

اثبتت بعض الدراسات الحديثة ان هناك بعض الاطعمة تساعد الطلبة على التمتع بالطاقة البدنية والذهنية والذاكرة القوية حتى يتمكنوا من اجتياز امتحانات الثانوية العامة فى أفضل ظروف ممكنة مثل الكيوى وعصير البرتقال الطازج عليكى ببدأ يومك بتناول اى من هذه الاطعمة
وايضا ينصح للطلبة فى فترة الامتحانات التركيز على تناول الأسماك والفواكه الجافة. وايضا يتتطلب التركيز على تناول الكبده والكلاوى والقلب(هذه بالنسبة للذبائح) وايضا الشوكولاتة السوداء
وعليك بتفادى اللحوم السمينة والمواد الدسمة والسكريات فهى عدو المخ رقم واحد

[/BACKGROUND]

