الله يسعدها اللي ترد على إستفساري :(

بالنسبة لسواد الركبة جربي كريمات التفتيح مع نصيحة :بعد وضع الكريم غطي الركبة بقطعة سلوفان
وحتى يثبت لسلوفان جيبي جرابات وقصيها من الجهة المسكرة والبسيها على الركبة
ما حتعرفي تتحركي منيح بس تحملي ,,,, هيك السلوفان يساعد كتيير على اختصار الوقت يعني النتيجة باقل من اسبوع تبدأ تبان
باذن الله تعالى

الله يوفقك اختي

اعملي تقشير دايما و رطبي بزبدة الكاكاو او زيت زيتون
و للكرش مالك الا التمارين المعروفة
و المناطق الغامقة قشريها و رطبي بالدكوين من الصيدلية

حاليا استخدم للركب كريم افالون + كريم اليكاسال + كريم الدبيروساليك

اخذ من كل كريم شوي واخلطها على يدي واحطها ويفضل ما تعرضينها للاضاءة

تقريبا لي اسبوع او اقل والحمدلله احس في تحسن

واهم شي التقشير والترطيب مو معناتهه تحطين كريمات وخلاص لا سوي لها تقشير ورطبيها بزبده الكاكاو

...

للمنطقة الحساسة انا الان استعمل خلطة كريمات لقيتها في اكثر من منتدىبس للامانة الخلطة فيها كورتيزون ونتايجها روووعه
الكريمات ثلاثه وهم : ١- ديبروساليك ٢- الدكوين فورت ٤٪ ٣-بيبانثين
انا وديتهم لدكتورة نسائية قبل مااستخدمهم لانه الديبروساليك فيه كورتيزون وكريم قوووووي جداً فخفت وترددت وهي قالت لي اخلط من الثلاثةة مع بعض واحطهم كل يومين اومرتين في الاسبوع
بس انا اول اسبوعين عملتهم كل يوم وبعدين بدات اخففهم ليوم ويومين لا كمان كوني اتوضي بماء وملح والبه انا مرتاحة من النتيجة جداً
وكمان احط من الخلطة على ركبي واكواعي واحسهم اتحسنو شويه بس مش مثل مااتمناهم


للامانه كمان حاولي تحطي من البيبانثين كميه لاباس بها لانه كريم مرطب ويخفف من حدة الديبروساليك
ولو تقدري تستشيري طبيبتك يكون احسن :)
وربنا يوفقك

حبيبتي 4 شهور وقت ممتاز بتلحقي تعملي كل شي
بالنسبة للركب ... أنا من شهر ونص رحت على دكتورة منشانن رح قلك شو وصفتلي
أول شي وصفتلي مرهم اسمو أليكاسال ... هاد متل الفازلين قوامو
قالتلي بتحطي منو أسبوعين مرتين يوميا عالركبة ... وبصراحة فرقو بعد الأسبوعين بس مو كتير
بعدا كتبلتي لوشن اسمو سنسي وايت لوشن قالتلي استخدميه شهرين
هلأ صرلي 3 أسابيع وبصراحة فرق واااااضح .. وsensi white ضافتلي بآخر موعد مقشر بأحماض الفواكه اللي هو glycolix 18 extremities cream وقالتلي بتحطيه يوميا لمدة 4 ساعات بعدين بتغسلي وبتحطي اللوشن ... نسيت قلك ... اللوشن بتحطي مرتين باليوم ..