بنات الي حلمها تنزل 25 كيلووو تدخل بسرعة

السلااام عليكم حبوبات
كيفكم اليوم
انا عضوة جديدة معكم
وحبيت افيدكم
مث ما انا استفدت
والحمد لله
بنات انا كان وزني97
وكنت اعاني من تعب نفسيتي
لان كل البنات الي بعمري
جلعظيم يابناتسمهم رشيق وحلوين
ما شاء الله عليهم
المهم يابنات
دورت كتير بالمنتديات وقريت عن خلطة
ورحت لقسم الاعشاب
بشن اشوف كل عشبة شو فوائدها
وشو اضرارها
والله العظيم يابنات كل الاعشاب الي
خذيتها فيها فوائد كتيرة
وفيكم انتو تشوفو
وللامانة انا استعملتها
والله العظيم اني صار
وزني 71:D
وبفضل الله عز وجل

وانا لسا مداومة عليها وضفت الها
اني صرت اغلي نضف ليمونة
مع قشرها مع البابونج
واشربها المسا
:L:
المهم طولت عليكم
الخلطه هية

شاي اخضر صيني
بذر الكتان
كمون
نعنع
زنجبيل
اغلي اربع كاسات مي
وبعدها اطفي الغاز واحط ملعقة ونصف اكل شاي
وملعقة ونصف ذر الكتان مطحون
ونصف ملعقة صغيرة كمون
ونصف ملعقة صغيرة نعنع
وملعقة اكل زنجبيل
واحركهم واتركهم نص ساعة
واشرب كاس ع الريق
وكاس قبل كل وجبة
واضافة انيقطعت العشا تدريجيا
لين نهائيا
والحمدلله
:D:D
بس بنات بذر الكتان جيبو بذور وانتو اطحنو اربع ملاعق وبس
تخلص اطحنو من جديد
على شان فوائده تبقى فيه



اختكم في الله
دعواتكم لي اني اوصل للوزن 60
ومشكورينF:F: