الي جربت رجيم التمر والحليب تدخل وتقلنا تجربتها ارجوكم

m

maia

عروس جديدة

22-07-2013 | 05:17 AM

السلام عليكم يا طيبين

انا سمعت عن رجيم التمر والحليب 21 تمرة و3 كاسات حليب خالي الدسم على 3 وجبات باليوم

مين جربته وشهدت تجربه حد .... كم نزلت وكيف كان الوضع

لا تبخلوا علي باجاباتكمن لاني بدي ابلش فيه ولاوم انزل 10 كيلو :slaugh::032: وبدي تشجيع منكم

يا رب الاقي ردووووووووووووووووووووووود عن التجارب:083:

تحياتي

ا

ابتسام ابتسام ابتسام

عروس جديدة

22-07-2013 | 06:14 AM

والله حبيبتي ماجربته بسس اعرف بنات جربوه لمده اسبوع وفي اللي نقصت كيلو وفي اللي بقى ثابت وزنها

بسس تدرررين انا نفسج ابي اضعف 10كيلو انا بسويه 3ايااام وبقولك تجربتي

وبنظم معاج

m

maia

عروس جديدة

23-07-2013 | 05:11 AM

اهلا فيكي يا ابتسام
انا بقول نبلش فيه انا وانتي ونقول لبعض النتائج
انا رح ابلش يوم الثلاثاء 23-7
ورح اكتب يومياتي وبدي انتي كمان تكتبي يومياتك
صدقيني بنشجع بعض
انا رح اكل بدل 21 تمرة رح اخليهم 15 مع 3 كاسات حليب خالي الدسم
ويا معين
والي بدها تنضم النا بدنا نشجعها وان شاء الله الي بتشترك معانا يا رب تنزل اكتر من 4 كيلو بالاسبوع
مشوار الميل يبدأ بخطوة
يالله ابتسام رح استنى ردودك من التجربة وانا معك

م

مغتربة سدني

مشرفة سابقة

23-07-2013 | 06:18 AM

ما انصحك به ابدااا
يسبب تساقط الشعر و شحوب الوجه ومع الاستمرار يسبب فقر الدم
و فجعة شديييييدة على الاكل بعد ما توقفي الرجيم بالتالي زيادة مضاعفة في وزنك!

ا

ابتسام ابتسام ابتسام

عروس جديدة

23-07-2013 | 06:57 AM

بعد عمري اختي مغتربه سدني مشكووووره على النصايح عاد كلش ولا الشعرر والله وفقر الدم

بفكر انظم لرجيم النقاط بسس انا وزني 59وطولي 151

كم ينقص بالاسبوع وبكم بشهر

والاهم يبين غلى شكل مو كهم المزان اهم شي الشكل

انتي سويتي رجيم نقاط مغتربه سدني

m

maia

عروس جديدة

23-07-2013 | 09:00 PM

مشكورة لك مغتربة سيدني
بس انا مضطرة اسويه
بعدين الرسول عليه الصلاة والسلام كان طعامه التمر
وانا رح امشي عليه اسبوع وبعدها ما رح ارجع للاكل مرة وحدة رح اعمل رجيم تاني بس احسن من هاد
وانا اثناء هاد الرجيم عم باخد حبوب فيتامينات
وشكرا لمرورك

m

maia

عروس جديدة

23-07-2013 | 09:03 PM

يالله يا ابتسام خيرها بغيرها
بس برضو اكتبيلنا يومياتك مع رجيم التقاط انا ما بعرفه خبريني عنه ازا عرفتي
عاد كا نفسي تكون معي اخت تشاركني الرجيم عشان نشجع بعض لاني بنت وحيده مع 3 خوان كبار وابوي لحالنا
يالله صبايا مين تشترك معي ؟؟؟؟
طب صحيح ما قلتولي ما بتعرفو حد جربووووووووووووووووووووووووووووو حاولو ساعدوني يا حلوين
يا رب الي تجاوبني الله يعطيها الي تريده بالدنيا والاخرة
آميييييييييييييييييييييييييييييييييين

m

maia

عروس جديدة

23-07-2013 | 09:07 PM

انا اليوم أول يوم افطرت على 3 تمرات مع كاسة حليب ومو جوعانة وجبتي الثانية حتكون بعد 3_4 ساعات
شربت لهلأ لتر ماء ورح اكمل على الثاني
وكل يوم بنط 1000 مرة زي الحبلة بس بدون حبلة واقسمهم على مدار اليوم كل مرة 200 نطة
لاني اختي زمان كانت سمينة كتير وما نحفت الا لما صارت تنط 1000 مرة على الحبلة يوميا فما بالكم مع رجيم التمر والحليب
دعواتكم
اليوم الأول 23-7 الثلاثاء
الوزن :69,5
الطول:160
يا رب بكرة اجيكم ناقصة ادعوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووولي

ا

ابتسام ابتسام ابتسام

عروس جديدة

23-07-2013 | 11:44 PM

حبيبتي بالتوفيق ياااااااارب تضعفين واختي مغتربه سدتس ربي يسعدها حبت تنبهنا لانه من خةوفها لانضر انفسنا

m

maia

عروس جديدة

24-07-2013 | 12:10 AM

مشكورة حبيبتي ابتسام الله يسعدك ويعطيكي مرادك
والله الموفق

م

مغتربة سدني

مشرفة سابقة

24-07-2013 | 02:10 AM

ابتسام تلاقي تجارب البنات في الصفحة الاولى عن رجيم النقاط

m

maia

عروس جديدة

24-07-2013 | 11:07 PM

مرحبا يا حلوين
حبيت اخبركم اخر التطورات
مبارح كان وزني 69.5
اليوم توزنت لقيته: 68.3
يعني كيلو و200 غرام بيوم واحد
بس هلأ ما رح اتوزن لأخر الاسبوع ادعولي الله يفرج همي
ويخرجني من الحال الي انا فيه دعواتكم يا اخواتي

m

maia

عروس جديدة

27-07-2013 | 09:40 PM

اليوم الخامس مستمرة على الدايت
توزنت صباحا : 67.5
مع العلم انه جتني الدورة
تحياتي وتشجيعاتكم مع انه ما حد عم بيعلق على الموضوع
ولو بس تشجيع يا خواتي

m

maia

عروس جديدة

28-07-2013 | 10:07 PM

برضو مافي مشجعين
بس رح اضل اكتب تطوراتي كل يوم
انا اليوم السادس في الرجيم
الوزن : 67
يعني من اول الرجيم نازلة 2.5 كيلو
يا رب استمر
الله يحيي كل الي بيقرؤو الموضوع
تحياتي

ن

نادين عدنان

عروس جديدة

29-07-2013 | 12:08 PM

الله يبارك فيكي يا maia ماشاءالله عندج ارادة قوية الله معج ويوصلج للي تبغينه ان شاء الله :rose:

m

maia

عروس جديدة

29-07-2013 | 09:40 PM

الله يسعدك يا ندين عدنان
والله فرحتيني بمرورك وتشجيعك
مشكورة لك كتيييييييييييييييييييييييييييير
انا ان شاء الله مستمرة اليوم هو السابع
بس اخلص الثامن ان شاء الله رح ارتاح يوم ورح ابلش رجيم الشوربة الحارقة
تحياتي