل من سؤالك لإعانه الشؤون
رزقك الله من فضله وشافاك وعافاك
S
03-01-2014 | 11:11 PM
ما عليك شر اختي
بالمبدا مو عيب و بالعكس زين انه تروحي و تتعالجي علاج ممنهج و بترجعي احسن من اول
بس ادا ما قدرتي فحاولي تساعدين روحج بانك اولا تثقي بالله و تتوكلي عليه و تلزمي الفروض و الدعاء
ثانيا تنظمي وقتك ما بين الاشيا اللي لازم تسوينها مثل الدراسة او المساعدة بشغل البيت و كده و بين اللي تحبين تسوينها مثل القراءة او الرسم الخ
و حاولي تبعدي عن الضغوط او اي شي يسبب لك توتر
كمان ما دتم عندك قدرة تدخلي عالنت فابحثي عن معلومات و ارشادات تفيد حالتك
الله يوفقك
بالمبدا مو عيب و بالعكس زين انه تروحي و تتعالجي علاج ممنهج و بترجعي احسن من اول
بس ادا ما قدرتي فحاولي تساعدين روحج بانك اولا تثقي بالله و تتوكلي عليه و تلزمي الفروض و الدعاء
ثانيا تنظمي وقتك ما بين الاشيا اللي لازم تسوينها مثل الدراسة او المساعدة بشغل البيت و كده و بين اللي تحبين تسوينها مثل القراءة او الرسم الخ
و حاولي تبعدي عن الضغوط او اي شي يسبب لك توتر
كمان ما دتم عندك قدرة تدخلي عالنت فابحثي عن معلومات و ارشادات تفيد حالتك
الله يوفقك
ل
04-01-2014 | 01:53 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنفسك وضعتي المشكلة ومعها حلها بنفس الموضوع
قلتي انك تقربتي لله وبعد 6 شهور تخلصتي من الحالة التي كنتي فيها اذن لم تبحثين عن علاجات ربما بكثرتها تترسب على الكلى وتتلف الكلى
ربما انتي لاتعانين من مرض نفسي لكن حالة من الاكتئاب البسيط مضافة لها ضغوطاتك اليومية وبتقربك كما قلتي من الله انتهت مشكلتك
لماذاتفكرين بفتح ملف بالشؤن الاجتماعية؟
لاتذهب البنت وتقوم من وراء اهلها بأتخاذ هكذا اجراءات
الزمي بيتك ولاتخرجي من نفسك
وارجو من أي اخت تمر على الموضوع ان لاتنصح شيء يخص جواب على موضوع ملف بالشؤن الاجتماعية
بخصوص الدعاء :اسأل الله ان يشفيك ويشفي كل مرضى امة محمد من كل الامراض
ووقت فراغك اشغليه لاتعزلي نفسك اجلسي وسط اهلك
سلامي
بنفسك وضعتي المشكلة ومعها حلها بنفس الموضوع
قلتي انك تقربتي لله وبعد 6 شهور تخلصتي من الحالة التي كنتي فيها اذن لم تبحثين عن علاجات ربما بكثرتها تترسب على الكلى وتتلف الكلى
ربما انتي لاتعانين من مرض نفسي لكن حالة من الاكتئاب البسيط مضافة لها ضغوطاتك اليومية وبتقربك كما قلتي من الله انتهت مشكلتك
لماذاتفكرين بفتح ملف بالشؤن الاجتماعية؟
لاتذهب البنت وتقوم من وراء اهلها بأتخاذ هكذا اجراءات
الزمي بيتك ولاتخرجي من نفسك
وارجو من أي اخت تمر على الموضوع ان لاتنصح شيء يخص جواب على موضوع ملف بالشؤن الاجتماعية
بخصوص الدعاء :اسأل الله ان يشفيك ويشفي كل مرضى امة محمد من كل الامراض
ووقت فراغك اشغليه لاتعزلي نفسك اجلسي وسط اهلك
سلامي