خبرتكم ياااا الحوامل...
ع
14-11-2003 | 02:06 PM
السلااام عليكم ورحمه الله وبركاااته
اخواتي حبيباتي ...
:o مستحيه كيف ابدا في الموضوووع ؟؟؟
الله يسلمكم .. حاسه باعراض احمل وانا فرحااانه كثير واملي بالله قوي باني اكوون حامل ... بس حبيت اسالكم واستفيد من خبرتكم في بعض الامووور بس الله يذكركم بالخير لا تطنشوووني لاني راح ادعيلكم
انا جسمي والحمد لله حلو .. يعني متناسق وش اسوي علشان احافظ على جسمي كذا بعد الولادة او على الاقل وش الاشياااء الي اتجنبهاا اثناء حملي ؟؟ يعني( المؤخرة و الكرش ) ماا اريد حجمهم يكبر زيادة عن اللزوم واتورط بعدين :D2
يعني اتمنى انه يكون جسمي صاافي بدوون خطوط ولا تشوهاات .. وش اسوي ؟؟؟
شئ ثااني ..
المشئ بشكل عاام طيب للحامل .. اقصد في بدايه حملهااا ؟؟
شئ ثاالث
وحدة من الحريم هنا عندنا الحمد لله ..الله سهل عليهااا وولدت .. لبست الحزاام ثااني يوووم سالتها ليش قالت لي علشان الكرش ما تبقى وما شاءالله جسمهاااا حلو رغم انه توها والدة .. الله يوفقكم هل هذة طريقة صحيحة ولا لا ؟؟؟
الله يعطيكم العافيه لااااااا تردووني نوروني الله ينور لكم دنياكم واخرتكم ياااااااارب
اختكم عسوووله
:shy:
غ
14-11-2003 | 02:52 PM
اختي عسوله حياج الله بينا وانشاء الله ما نطنشج
بالنسبه للمشي اثناء الاشهر الاولى للحمل خطر
لان في الاشهر الثلاثه الاولى المراءه الحامل تحتاج راحه تاااااااامه
بالاصافه ان المشي يساعد على نزول الجنين واحذري من المشي الكثير في الاشهر الاولى
ولكن المشي في الاشهر الاخيره جيد لانه يساعد على تحمية الطلق ونزول الطفل
بالنسبه للحزام بعد الولاده امر مهم جدا عشان ما تطلع الكرش و عليك انك تلبسينه طول الوقت ماعدا وقت الاكل عشان المعده
وطبعا الرضاعه الطبيبعه هي اللي بتشد الجسم وترجعه باذن الله كما كان
وبعد الولاده عليك بالرياضه
والله يوفقك انشاء الله
:smile:
ف
14-11-2003 | 03:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف مبروك الحمل
الله يتممه على خير إنشاءالله
زيادة الوزن في الشهور الأخيرة أكثر من الشهور الأولى
فخذي بالج من دخولج الشهر السادس
خففي الأكل الدسم قد ما تقدرين و النشويات و السكريات
و عليج بالخضار و الفواكة و البروتينات
لا تنسين تدهنين جسمك بزيت الزيتون..لتجنب التشققات
و بعد الولادة..بإذن الله...بشهرين..عليج برياضة شد الجسم و بالتالي تقدرين تتخلصين من الوزن الزائد:up:
:smile:
ألف مبروك الحمل
الله يتممه على خير إنشاءالله
زيادة الوزن في الشهور الأخيرة أكثر من الشهور الأولى
فخذي بالج من دخولج الشهر السادس
خففي الأكل الدسم قد ما تقدرين و النشويات و السكريات
و عليج بالخضار و الفواكة و البروتينات
لا تنسين تدهنين جسمك بزيت الزيتون..لتجنب التشققات
و بعد الولادة..بإذن الله...بشهرين..عليج برياضة شد الجسم و بالتالي تقدرين تتخلصين من الوزن الزائد:up:
:smile:
y
14-11-2003 | 03:52 PM
علشان ما تستويلج خطوط الحمل حطي كريم خاص بالتمدد للحوامل
أنا الحين في الشهر التاسع وما طلعت لي الخطوط الحمدلله ، لأني ابتديت احط كريم من الشهر الرابع ومواظبه ، أنا في كل شهر أجرب نوع من الصيدلية بصراحه ما استقريت على نوع واحد ، واشتريت كريم يحطونه بعد الولاده عى طول نصحتني فيه الصيدلانيه
وعن المشي في الشهور الأولى أنصحج انج ما تمشين لأني في أول حمل مشيت حبيت أحافظ على رشاقتي لكن استوى لي نزيف وانتهى الحمل ، والحين حامل في الشهر الأخير والحمدلله اتبعت النصيائح وارتحت في الشهور الأولى ، ولما سألت الدكتوره في الشهر الثامن أمشي ولا لا قالت لا تمشين ، ولما دخلت التاسع قالت لي امشي
أنا الحين في الشهر التاسع وما طلعت لي الخطوط الحمدلله ، لأني ابتديت احط كريم من الشهر الرابع ومواظبه ، أنا في كل شهر أجرب نوع من الصيدلية بصراحه ما استقريت على نوع واحد ، واشتريت كريم يحطونه بعد الولاده عى طول نصحتني فيه الصيدلانيه
وعن المشي في الشهور الأولى أنصحج انج ما تمشين لأني في أول حمل مشيت حبيت أحافظ على رشاقتي لكن استوى لي نزيف وانتهى الحمل ، والحين حامل في الشهر الأخير والحمدلله اتبعت النصيائح وارتحت في الشهور الأولى ، ولما سألت الدكتوره في الشهر الثامن أمشي ولا لا قالت لا تمشين ، ولما دخلت التاسع قالت لي امشي
ع
15-11-2003 | 07:38 PM
يااااااااااا سلام ياا اخواتي
... الله يعطيكم العافيه ويريحكم مثل ماااريحتوووني
غرٌِابه
مشكوورة الغاليه على مرورك والله يحيك يارب وجزاك الله خيييييير على المعلوماات
فوانيس .. هلا حيااتي .. الله يبارك في عمرك .. ومشكورة على المرور والمعلوومات وعسى ربي يقدرني و يتمم لي على خير ان شاء الله
هلا حبيبتي yn1
جزاك الله خيييييير على.. بس ممكن ااذ تكرمت تخبريني عن الكريماات الي استخدمتيهم ؟؟ ااذ ما عليك كلااافه
الله يسهل عليك ولادتك وتطلعين بالسلااااااااااامه يااارب ... بس ليش المشى في الثامن خطر ؟؟؟ ولا هناك حالات خااصة تمنع الحامل من المشي؟؟؟
لا تحرموني من معلوماتكم ...
:shy: اختكم عسووله
... الله يعطيكم العافيه ويريحكم مثل ماااريحتوووني
غرٌِابه
مشكوورة الغاليه على مرورك والله يحيك يارب وجزاك الله خيييييير على المعلوماات
فوانيس .. هلا حيااتي .. الله يبارك في عمرك .. ومشكورة على المرور والمعلوومات وعسى ربي يقدرني و يتمم لي على خير ان شاء الله
هلا حبيبتي yn1
جزاك الله خيييييير على.. بس ممكن ااذ تكرمت تخبريني عن الكريماات الي استخدمتيهم ؟؟ ااذ ما عليك كلااافه
الله يسهل عليك ولادتك وتطلعين بالسلااااااااااامه يااارب ... بس ليش المشى في الثامن خطر ؟؟؟ ولا هناك حالات خااصة تمنع الحامل من المشي؟؟؟
لا تحرموني من معلوماتكم ...
:shy: اختكم عسووله
f
16-11-2003 | 01:36 AM
الف الف مبرووووووك على الحمل والله يسهل عليج انشاءالله