السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سلاماتي للجميع
اخواتي كيف ممكن احافظ على جسمي بفترة الحمل يعني متى لازم ابدأ العب رياضة و بالنسبة لكريم الجلد حتى نمنع التشققات متى ابدا استعمله و الي تعرف نوع ممتاز و له نتائج فعالة تخبرني عنه،لا تنسوا انا الان في شهري الثاني:cool2:
وجزاكم الله كل الخير
الرياضة و الحمل
ل
26-10-2003 | 04:20 PM
ف
27-10-2003 | 12:56 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا أختي لبيبة القريبة
ممكن تبدئي الرياضة من الشهر الرابع بعد موافقة الدكتورة و أخذ مشورتها و بعد إجراء كافة الفحوصات الطبية لك من قبل الطبيبة
بالنسبة لكريم الجلد ..أفضل من الشهر الثالث إستعماله و على طول الشهور القادمة لتجنب التشققات...لإنه أي إهمال بسيط من ناحية الجلد ...يؤدي إلى التشققات..و ذلك ليس فقط بسبب زيادة الوزن و لكن أيضا بسبب التغييرات الهرمونية المستمرة للحامل...و ممكن استعمال زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زبدة الكاكاو مع عمل مساج خفيف جدا
و سلامتك..
مع تحياتي:up:
فوانيس
هلا أختي لبيبة القريبة
ممكن تبدئي الرياضة من الشهر الرابع بعد موافقة الدكتورة و أخذ مشورتها و بعد إجراء كافة الفحوصات الطبية لك من قبل الطبيبة
بالنسبة لكريم الجلد ..أفضل من الشهر الثالث إستعماله و على طول الشهور القادمة لتجنب التشققات...لإنه أي إهمال بسيط من ناحية الجلد ...يؤدي إلى التشققات..و ذلك ليس فقط بسبب زيادة الوزن و لكن أيضا بسبب التغييرات الهرمونية المستمرة للحامل...و ممكن استعمال زيت الزيتون أو زيت الجوجوبا أو زبدة الكاكاو مع عمل مساج خفيف جدا
و سلامتك..
مع تحياتي:up:
فوانيس