لتنحيف الساق والذراعان

احساس الكوون 14-06-2013 1 رد 1,533 مشاهدة
ا
هل يوجد طريقه سهله لجعل الساق والذراعين نحيف ومشدود بدون ترهل ماهي ؟ومانوع التمارين لذلكك ؟؟وشكرا ~
س
اتمنى البنات يفيدوكي والله انا ماعرف
X