يا حريم ساعدوني مره تعبانه

العنود الحريصي 04-10-2013 5 رد 1,813 مشاهدة
ا
السلام عليكم
انا مره تعبانه جسديا ...وجهي مصفر وشاحب وجسمي كمان وأتعب بسرعه وبعض المرات من التعب تجيني دووخه .....وغير كذا عندي جامعه ومسؤولة بيت:teary: رحت المستوصف اعرف وش فيني قالو احتمال انيميا منجليه ...وغير كذا مافي وقت اشوف نفسي ...وش اسوي:teary::teary::teary:
l
حبيبتي لازم تهتمي بتغذيتك باين ان اللي عندك سوء تغذيه و شفي هالموضوع

http://forums.3roos.com/3roos705624/
هالموضوع

http://forums.3roos.com/3roos705298/
إ

لازمك تغيري نظامك الغذائي وتاكلي بشكل جيد .. ومثل الموضوع الي حطته ليلوزا الي هو هديتي لككم بالعيد ..
اتمني تلتزمي بالعصير وغيره من العصائر وتضيفي كمآن عصي البرتقال والجزر بالنسبه لك .. ودامي ع اكل الخضروات والفواكهه ..

S
لازم تنتبهي عالتغذية
اقل شي تاكلي تمر و تشربي حليب و خذي من الصيدلية حبوب حديد و كمان طبق سلطة باليوم

شوفي هذا كمان بيساعدك

http://forums.3roos.com/3roos704491/
ا
شكرا حبايبي الي ردو علي ....الله يسعدكم يارب ويوفقكم
......وأن شاء الله ربي يسهل
ض
التمر مفيد جدا يوميا
جارتنا صيدلانية وكان عندها فقر دم ومع انها صيدلانية ما اخذت ادوية فقط اكتفت بالتمر (7 تمرات)
وبعد ان فحصت بعد شهر مابقى فيها شي
X