استخدام سنفرة كريم كاب

السلام عليكم
كيفكم
اخواتي حبيت اسأل كم مرة استخدم السنفرة بالاسبوع بشكل عام وبشكل خاص سنفرة كريم كاب
انا ليلآ احط ع يديني ورجولي كريم وانام واذا صحيت قشرتهم بالسنفرة
يضر يوميا اسوي هالحركه وشو الاضرار الناتجة ع هاي ؟؟
وكم مرة اسنفر وجهي فيها
يعلفيكم ربي ويوفقكم
ودي