نصائح ملكة جمال العالم2003

أن أفضل نصائح الجمال تعلمتها من امي التي تتمتع ببشرة نظرة وخالية من الشوائب رغم تقدمها بالسن وانصح جميع الشابات بها :

A. الإعتماد على نظام غذائي صحي

B. شرب لترين من الماء يومياً

C.ممارسة أي نوع من الرياضة يومياً خصوصاً المشي للتخلص من التعب والضغط النفسي

D. الإعتناء بالصحة والنظافة والجمال من الداخل والخارج

E. الشعور بالتفاؤل والإبتسام دائماً

F. التمتع بساعات كافية من النوم ( 8 ساعات )

G. عدم اللجوء إلى النوم قبل تنظيف البشرة

H. الإمتناع عن العادات السيئة التي تؤذي الصحة والجمال

I. اختيار الملابس التي تريحنا وتشعرنا بالثقة والإطلالة التي تناسبنا وتتوافق مع الوقت والمكان والزمان

J. اختيار LOOK خاص بنا والإبتعاد عن تقليد الأخريات لأن كل انسان له ميزة خاصة به تجعله فريداً وجذاباً في عيون الأخرين