استفسار مهم لي ولكل متبعةرجيم(كنت اتبع رجيم واتت دورة ماهو حل؟!)

اهلا اختي الفاضلة

معليش رح اصدمك بكلامي:
بس رجيم البطيخ ابدا مو صحي
صحيح نزل وزنك بسرعة لكن مجرد تتركيه و ترجعي للاكل العادي رح يزيد وزنك بسرعة كبيرة جدا
مفعوله نفس مفعول رجيم التمر و اللبن
و بعد فترة من مواصلتك على رجيم البطيخ ممكن لا قدر الله يسير عندك نقص في الفيتامينات او تساقط للشعر او شحوب في الوجه

لازم رجيم متوازن فيه كل العناصر الغذائية ( نشويات - بروتين - فواكه و خضار )

جربتي رجيم النقاط؟؟؟ مافيه حرمان ابدا و تقدري تاكلي اللي تتمنيه في حدود نقاطك
و حتى وقت الدورة مارح تخبصي نظامك لانك تقدري تاكلي اي شي

لا عزيزتي لم اجرب لكن هل ممكن رابط لكي اعرف ماهو لاني لااعرف اصلا ماهو رجيم نقاط

هذا رابط رجيم النقاط:
http://forums.3roos.com/3roos694617/
و يوجد في الصفحة تجارب للبنات مع رجيم النقاط