للنعناع فوائد عظيمة

:clap:فــــــــــوائـــــــــــــد النعـــــــــــنــــــــــــــاع
وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30

سنتيمترا وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ، بعدها تفقد

خواصها وفاعليتها . وهى تقطف أوراقها الخضراء وتجفف فى الظل ثم تستحق

و تنخل وتستعمل حين الحاجة .والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد

أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ، وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع

السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم ومفيد جدا وذلك بأن توضع

عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك دقيقتين ويشرب

ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد فى طيب

نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم . ويحتوى النعناع على قيمتة

غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ، واوجع المعدة والمغص والحموضة

والفواق ( الزغطه 9 ، ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد فى النقرس والحكة

والبواسير (1) ، وماؤه إذا وضع معه السكر كان شربا قاطعا لأنواع الصداع

وضعف البصر وآلام الرأس وينقى الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا

مضغت أوراقة الخضراء ، وهو مفعول مضاد للتشنج

:up: