تعباانه..وايد..المساعدة؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هلا فيك يالغاليه

واحس هذا الوضع طبيعي لكل ام وان شاء الله

خواتي البنات مايقصرون معاك

بس حبيت ادعليك ان ربي يوفقك ويخلي لك ولدك ياعسل

والف شكر لك



اختك

بنت المملكة

[CELL=filter: glow(color=teal,strength=16);][ALIGN=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



هــلا عــزيــزتـــي



أولاّ عــلــيـكِ بالــصــبــر ,,,,,,,,وصــدقـيـنــي هــذه مـــرحــلــة وبــتــمــر



ان شــاء الله,,,,وهــذا حــال الــمــوالــيــد ,,,,,,ويــوم يــكـمّــل 4 الــى 5


شــهـــور ان شــاء الله بينـظـــم نــومـــه,,,,,,,



وأنــا مــعــاج هــذه أتــعــب مــرحــلــة لــلأم والله يــعــيــنـــج,,,,,,



وكــلــنــا مــريــنــا بـهـــذه الـتـجـــربــة,,,,,,,,



تـحـــيــااااااااتـــي[/CELL]

ماعندي فكرة أختي بس انا اشوف ان الامر عادي

وان شاء الله البنات يفيدونج

والله يعينك ويصبرك واجرك على الله وترى هذا حال كل الأمهات

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته]

هلا والله فيك اختي ,, و ربي يعينك ان شاء الله
شوفي هذا الموضوع .. ان شاء الله يفيدك

***********************

السنة الأولى من العمر:

إن معدل النوم لدى الأطفال حديثي الولادة من 16-18 ساعة يومياً، موزعة على 4-5 فترات نوم (غفوات). وبعد مرور شهرين يزداد نوم الطفل بالليل، مما يعطي الأهل فرصة للاستراحة والنوم. وعلى الرغم من أن موعد النوم ينتقل تدريجياً ليصبح خلال الليل؛ فإن الطفل يستمر في أخذ غفوات خلال النهار. وعندما يصل الطفل إلى 3-6 أشهر من العمر، فإنه عادة ما يحتاج إلى 3 غفوات أثناء النهار ، وذلك يتغير تدريجياً إلى غفوتين أثناء النهار في العمر من 6-12 شهر، وغفوة واحدة عندما يصبح عمره سنة واحدة، ليصبح مجموع ساعات نومه 12-14 ساعة. إلا أن الاستيقاظ من النوم خلال الليل يزداد في النصف الثاني من السنة الأولى، وتستمر هذه المشكلة في السنة الأولى وحتى السنة الثانية من العمر. إلا أنه ومن الجيد أن الأطفال عادة ما يتخلصون من هذه المشاكل مع مرور الزمن ولا يكون لها أي تأثير على نمو الطفل وصحته.

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأهل في تكييف الطفل للنوم في مواعيد منظمة خلال السنة الأولى من عمره:

1 رّب ابنك على اعتبار أن الليل للنوم والنهار للبقاء مستيقظاً، وذلك من خلال تقييد وقت اللعب والمرح خلال النهار فقط.

2 ساعد ابنك على تعلم الربط بين السرير والنوم. ويمكن بلوغ ذلك عن طريق أخذ الطفل إلى السرير في موعد النوم، ومقاومة الرغبة بالسماح له بالنوم في غرفة الجلوس أو بين ذراعي الوالدين.

3 يجب أن تكون الإضاءة خافته في غرفة النوم.

4 إذا استيقظ الطفل أثناء الليل، فلا تعره أي انتباه. وإذا بدأ بالبكاء فكن حليماً وحاول تهدئة روعه وإشعاره بالطمأنينة، أو غيّر الحفاض إذا لزم الأمر. احرص على عدم إنارة ضوء الغرفة، ابق المحادثة بأخفض صوت ممكن، ولا تفقد أعصابك. إذا أعرت بكاء الطفل عند استيقاظه أهمية، فإنه سوف يتعود على ذلك ويلجأ إلى هذا السلوك لجذب انتباه الأهل.

5 إطعام الرضيع كميات كبيرة من الحليب أثناء الليل قد يؤثر على نوم الطفل، وقد ينتج عنه الاستيقاظ المتكرر(عادة من 3 إلى 8 مرات في الليلة الواحدة) .
في عمر الستة أشهر، عادة ما يحصل الأطفال الأصحاء على القدر الكافي من الغذاء أثناء النهار، لذلك إذا تكرر استيقاظ طفلك من النوم طلباً للغذاء فننصحك باستشارة طبيب الأطفال للوصول إلى خطة علاجية للخفض من عدد مرات الاستيقاظ تدريجياً.


منقول
بقلم الدكتور احمد سالم
*****************************

و ايضا اطلعي على تلك الروابط

ان شاء الله تستفيدي اختي :)

ام نوره


http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=64630


http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=57425

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=185