انا في حيرة من امري و محتاجه ليكم ضروري

آول شي البشره الدهنيه لا علاج دائم لها .. انما التوافق معها بيكون بالمستحضرات التي تناسبها يعني اشتري غسول بشره للبشره الدهنيه ..
واحرصي علي عمل جدوله للماسكات الطبيعه للوجه للنضاره والتقليل من الرؤوس السوداء والدهنيه الزائده بالبشره والشؤائب بمعدل مرتين اسبوعيا
احرصي ع زياره طبيب الاسنان للكشف عن مصدر الرائحه فغالبا يكون عندك تسوس او مشاكل باللثه
النطقه الحساسه بالنسبه شيليها بموس نسائي بطريقه الحلاقه الجافه واحرصي ع استخدام ماء الترمس فهو يقلل من الشعر ،لكن بحذر استخدميه ورطبي المنطقه جيداً ..
السيلوليت عليك بالرياضه واستعمال القهوه كسكراب لازاله السيلوليت
سمار الرقبه اعمل لها نفس الروتين الي تعمليه لوجهك سواء اسبوعي او يومي .. واستخدمي لها لوشن للتفتيح

اينانا الله يخليكي لينا يا مساعدة الكل اي استفسار الا و تكوني حاضرة و مجاوبة فيه . الله ينورك حبيبتي
بالنسبة للاسنان نظيفة تماما و هاد الي محيرني مفيس تسوس ابدا و مهتمة بفرشها .
بالنسبة للمنطقة الحساسة الجهة الامامية سهلة بس من تحت عميقا ما اقدر اوصل و اشوف جيدا و اخاف اجرحها
شكرا استفدت منك كثيير اختي

اذا وجهك دهني معناها لازم لازم تسوين تنظيف بشره بالبخار مره اسبوعيا

وتنظفين الوجه وخاصة الانف بالابره الخاصه بالتنظيف

وبعدها صنفره و ماسكات مثل الماسك الطيني او ماسك النعناع او ماسك الخيار وغيرهم

وابتعدي عن الزيوت او الماسكات الزيتيه لاتحطينها بوجهك ابد

ويوميا استعملي غسول اي نوع خاص للبشره الدهنيه و اسكونال مرتين باليوم

وكل يومين او ثلاثه استعملي الصنفره ، فايدتها تقشر وتجفف الدهون ،



ريحة الفم لو كننتي ما تعانين من التهاب لثه او تسوس

حلها بتلقين بالصيدليه بخاخات منعشه بالنعناع او اي نكهه ،



والرقبه اهتمي فيها مثل اهتمامك لوجهك ودايما مع كل صنفره وماسك واسكونال

واي شي تسوينه لوجهك سويه وحطيه للرقبه بعد وخاصة الصنفره


والسيلوليت حلها الرياضه والشد

اما المنطقه الحساسه عن تجريه مني انصحك كثيير تسوين ليزر ذاتي

ومع الجلسات بتلاحظين اولا يقل الشعر بنسبة 50% ثانيا يتأخر نموه من شهر لشهرين

وثالثا حتى لو طلع الشعر بيطلع لك ناااعم كنه شعر اليد او الوجه

و رابعا لون المنطقه بيفتح ،



وبالتوفييق

strawberry شكرا على النصائح المفيدة راح احاول اجرب الي اقدر عليه

sanegirl;16549644:
اينانا الله يخليكي لينا يا مساعدة الكل اي استفسار الا و تكوني حاضرة و مجاوبة فيه . الله ينورك حبيبتي
بالنسبة للاسنان نظيفة تماما و هاد الي محيرني مفيس تسوس ابدا و مهتمة بفرشها .
بالنسبة للمنطقة الحساسة الجهة الامامية سهلة بس من تحت عميقا ما اقدر اوصل و اشوف جيدا و اخاف اجرحها
شكرا استفدت منك كثيير اختي

إذن حبيبتي عندك مشكله باللثه ممكن آو يمكن عندك مشكله بالقولون او المعده لان احيانا هالمشاكل تسبب رائحه غير محببه بالفم .. شوفي اذا تعاني من مشكله زي هيك
واذا مافي اذن استخدمي معجون اسنان ومضمضه قويه واستعملي مغلي البابونج وحبه البركه
حطيهم بقاروره ماء الصحه ومضمضي بيهم كل يوم ايضاً رووعه

المنطقه الحساسه اذا من الجهه الداخليه ما تقدري تشوفيها استخدمي مرأه وبشويش
وتقدري بالتالي تشيليها بالراحه . .


:087:

شكرا اينانا على الافادة
الله ينور طريقك

اينانا ممكن سؤال لو سمحتي
برايك لو شلت الرؤوس السوداء من على انفي بواسطة الاظافر و لكن باستعمال قطنة بعد ما ابخر وجهي هي صح تروح و لكن
هل هاد كويس او خطا

شكرا liver على النصايح حبيبتي
بس الاسكينول مش موجود عندنا بشو ممكن استبدله بالتونر ولا شو