بذرة الكتان

الهنوف_20;16525890:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:


ايه اختي لها فوائد عديده ( الرجيم و الشعر و للجسم والبشره )
وجبت لك روابط ان شاء الله تفيدك...
بس انتبهي استخدميها يامغليه بالماء غلي زين
او محمصه ... لاني قريت بمواقع اجنبيه هالمعلومه .. ولا تنسينا من صالح الدعاء
F:



هنـــــــــا _1

هنـــــــــا_2

Lovely lolo*;16526040:
اني استخدم بذرة الكتان مطحون
اضيفه بالمعجنات يعني اخلطه مع العجينة
او اضيف ملعقة صغيرة بالخلاط مع عصير

يعني مو شرط تشربينه مع الماء

.. و ..;16526208:
استخدامي لها كان 3 مرات كل يوم مره وحده بالليل قبل العشاء
كنت اخذ ملعقة شاي صغيره واحطها بالنجر وادقها لحد ماتصير ناعمه واحطها على الروب = الزبادي
او اللبن كوب واخلطها زين واشربها سواً مع اللبن او اكلها بملعقه لو مع الروب

انا مادري سمعت في بنات يغسلونها وينظفونها
بصراحه مادري

وشوفي هنا
http://forums.3roos.com/3roos_post16514735-4/

الهنوف_20;16526509:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووره اختي(حتى صوته ماانخلق مثله ابد )
وإن شاء الله تكون الروابط مفيده لك وللبنات يارب
بس يابنات انتبهوا ... انا قريت بكذا من مكان انه لازم ياتغلينها او تكون محمصه
انا بالنسبه لي احمصها لمدة 5-10 دقائق ..وبعدها اخلطها بالخلاط مع الحليب المغلي وشوية سكر
وفي ناس لا تغليه وتشرب مويته بعد التصفيه ... انتي شوفي اللي يناسبك
F:

.. و ..;16527001:
اليوم وانا اتصفح النت لقيت معلومه
ان بذرة الكتان لازم تنغسل قبل استخدامه ولما تنشف تدقونها وتحطينها على السلطه او الروب

اما بالنسبه للغليان محد يمدحه لا طعم ولا نتيجه

والله اعلم

اهم شيء تكون مره باليوم او مرتين كحد أقصى

qat121;16528546:
انا شريتها من الولو قسم المواد الطبيعيه مطحونه ومحمصه وجاهزه اليوم اول يوم لي اجربها خلطها مع خيار و روب قليل الدسم حلوه ��