السلام عليكم
عندي اكثر من مشكله
اعذروني لو حطيت مواضيع كثيره
ماعندي احد اشتكي له كل يوم اصيح :'(:'(:'(
امي مره قالت اختي بنروح لاستراحه زوج اختي مستاجرها
قلت لها مااابي اروح مااابي
صحت وبكيت ولافي فايده اروح واحس بتكه وضيقه جلست بالفراش اللي بالاستراحه وانا اصيح واحس اني مختنقه قلت لابوي رجعني للبيت
رحت مره لبيت خالتي واحس اني مختنقه ابي ارجع للبيت بسرعه
ماادري ليش مااحس بالوناسه مع الناس مافي احد يسولف معي احس اني منبوذه
اكرهههههه امي اكرررررررررره تحرجني قادم صاحبين المحلات وقدام الحريم بالمشغل
تعاملني معامله قاسيه جدا جدا جدا بشل ماتتخيلونه ليش وش سويت يارب
مره كان وقت اختبارات غبت عن اختبار شهري ماده اسمها صناعه وطاقه
وسوت لي مشكله وقالت لي ابعالجك نفسيا وبعالجك وصحت وصحت شغلت باليوتيوب صباح الخير ياعرب قلت عن هشام اللي بستار اكاديمي عنده بنت عمره شهر قالت من صغره وناظرتني باحتقار ماتبيني اسولف بشي وقتها رحنا للدكتور بمستشفى المواساه هو مصري وكتب لي دواء نفسي صحت يوم قالت بعالجك وبعالجك قلت يارب انا وش سويت عشان كل ذا تسويه ليه وقلت ابغى انتحر قالي ابوي هو اللي ينتحر وين يروح ماتقدر انسانه تعبانه تزيد الواحد هم وعم
مابقى علاج نفسي مااستخدمته وتجلس تصيح عنده
وقبل مانروح للدكتور كنت اكلم بنت معي بالكليه اقول حضرت زواره ولد عمتي وسويت تسريحه جاء اخوي قالي وووع التسريحه كنت اشتكي للبنت
وعقبها رحنا بيت خالي قالي اخوي سكنهم مساكنهم وصحت
وجت حرمه بعده قالت لاتنحف زياده قالت زين مانطيتي بوجه الحرمه
وقتها حلفت ودعيت على نفسي رابكم واحد ماااكمل كليه مااارح اكمل جلست متنكده ماااقدر انام نومي متنكد وصياح وقتها كنت اكلم زميلتي بالمسن وانا اصيح قالت ترى المتضايق يبين على وجهه ان متضايق
اخر ترم كنت اداوم 3 ايام بالاسبوع علشان 3 مواد رسبت فيهم
نجحت بماده وثنتين لا
واخذت بماده 32 من 100
مكافاتي موقفه من رمضان مب رمضان اللي قبل 7 شهور
رمضان اللي قبله مكافاتي موقفه
وقتها نت قاعده على الطاوله واكلم زميلتي وكنت اسوي رجيم على اساس اني ابي انحف
والا ابوي يطل بالشاشه ويبي يشوف يناظرني نظرات شك يبي يشوف من اكلم وقتها كرهته وحقدت عليه
الا يطل بالشاشه يبي يشوف من اكلم
كان معي دفتر واسجل في وصفات للشعر واحيانا البشره احيانا فضفضفه
مره كنت اكتب كم مشيت على السير واحسب الدقايق والا يبي يقرى
قطعت الاوراق وقلت ماراح تقرى شي سواء وصفات ولا فضفضفه
كنت من غبائي فعلت البي بي مره من المرات وضفت واحد عندي قعد يسولف معي
من بكره يقول تراي اعرف اسم اخوك وبكلمه وبعلمه عن فضايحك وهو قاعد يسولف معي ويمزح بالبي بي من بكره تغير كلامه
لغيت البي بي وحلفت ماعاد اضيف عندي اي شاب
كلهم يقرفون الواحد مايسولوفن ولاشي
يقرفون الواحد ويغثونه
مره حطيت صوره بنطلون عندي مثله ولقيت صورته بالنت يقولي كنه خيشه بسوق حجاب
مااعرف هالسوق ذا
لكن يستهزي فيني الله يعين :'(
سويت رجيم مره وقامت امي تستهزي فيني تقولي مشبب ناصر القصبي ومدري وش اللي بطاش ماطاش
مااحس كلامه يضحك بس تغث الواحد وبس
احس لما تسولف حتى وهي تمزح مزحها يغث
مايضحك مزحها يغث وبس
جتني نفس الحرمه الي كلمت امي عن الرجيم قالت ترى الناس مايصوومن بالليل
الله يعين اتصبر وبس
مره انتقدو الكعب العالي علشانه عالي
قلت مو مجبوره اني احضر
حتى بالاعياد ماانبسط :'(:'(لكيبورد كله دموع
سولفت مع اختي المتزوجه قلت ماعمري انبسطت لابعيد ولابغيره
مرت علي اعياد احس بتعاسه
ولاوحده من بنات عمي او بنات خالي او حتى خواتي يسولف معي
ولاحد يسولف معي :'(كلن مسوي احزاب
وقتها كنت ملغيه البي بي اتصلت على زميلاتي بالجوال محد يرد ابد محد يرد
ماععندي احد اسولف معه
مسنجر العادي اللي من الاب محد يدخل محد يدخل المسنجر العادي ابد ابد
ولا مسنجر الجوال محد يدخل لامن زميلاتي ولامن غيره
يوم اني بالكليه ماعندي ولاصديقه وحد ولاصديقه وجهي صار كله حبوب
شعري كان متقصف جدا ومخسن من الصبغات شفايفي تتقشر
ايديني جافه
احس بتكه بالكليه والمناسبات
وقتها لما كنت اتكلم عن الرجيم
قريت على خواتي موضوع بمنتدى الاقلاع هذي وحده كاتبه الدبيات المحمضات واللي مابعد انخطبن ومدري وش خواتي استغربوا هالكلام مب انا اللي كاتبته هذي وحده كاتبته
وكلهم كانو مايبوني اسوي رجيم
هل هم مثلا يمكن خايفين علي
لان بعض اللي مثلا سوووا رجيم يتعبهم او يجيب لهم مضاعفات
يوم جاء رمضان قلت بسوي رجيم قالت اختي المتزوجه ترى بصقع لك راسسك بفنجان القهوه
هل قصده يمكن لايتعبك او شي
اسال اختي اقوله انا بس اللي ماانبسط حتى بالاعياد ولاحتى انتي
قلت لها تذكرين مره وحنا بعنيزه بالقصيم حضرنا
رسلت لك رساله بالجوال قلت يامنال مامليتي
انا مره مليت شي لايطاق
فضفضه
ا
31-01-2013 | 07:32 AM
و
31-01-2013 | 07:42 AM
انتي حساسة بطلي حساسية لو كل شي بنوقف علية معشنا ولا استانسنا
يأختي كولها مواقف عادية وتحصلي معاية لكن امررها وكانة شي لم يكن
بلا حساسية زايدة هيا الي تجيب الهم والنكد يعني المشكلة فيك ياعسل
وازيدك حتى انا اخواني يعلقون ع شكلي واخدة الموزوع مززح
يأختي كولها مواقف عادية وتحصلي معاية لكن امررها وكانة شي لم يكن
بلا حساسية زايدة هيا الي تجيب الهم والنكد يعني المشكلة فيك ياعسل
وازيدك حتى انا اخواني يعلقون ع شكلي واخدة الموزوع مززح
M
31-01-2013 | 08:31 AM
أميرة 21
الحل في يدج إنتي
مداومة على العلاج ولا؟؟ بتقولين مابي وبنتحر ومو طايقة .. طيب شنو الحل في رايج غير العلاج؟
+ شرايج تجربين كل يوم تقرين 5 صفحات من القرآن الكريم
بس 5 صفحات مت راح تاخذ من وقتج اي شي ... ممكن تجربين خل نقول ليوم الاثنين وترجعين تقولين لنا النتيجة شنو؟!!
الحل في يدج إنتي
مداومة على العلاج ولا؟؟ بتقولين مابي وبنتحر ومو طايقة .. طيب شنو الحل في رايج غير العلاج؟
+ شرايج تجربين كل يوم تقرين 5 صفحات من القرآن الكريم
بس 5 صفحات مت راح تاخذ من وقتج اي شي ... ممكن تجربين خل نقول ليوم الاثنين وترجعين تقولين لنا النتيجة شنو؟!!
l
31-01-2013 | 09:14 AM
تعالي حبيبتي انت حساسة ...مثل اختي بالضبط لما كانت صغيرة
ليش تهتمين بكلام الناس وتعطينهم فرصة
ما لك الا القران ونيس ....اقري كتب مجلات ...ادخلي شات عروس ....الدنيا كم مرة بتعيشينها عشان تكوني متكدرة ومتضايقة ...
ليش تهتمين بكلام الناس وتعطينهم فرصة
ما لك الا القران ونيس ....اقري كتب مجلات ...ادخلي شات عروس ....الدنيا كم مرة بتعيشينها عشان تكوني متكدرة ومتضايقة ...
ف
31-01-2013 | 11:47 AM
والله لو تسمعين مني وتداومي ع الرقيه أحسن لك يا أميره ..,
والرقيه مو بس للناس التعبانه .. وللصحيحين بعد ..
&
31-01-2013 | 04:59 PM
الاستغفار خليه ملازمك ع طول...الله يفرج همك..بطلي حساسيه زايده خلي روحك رياضيه..
ع
01-02-2013 | 12:31 AM
اميره حبيبتي عادي كل هاﻻمور تحصل لك ولغيرك بالعكس خذيها بروح رياضيه أنا مثﻻ اخواني اﻻوﻻد اذا شافوني اكل يقولون لي بس بتنفجرين واضحك عادي اقولهم اموت شبعانه وﻻ اموت جوعانه مع ان وزني عادي أنا اعللق عليهم ويضحكون والحياه ماشيه
تدرين ليه بنات عمك وبنات خالتك مايسولفون معاك؟ ﻻنك حساسه ف يخافون وحده تقول كلمه عن مزح وتنجرحين والله نفس اختي الصغيره تﻻقينا كلنا نمزح وكل واحد يعللق ويمزح على الثاني بس اذا جاء دورها تعصب وتزعل وتحبس نفسها بالغرفه تصيح عشان كذا نتحاشاها ومانكلمها كثير نخاف ماتتقبل وتعصب والحين تحس بالوحده زييك بالظبط
تدرين ليه بنات عمك وبنات خالتك مايسولفون معاك؟ ﻻنك حساسه ف يخافون وحده تقول كلمه عن مزح وتنجرحين والله نفس اختي الصغيره تﻻقينا كلنا نمزح وكل واحد يعللق ويمزح على الثاني بس اذا جاء دورها تعصب وتزعل وتحبس نفسها بالغرفه تصيح عشان كذا نتحاشاها ومانكلمها كثير نخاف ماتتقبل وتعصب والحين تحس بالوحده زييك بالظبط
ل
07-02-2013 | 04:07 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزتي اميرة فقط اطلب منكي عدم تضخيم الامور وان تنظري للمواقف الماضية والقادمة ببساطة
يعني ان اختك او اخوكي استهزأو بأي شيء يخصك لايستحق الموضوع لابكاء ولاغضب وانما التعامل ببساطة رد الكلمة حسب استحقاقها بكلمة او ابتسامة لكن ليس بزعل وضجر
كلمة انتحر لاتنطقيها مهما حصل لايوجد شيء يستحق منكي ان تخسري الدنيا والاخرة لأجله
لشغل وقت فراغك يااختي احرصي كل يوم على عمل هذه الامور:
1.قراءة قرأن لاتتركي القراءة الاان يحصل شيء يستوجب قطع قرائتك مثلا ان تناديكي امكي لتناول الغداء او العشاء
2.لعب رياضة لااقصد تمارين شاقة او اللعب لساعات متواصلة العبي ولو ربع ساعة تمارين بسيطة فقط
3.العبي مع اختك او اخوكي اي لعبة ورقية او شطرنج او دومينو او اي لعبة اخرى وان كان ممكن العاب بالحاسبة تشاركو واقضو وقت ممتع
4.احضري اصيص (سندانة)اي وعاء لزرع اي نبتة او وردة تحبينها واحرصي على رعايتها يوميا اي مثلا تسقينها بالماء طبعا حسب مقدار احتياجها للماء
5.عمل طبق طعام ولو واحد فقط حتى لو حلوى اختاري من ركن المطبخ والمائدة كل يوم اي طبق يعجبك ولايستوجب الامر طبق كبير ممكن عصير من ركن المشروبات والعصائر
6.المداومة على الصلاة غاليتي فقد وجد ان الانسان عند صلاته يستخدم 7 اجزاء تمس الارض اثناء السجود واثناء ذلك تتفرغ الشحنات السلبية بالارض وبذلك يتخلص الانسان من جزء كبير من التوتر
7.اذكار الصباح والمساء
8.قراءة كتاب او قصة لايشترط ان تكملي كل يوم كتاب لكن ابدأي وكل يوم كم صفحة الى حين انهائه وكل مرة كتاب
9.فتح المنتدى
10.حاولي تعلم شيء ما او تطوير اوممارسة هواية ما
المهم شيء تعملينه يوميا وتستمتعين بعمله ويتحول الشعور بالفراغ الى شعور بالسعادة
مثال التصميم تحضرين اوراق وقلم وتحاولين وضع تصميم لفستان سهرة وترسمين عدة رسمات
لاتري رسماتك لأختك التي تحبطك اريها لأختك المتزوجة عندماتزوركم او خذي لرسمك صورة بالموبايل وابعثيها لأختك واسأليها عن رأيها
اتمنى ان اكون افدتك غاليتي
سلامي
اختك لارسا بغداد
عزيزتي اميرة فقط اطلب منكي عدم تضخيم الامور وان تنظري للمواقف الماضية والقادمة ببساطة
يعني ان اختك او اخوكي استهزأو بأي شيء يخصك لايستحق الموضوع لابكاء ولاغضب وانما التعامل ببساطة رد الكلمة حسب استحقاقها بكلمة او ابتسامة لكن ليس بزعل وضجر
كلمة انتحر لاتنطقيها مهما حصل لايوجد شيء يستحق منكي ان تخسري الدنيا والاخرة لأجله
لشغل وقت فراغك يااختي احرصي كل يوم على عمل هذه الامور:
1.قراءة قرأن لاتتركي القراءة الاان يحصل شيء يستوجب قطع قرائتك مثلا ان تناديكي امكي لتناول الغداء او العشاء
2.لعب رياضة لااقصد تمارين شاقة او اللعب لساعات متواصلة العبي ولو ربع ساعة تمارين بسيطة فقط
3.العبي مع اختك او اخوكي اي لعبة ورقية او شطرنج او دومينو او اي لعبة اخرى وان كان ممكن العاب بالحاسبة تشاركو واقضو وقت ممتع
4.احضري اصيص (سندانة)اي وعاء لزرع اي نبتة او وردة تحبينها واحرصي على رعايتها يوميا اي مثلا تسقينها بالماء طبعا حسب مقدار احتياجها للماء
5.عمل طبق طعام ولو واحد فقط حتى لو حلوى اختاري من ركن المطبخ والمائدة كل يوم اي طبق يعجبك ولايستوجب الامر طبق كبير ممكن عصير من ركن المشروبات والعصائر
6.المداومة على الصلاة غاليتي فقد وجد ان الانسان عند صلاته يستخدم 7 اجزاء تمس الارض اثناء السجود واثناء ذلك تتفرغ الشحنات السلبية بالارض وبذلك يتخلص الانسان من جزء كبير من التوتر
7.اذكار الصباح والمساء
8.قراءة كتاب او قصة لايشترط ان تكملي كل يوم كتاب لكن ابدأي وكل يوم كم صفحة الى حين انهائه وكل مرة كتاب
9.فتح المنتدى
10.حاولي تعلم شيء ما او تطوير اوممارسة هواية ما
المهم شيء تعملينه يوميا وتستمتعين بعمله ويتحول الشعور بالفراغ الى شعور بالسعادة
مثال التصميم تحضرين اوراق وقلم وتحاولين وضع تصميم لفستان سهرة وترسمين عدة رسمات
لاتري رسماتك لأختك التي تحبطك اريها لأختك المتزوجة عندماتزوركم او خذي لرسمك صورة بالموبايل وابعثيها لأختك واسأليها عن رأيها
اتمنى ان اكون افدتك غاليتي
سلامي
اختك لارسا بغداد
ع
17-02-2013 | 10:22 PM
البنات كفوو ووفو
انتي من ذاتك جربي تغيري طريقة حياتك لمدة شهر بالضبط وشوفي التغيرات اللي ممكن تصير للاحسن طبعا
1\ كل يوم اسمعي او اقري شوية من القران
2\حاولي انك لما احد يمزح معك تتقبلي المزح بروح رياضيه وتمزحي انتي كمان وتسولفي مع اهلك او بنات خالتك بنات عمتك لانو يااختي الله يرضى عليكي حتى لو انو اللي
يعزوك ودهم يسولفو ويمزحو معك يخافو على زعلك منهم تدريجيا رح تتخلصي بهالاسلوب من الحساسيه الزايده عن اللزوم وتشوفي كيف الباقي يتقربو منك
3\ حاولي ترقين نفسك كل يوم مره وتحافظي على الاذكار ليحميكي المولى عز وجل
4\ اختي انتي ذكرتي انك رحتي كذا مره مع والدتك لطبيب نفسي هل ممكن تذكري لنا اذا كان التشخصي اكتئاب او غيره وكيف تحسي نفسك قبل وبعد العلاج فيه تحسن ولو 1 % أو لا
لأني اعرف بنت ماشاء الله تبارك الله كانت في حاله مايعلمها الا رب العالمين قررت انها تغير حياتها للاحسن لجأت لدكتورة نفسيه جدا ممتازة من كلامها وانا كمان لاحظت البنت في تحسن ممتاز فلو حبيتي اذكر لك اسم الدكتوره والمستشفى ارسلي لي عالخاص
5\حاولي تخففي من عصبيتك لاني من كلامك حسيتك من النوع اللي تعصبي بسرعه وهذا يضرك صحيا ويضرك تنفري الناس منك مثلا موقفك مع ابوك كان ممكن تغطي الشاشه او تخبي الورقه وتقولي له مكتوب اشياء للبنات استحي انك تشوفها او انو شيء خصوصي لي بهداوه وابتسامه حلوه منك
6\ ذكرتي الانتحار بموضوعك ومايجوز ذا الشيء يااختي لاتخسري الدنيا والاخره الله يسعدك وامك حاولي مره تطبخي وتذوقيها طبخة من يدك حاولي تشاوريها بشيء مع الوقت تتغير معاملتهها لك باذن الله
واخيرا اتمنى من كل قلبي تجربي نصايح البنات لمدة شه بالضبط وتشوفي التغيرات اللي صارت وتبشرينا عنك بكل خير
انتي من ذاتك جربي تغيري طريقة حياتك لمدة شهر بالضبط وشوفي التغيرات اللي ممكن تصير للاحسن طبعا
1\ كل يوم اسمعي او اقري شوية من القران
2\حاولي انك لما احد يمزح معك تتقبلي المزح بروح رياضيه وتمزحي انتي كمان وتسولفي مع اهلك او بنات خالتك بنات عمتك لانو يااختي الله يرضى عليكي حتى لو انو اللي
يعزوك ودهم يسولفو ويمزحو معك يخافو على زعلك منهم تدريجيا رح تتخلصي بهالاسلوب من الحساسيه الزايده عن اللزوم وتشوفي كيف الباقي يتقربو منك
3\ حاولي ترقين نفسك كل يوم مره وتحافظي على الاذكار ليحميكي المولى عز وجل
4\ اختي انتي ذكرتي انك رحتي كذا مره مع والدتك لطبيب نفسي هل ممكن تذكري لنا اذا كان التشخصي اكتئاب او غيره وكيف تحسي نفسك قبل وبعد العلاج فيه تحسن ولو 1 % أو لا
لأني اعرف بنت ماشاء الله تبارك الله كانت في حاله مايعلمها الا رب العالمين قررت انها تغير حياتها للاحسن لجأت لدكتورة نفسيه جدا ممتازة من كلامها وانا كمان لاحظت البنت في تحسن ممتاز فلو حبيتي اذكر لك اسم الدكتوره والمستشفى ارسلي لي عالخاص
5\حاولي تخففي من عصبيتك لاني من كلامك حسيتك من النوع اللي تعصبي بسرعه وهذا يضرك صحيا ويضرك تنفري الناس منك مثلا موقفك مع ابوك كان ممكن تغطي الشاشه او تخبي الورقه وتقولي له مكتوب اشياء للبنات استحي انك تشوفها او انو شيء خصوصي لي بهداوه وابتسامه حلوه منك
6\ ذكرتي الانتحار بموضوعك ومايجوز ذا الشيء يااختي لاتخسري الدنيا والاخره الله يسعدك وامك حاولي مره تطبخي وتذوقيها طبخة من يدك حاولي تشاوريها بشيء مع الوقت تتغير معاملتهها لك باذن الله
واخيرا اتمنى من كل قلبي تجربي نصايح البنات لمدة شه بالضبط وتشوفي التغيرات اللي صارت وتبشرينا عنك بكل خير
ا
25-02-2013 | 09:10 PM
الله يهديك ان شاء الله عليك بالاستغفار وقراءه القران
واضح من كلامك انك حساسه جدا
واضح من كلامك انك حساسه جدا