رجيم النقاط سر رشاقتي ((الجزء 43)) The Biggest Loser

شوقي للبحرين;16351102:
[CENTER]في تمارين عجبوني لشد العضلة خطوات تسويها و من غير موسيقى :thumbs_up:اتمنى تعجبكم وان ما سويناها بحذافيرها بس نختار الي تعجبنا , وبما ان غروبة سمحت باللنكات قررت انزله عشان تشوفوه و تعطوني رايكم فيه .. بس البنت لابسة ملط للتحذير خخخخخخ
ما فتح هنا :mad:
بس هاذا اسمه باليوتيوب

Upper Back, Arms, and Chest Workout -- 23 Min Tabata Upper Body





[YOUTUBE]MSMc7wwMLyY[/YOUTUBE]

مسس وآآو;16350909:
الله يسسلمك حبيبتي F:

الحمدلله اليوم رحت أنا وهي للمستشفى وكلنا صرنا أحسسن :)

رشيقة المستقبل;16350947:
يابناااااات فيني احساس غررررررررررررررررررررريب

احس يابنات بيصير شي بالعالم قريب بس مدري وشو

رشيقة المستقبل;16350959:
الحين ليش مايخترررررررعون حاجه مثل الميكرويف بس كبيييييييير

ندخل فيه ونحدد اذابة الشحووووم ونطلع نحيفين :042:

بدال هالتعذيب والتعزير الي حنا منغمسين فيه :035:

شرايكم بالله بالفكره .. اصلا انا عبقريه بس محد معطيني وجه :094:

كل الحلاااا;16350981:
احلى الشي مبارح بالسهرة اعدة اكتب بالمنتدى واتفرج على مسلسل زنود الست << مسلسل
سوري عن الطبخ:D

ااااه شوصار فيني اشتهيت ادخل لقلب الشاشة واكل معاهم:'(

مالكة الليل;16351018:
وسعوا الملعب وزين الاصفراني في وصول


بالطول بالعرض الاصفر يهز الارض :lol::lol::lol:

شوقي للبحرين;16351102:
[CENTER]في تمارين عجبوني لشد العضلة خطوات تسويها و من غير موسيقى :thumbs_up:اتمنى تعجبكم وان ما سويناها بحذافيرها بس نختار الي تعجبنا , وبما ان غروبة سمحت باللنكات قررت انزله عشان تشوفوه و تعطوني رايكم فيه .. بس البنت لابسة ملط للتحذير خخخخخخ
ما فتح هنا :mad:
بس هاذا اسمه باليوتيوب

Upper Back, Arms, and Chest Workout -- 23 Min Tabata Upper Body



[YOUTUBE]MSMc7wwMLyY[/YOUTUBE]

شوقي للبحرين;16351102:

في تمارين عجبوني لشد العضلة خطوات تسويها و من غير موسيقى :thumbs_up:اتمنى تعجبكم وان ما سويناها بحذافيرها بس نختار الي تعجبنا , وبما ان غروبة سمحت باللنكات قررت انزله عشان تشوفوه و تعطوني رايكم فيه .. بس البنت لابسة ملط للتحذير خخخخخخ
ما فتح هنا :mad:
بس هاذا اسمه باليوتيوب

Upper Back, Arms, and Chest Workout -- 23 Min Tabata Upper Body





[YOUTUBE]MSMc7wwMLyY[/YOUTUBE]