كل وحده تخبرنا كيف تعتني بنظافتها الشخصية وكيف تدير أولوياتها

1) كم مره تحمموا جسمكم بالاسبوع؟شو نوع الشور جل؟
حمام مرتين باليوم :: جونسون شاور جل الصبح والليل دوش بس اغسل المنطقة الحساسه بصابون الكركم نصحتنى فيه مشرفتنا الغالية sweet N sour :f:~
مرتين بالأسبوع[COLOR=Magenta]:: تقشير بملح الحليب ~
مرتين باليوم :: ترطيب بلوشن فازلين البنفسجى وللسيقان:049: ISO urea lotion بصرااحه يخليها كأنها مصقووولة من النعومة واللمعان .:032: ~
وترطيب المنطقة الحساسه بكريم الدوكين فورت وحتى هى من نصيحه مشرفتنا سويت:f: ~
[/COLOR]♥

2) كم مره تحمموا شعركم بالاسبوع؟
مرة بالأسبوع:01: :: صانسيلك الذهبى ~
اسبوع حمام زيت:: ( جوز الهند + حبةالبركة +اللوز+الحلبة +الخروع+الجرجير+زيت زيتون) ~
واسبوع [COLOR=Magenta]قناع:: ( زبادى بيضة حلبة )[/COLOR]~
♥

3)كم مرة بتحفوا (نتف) شعر جسمكم بالاسبوع ؟
مرة بالشهر..(مع العلم انى بنوته لسه :040:).:: بالنسبة للجسم وبعده قناع نشا وليمون~
اسبوعياً:: بالنسبة لشعر الوجه وبعده مكعبات تلج وقناع نشا وميةورد ~
♥

4) كم مره بتعملوا ماسك بالاسبوع وشو هو الماسك؟
تقريبا 4 اسبوعياً:: زبادى ونشا واحيانا حمص وحليب بصراحه احيانا احط اشياء تانية مرات بطاطا او خيار او خميرة وحلبة بس الثابت هو اول ماسكين ~
♥

5) كم مره بتفرشوا أسنانكم باليوم ؟ بتستحدموا تبع تنظيف اللسان والخيط؟
مرتين باليوم:: لابصراحه استعمل بس الفرشاة والمعجون:040: ~
♥

6) كم مره بتشطفوا وجهكن بالصابون او الغسول باليوم ؟ وشو نوع الغسول او الصابون؟
:: غسل بالماء بس تقريبا 7 مرات باليوم:037:
و استعمل 3مرات صابون pear صابون حلوو يخفف الرؤوس السوداء والحبوب ~

♥

7) كم مره بتحفوا (نتف) منطقة العانة بالاسبوع؟
:: مرتين بالشهر ،:: يعنى كل اسبوعين [COLOR=Magenta]مرة [/COLOR]~
::استعمل الحلاوه اعتقد هى اللى خففتلى الشعر ؟
بعد النتف وقبل الغسل امسح المنطقة بمنديل مبلل بكحول طبى وبعد ما يجف نغسل بصابون ديتول بعدين نمرر تلجه ونمسح وبس :092: ~
♥

8)بتستخدموا مزيل عرق ؟او خلطة؟ شو النوع ؟
شبة ومسك :: نصيحه لكل بنت هالخلطه معاها مافى سواد ولاريحه عرق وبشرة الابط تبقى مشدووده ونظيفة وبيضااا:072: ~
♥

بالنسبة لإدارة الأولويات :clock:
1) أول ماتصحوا من النوم شو أول شي بتسااوا بالترتيب ؟
:: غسل وجه ، صلاة صبح وأذكار الصباح ، فطور ، غسل اسنان ، لبس الدوام ، وضع واقى الشمس انتظر تقريبا 10 دقائق اكون وقتها جهزت شنطتى واللاب والموبايل .. بعدين رتوش ميك اب ، بعدين الدوااام مع العلم ان دوامى يومين بالاسبوع فقط يعنى هالروتين مش متملله منه والحمدلله ~
♥

2) أول ماترجعوا من الدوام شو أول شي بتساوا بالترتيب ؟
:: اول شئ نغسل وجهى ونحط قناع زبادى لمده 15 دقيقة ضرووووورى . لان بصراحه بشرتى أأأخ :'(دهنية ع الانف والجبهه وجاافة حول الفم فــ ضروووورى قناع لما نروح من الدوام ~
♥

3) كم ساعة بتنامي باليوم؟وهل بتنامي العصر وكم ساعة؟
:: تقريبا 9 ساعات ، بس مانرقدش فـ النهار ~
♥

4)كم دقيقة بتعملي تمارين رياضية ؟ومتى؟
::ساعه ونص او ساعتين يومياا ،ساعه متواصلة على الأوربت تراك ::
ونص ساعه تمارين شد بطن ومؤخرة وصدر
وأحياانا تجينى عالــ:015:ههههههه
ايام الدورة نكتفى بس بالمشى ~
♥

5)رتبي أولوياتك لما بتخلصي دوام (تناول الغذاء_صلاة_قرآءة قرآن _تسبيح _مذاكرة_واجب_راحة_ استحمام_غسل الوجة)
::غسل وجه ،استحمام صلاة تسبيح تناول الغدا ثم راااحه ،، والحمدلله قراءة القرآن قبل النوم ~
♥

6)رتبي أولوياتك أول ماتصحي ( صلاة صبح _ غسل الوجة_غسل الاسنان_مكياج للدوام_ارتداءالملابس للدوام)
:: جااوبتك فووق :07:

♥


موضوعك حلوو شكرااااF: