المراهقه

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

الشباب هم أمل الحاضر وكل المستقبل ، والشباب هم مستقبل الأسرة وهم أملها في مستقبل أفضل.. و يمر الشباب في مراحل النمو المختلفة بالكثير من التغيرات النفسية و الجسمانية بداية من مرحلة الطفولة مرورا بمرحلة المراهقة التي تنتهي ببلوغه سن الرشد.
ومرحلة المراهقة هي فترة انتقالية يتوق المراهق خلال هذه الفترة إلى الاستقلال عن أسرته والى أن يصبح شخصا مستقلا يكفي ذاته
بذاته.
ومن أهم مشاكل المراهقة هي حاجة المراهق للتحرر من قيود الأسرة
والشعور بالاستقلال الذاتي !!

ما الطريقة المثلى للتعامل مع ابني المراهق ؟


لغة الحوار :

من أهم الوسائل التي من خلالها يمكن أن يعبر الإنسان عن مشاعره وأحاسيسه هي المحافظة على التواصل بلغة الحـوار بين الأب وابنه خاصة في مراحل المراهقة وفق أساليب تربوية سليمة وبصيغة ودية خالية من التوتر والانفعال وذلك مـدعاة لاستمرار الود والتفاهم والمشاركة الوجدانية الفعالة والتي تهيئ للمشاركة ثم تعديل السلوكيات الخاطئة إن حصــلت .

أيها الأب الكريم :

إن طبيعة العلاقة بينك وبين ابنك هي التي تحدد شخصيته وترسم ملامحها , فأنت نبع الأمان لنفسية الابن المتوثبة , وأنـت القدوة الأولى له يقتدي بك يترسم خطاك أنت مصدر إحساسه بالقوة تمثل الحياة مع المراهق تحديا كبيرا فالمعاملة مع المراهق تتطلب قدرا عاليا من الصبر والتحمل والفهم وتتمثل نماذج السلوك اليومي للمراهق نماذج مألوفة ومتوقعة للمشـكلات التي تواجه الأسرة يوميا , ومن المؤكد أن نسبة كبيرة من الآباء يعجز عن التعامل مع تلك المشكلات لأسباب مـــنها :

1) عدم إلمامهم بالطرق الصحيحة في التعامل مع المراهقين .

2) عدم إلمامهم بالتطورات والتغيرات التي تظهر مع المراهق وتطورها .

ومن المؤكد أنه إذا تعامل الآباء بطريقة غير صحيحة في التعامل مع الأبناء فإن النتائج قد تكون عكسية وقد تفاقـم من المشكلة بدل حلها , وخلق مناخ متوتر يؤدي إلى إضرابات وتدهور نفسي لدى الأسرة كاملة مـن الأب والأم والابن .

إليك ايها الأب بعض مهارات التعامل مع المراهقين :

يوصي المعالجون باستخدام بعض المهارات التي يرى أن اكتسابها يساعد في توطيد التعامل الإيجابي مع المراهقين :

1-الإصغاء الجيد :

يجد كثير من المراهقين صعوبة في التعبير عن مشاعرهم في كلمات منطوقة , من ثم فالإصغاء يتطلب استماع وإنصات لما يقوله المراهقين أو الابن معتمدا على التواصل البصري مع المتحدث والتعبير عن الاستماع وإبداء الأسئـــلة التوضيحية حتى يتحقق الاستماع والإنصات الجيد الذي يؤدي إلى التقليل من المعاندة ويحسن العلاقة والاسـتماع للابن يدع ثقته بنفسه ويعلمه آداب الحديث ومقاطعته تؤدي إلى الارتباك والاضطراب .

2- استخدام المدح والتشجيع وقواعد التدعيم :

حاول أن تجد أي سلوك إيجابي ولو كان بسيط يقوم به الابن سواء في القول أو الفعل وبادر إلى مدحه والثناء عليه وينصح المربون بأن يجد الآباء دائما في البحث عن أي فرصة لتقديم المديح والتشجيع اليومي ,وحدثه عن آمـالك الكبيرة فيه وأدع له بالتوفيق على مسمع منه فإن ذلك يشعره باهتمامك – شجعه على الحديث معك في شـؤونه العامة وأي مشكلات تواجهه – شجعه على القراءة الحرة ساعده فيما استصعب عليه فهمه في حدود .

3- استخدام التجاهل :

فتجاهل السلوك السلبي يؤدي في النهاية إلى الانطفاء ويتطلب التجاهل تحكم قوي ومزاج هادئ وضبط النفس في المواقف المثيرة , ويمكن التعبير عن عدم الرضا في السلوكيات الشاذة من الأبناء دون إثارة جو من الإضــراب أو الدخول في مناقشات طويلة تنعكس سلبا على العلاقة كاملة .

4- لا تتعجل باللوم والتأنيب على السلوك :

ينصح المعالجون أن يركز الأب على المشكلة مدار الخلاف والتعبير عما يشعر به الأب عن السلوك وإعطاء الفرصة للابن لإبداء الرأي , وحافظ على التواصل البصري والتعبيرات الودية أثناء المناقشة وتذكر إن اللوم المسـتمر يحول الآخر إلى موقف المتهم وبالتالي يحوله إلى العناد أو العدوانية ويجنبه الحوار , واعمل على تنمية الشعور بالاحترام لديه وأن لا يعرض نفسه لما يسبب اللوم أو السخرية وإن احترامه للناس يؤدي لاحترامهم له , وابتعد عن المقـارنة بينه وبين أقرانه ممن سبقوه ولا تلومه على ذلك فإن هذا يؤدي إلى إثارة الحقد في نفسه .

5- اجعل هدفك تغيير سلوك وليس تغيير شخصية :

ينصح المربون أن تركيز الآباء عند تعاملهم مع الأبناء (( المراهقين )) على أنواع السلوك المطلوب تعديله وليس على الشخصية ذاتها مثل السهر خارج المنزل ويتطلب ذلك التركيز على السلوك موضع الخلاف ومنح الفـرصة الكافية لتعديل السلوك والابتعاد عن انتقاد الشخصية والاتهامات والادانات مع إبداء مرونة في ذلك وملاحظة نقل المشاعر الطيبة للابن وانه موضع محبة واحترام بغض النظر عن السلوك .

6- تجنب العقاب والقسوة :

ينصح المربون في هذه السن بالابتعاد عن العقاب والقسوة حيث ان هذه الوسيلة تؤدي إلى التباعد والتنافر وقد يجره الخوف الشديد إلى الإحساس بالغربة حتى في قبره منك , ويؤثر ذلك على علاقته بالآخرين في المجتمع والخوف وتوقع الشر وقد تؤدي القسوة إلى تنمية الاتجاه العدواني والحقد على المجتمع والآخرين.

7- المصاحبة والصداقة :

ينصح المربون أن تكون العلاقة بين الأب وابنه في هذه السن علاقة سليمة مطمئنة حتى يستشيرك في أموره الخاصة ومشاكله وتكون بالقرب منه عند الحاجة إليك فأنت له اخلص صديق وانصح رفيق .

اتمنى ان تعم الفائده للجميع

منقووووووووووووووووووول

ام نوره