زواجي قرب ولسا فيني عيوب

ينقل للركن المناسب ..

وان شاء الله البنات ماراح يقصرون معك بتجاربهم الحلوة والمفيده ...

مبروك حبيبتي مقدما وشهرين ممكن تحاول تنقصي من عيوبك واولا لازم تعرفي ان كل شخص فيه عيوب وان لم يتمكن من معالجتها فيخفيها
نجي للسمنة والعلاج تبعا حمية مع رياضة والرياضة جد مهمة حتى ماتخسي ويبقى الجلد مترهل
وكمان المساج مهم فهو يحفز على تحريك الدورة الدموية وتفكك الدهون حاولي تختاري زيت خاص بمساج التخسيس وادهني به جيدا مع مساج قوي مع الدلك لجهة القلب وسوي تمارين رياضية وركزي على الياغورت مع اضافة ملعقة بذور الكتان تقي من الكليسترول وتساعد على التخسيس، واشربي ماي كتيييييييير وانقصي من النشويات واتبعي رجيم النقط جيد جدا...
السمار الحل هو التقشير، واللتقشير بعمق اذهني بليمون مع زيت زيتون او جلسرين مرتين في اليوم او اكثر ليتشربه الجسم وفي الحمام قشري وحطي حنا مع ليمون واخليه لين يا خد جسمك لون اصفر ويديك وشللي بلا صابون وبعد اسبوع سوي حمام مغربي ادهني جسمك بالصابون المغربي او صابون الغار واسخني الحمام وبعد مايسخن جسمك ليفيه كوس وشللي وكل مرة عن مرة بتتفتح

امم يبارك فيك و مشكور طيب ابي حل يطول لي شعري انا بياضي زين بس مخربني الاماكن الداكنه

وما عاد لي انت;16311701:
امم يبارك فيك و مشكور طيب ابي حل يطول لي شعري انا بياضي زين بس مخربني الاماكن الداكنه

الشعر القصير كل يومين سوي حمام زيت حاولي تجيبي نوع كويس من زيت الخروع وحطيه مع زيوت اخري وحطيه بشعرك 3 ساعات في كمان زيت جدايل يطول الشعر ماجربتو بس جربت تبع التقوية حسيتو كويس فيك تحطي منو خلافا مع الزيوت الطبيعة هذا راح احسن شعرك واختاري قصة جيدة ولون كويس ناسبك مشان مايبين انو مابيطول ابين بس انها نوعية قصة ولوك وجيبي توكات ومقابط شعر دلوعة مشان تتير الانتباه مع زوجك وتزينو بعدها تابعي نضام الزيوت ولو عندك فراغات انا سوي نوا تمر محروق مع زيت خروع ودهني به الفراغات هدي اصلا تبع الرموش بس بحط منها للفراغات كويسا
اما الامكن الداكنة فسوي كيف قلت لك مثل السحر بيصير عندك لون موحد للجسم.

السمنة ، لازم ريجيم و رياضة

و الغمقان تقشير و تحطي مرهم الدكوين

لكل الجسم او الاماكن الغمقه يوميا ملح الحليب مع استعمال لوشن مبيض او كريم مبيض قبل كل صلاة فازلين للركب ترطيب اليدين بعد كل وضوء بلوشن كريم مبيض او غليسوليد و ليمون مع وضع قفازات نفس الشئ للارجل المنطقه او اي مكان غمق فازلين مع كركم للشعر اذا اردت زيوت جاهزه هناك زيت دابر املا او زيت تراشوب او كيشور او اي خلطه تعجبك مع تناول فيتامينات محفزه لنمو الشعر السمنه حميه مع رياضه مع شرب ما لضرب عصفورين بحجر يمكنك تناول حبوب الخميره قبل الاكل تسد شاهيتك و تفيد بشرتك و شعرك مع الحمام المغربي 3 مرات اسبوعيا و ترطيب بزيت، لوز مر مثلا

انا قريت عن شي مهممم لتطويل الشعر اذا بتحطين زيوت لازم الشعر نظيف يعني تكوني توك غاسلته ومبلل بلل خفيف وتحطين الزيوت لان الفروة اذا نظيفة تستقبل احسن ويطول اسرع وبعد ساعة تقريبا تغسلينه هذا احسن شي واتمنى افدتك

رائي الشخصي بلاش تدققي اكثر من اللازم في عيوبك اللى انا شايفاها اساسا مش عيوب
يعنى انتى لو مش حلوة في عين خطيبك كان هيتقدملك ليه ويا بنتى كلنا بلا استثناء ركبنا اغمق من لون جسمنا
وشعرك لو قصير ايه يعنى المهم حافظى على انه يكون ناعم وطرى
ربنا يكرمك ويتمم لك على خير

مرحبا .. اولا الف مبروك و الله يسعدج و يفرحج يا رب ...

العيوب الي ذكرتيها :
باقي فيني اشياء كثيره
(السمنه-وسواد الركب -والشعر القصير اللي مو راضي يطول )
السمنة عليج بالرياضة الصباحية و شرب الماي غرشة كبير مسافي يوميا تفريبا او اقل بشوي ... و اكثري من تمارين السيقان و البطن و الاكتاف و الهروله الخفيفة لانها ترفع من معدلات الاحتراق بسرعة ...
بخصوص سواد الركب انا اعاني من هاي ا لمشكله بس الحلول الي ساعدتني وايد اي سكراب عندج للوجه كان ولا للجسم فشري الركب و الكيعان و بعدين على طول مرطب غير معطر ثقيل يعني و الزيت افضل قبل الحمامبنص ساعة اعصري شوي ليمون مع اي زيت او كريم و اتسبحي بعدين بتتفتح المنطقة اكثر ودائما رطبيهم يعني خلي عندج كريم على التسريحة و الكومودينو و في الصالة ههههههه وفيالحمام دايما مرطبات لان الجلد فيها وايد يحتك ببعضة اثناء المشي و التغيير من الوقوف الى الجلوس و العكس . :)

الشعر القصير : زيت عبد الصمد القرشي المطول للشعر امانه يطول بشرط الالتزام بالنصائح المكتوبه مرة بالاسبوع او مرتين ساعة بالضبط قبل الحمام ما تزيدين عن الساعة لانه مركز انا ساعات اخليه 45 دقيقه ... ومن اول اسبوع بتحسين بالفرق فعلا يطول .... انا و كل اهلي في البيت نستخدمه و بعد بعض صديقاتي يعني اذا باقي على عرسج شهرين بيطول ان شاء الله 2 سم و بالتوفيق واي شي انا حاضرة ....