فــــــــــائدة البــــصل لمكافحة هشاشة العظـــام

ذكرى حنين 14-12-2012 14 رد 2,250 مشاهدة
ذ
بسم الله الرحمن الرحيم

أكد خبراء التغذية بكلية فيكتوريا وجامعة نيوكاسل البريطانية

أن أكل البصل له دور مؤثر في تجنب هشاشة العظام


لمنعه من الحد من المواد المعدنية خصوصاً الكالسيوم المتوافر في خلايا العظام.‏





كما أثبتت دراسة بريطانية


أن أكل البصل طازجاً أو مطهواً بالزيت أو السمن أو مشوياً



يقلل نسبة الإصابة بجلطة الدم



كما أنه يحتوي علي مادة الجلوكوزين الشبيهة بهرمون الأنسولين



والتي تساعد في تنظيم سكر الدم ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام "





وبينت الدراسة أن البصل يعد من الأدوية المهمة للمحافظة علي سلامة القلب


ومنع حدوث الذبحة الصدرية



ونصح الباحثون المصابين بالبول السكري



بتناول بصلة متوسطة الحجم يومياً



باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب‏






ويذكر أن الفراعنة كانوا أول من عرف قيمة البصل وقدسوه وخلدوا اسمه في كتابات علي



جدران الأهرامات



وكان أطباؤهم يصفونه في قوائم الأغذية المقوية



التي كانت توزع علي العمال



الذين اشتغلوا في بناء الأهرامات كما وصفوه مغذياً ومشهياً




د
مشكورة على الافادة
«
تسلمي معلومات مفيده هو لولا ريحته اللي تلصق

كان الواحد ما استعنى عنه
م

مشكورة عزيزتي على الموضوع المفيد

ذ
منوريين
يعطيكم العااافيه
*
مشكورة عالمعلومات القيمة
ا
يعطيج العافيه
ل
اختي مشكوره ويعطيكي العافيه
ل
شكراعلى المعلومة
البصل المقلي خاصة المكرمل لذيذ وطلع مفيد:r67Iw:
ذ
منوريين
يعطيكم العااافيه
ل
معلومات مفيدة ورائعة
يسلمو ياقمر
ب
جزاك الله خيرا
ذ
ز
أحللللللللللللى لايك موضوع مفيد بس مشكلة البصلل لو ما بيسبب غازات الواحد يستخدمه كل يوم
بس بالطبخ ولو مو اكليل الجبل كنت اطلقت واطلقت ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هههههههههههههههههههههههه
ذ
شرفني مرورك الغالي وربي يبارك فيك
X