سلامممممم
كيفكم ي عرايس
انا سمعت عن كركم الأكل مفيد للكرش ويخفيها خلال شهر انا نحيفة وعندي كرش صغيرة بس اباها مسطرره ابى تنشد و انا الحين اعمل رياضة كل يوم للبطن بس لسى دوبي بادية من يومين و اشرب شاي اخضر كل يوم كاستين فقلت ابى اجرب الكركم رحت السوبرماركت و اشتريت الكركم المطحون ولونه اصفر واليوم قلت اجربه و حطيت ملعقة صغيرة من الكركم و عصرت ليمونتين عشان طعمه مررا مو حلو وزدت عليه ماء دافئ وخلطته في البرادي ( الترمس ) بس والله طعمه وريحته ممررا م تنطاق حاولت اشربه م قدرت اكمل ربع كاسه من طعم الكركم وريحته
اذا ممكن تلاقولي حل مع ريحة الكركم وطعمه يعني اخلطه مع ايش عشان م تبان ريحته و طعمه يكون بسيط ؟؟؟:h9enJ:
كيفكم ي عرايس
انا سمعت عن كركم الأكل مفيد للكرش ويخفيها خلال شهر انا نحيفة وعندي كرش صغيرة بس اباها مسطرره ابى تنشد و انا الحين اعمل رياضة كل يوم للبطن بس لسى دوبي بادية من يومين و اشرب شاي اخضر كل يوم كاستين فقلت ابى اجرب الكركم رحت السوبرماركت و اشتريت الكركم المطحون ولونه اصفر واليوم قلت اجربه و حطيت ملعقة صغيرة من الكركم و عصرت ليمونتين عشان طعمه مررا مو حلو وزدت عليه ماء دافئ وخلطته في البرادي ( الترمس ) بس والله طعمه وريحته ممررا م تنطاق حاولت اشربه م قدرت اكمل ربع كاسه من طعم الكركم وريحته
اذا ممكن تلاقولي حل مع ريحة الكركم وطعمه يعني اخلطه مع ايش عشان م تبان ريحته و طعمه يكون بسيط ؟؟؟:h9enJ: