السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سويت هالموضوع مثل المدونه لي أنا أكتب شنو استخدمت اليوم
لأن بصراحة بديت أكسل بإهتمامي بنفسي:(
وأنا عشان ما أكسل فكرت بهالموضوع عشان أحمس نفسي:D
الحين بكتب جدولي اللي بستمر عليه هالشهر وهو جدا بسيط لاني أعاني من الإكزيما ومابي أضر نفسي:o
وتابعوا يومياتي وبالصور سواء من النت أو تصويري:D
يومياتي {ملامح طفولتي}
م
23-10-2012 | 05:55 AM
م
23-10-2012 | 06:00 AM
جدولي من تاريخ 23/10/2012 إلى 23/11/2012
طبعا الشيء اللي ما استغني عنه هو شرب ماء مخلوط بعسل على الريق وشرب حليب أو عصير برتقال بالريوق(الفطور) وأكل روب(زبادي) مع الغدا والعشا وحليب طازج قبل النوم وشرب 8 أكواب ع الأقل في اليوم
طبعا الشيء اللي ما استغني عنه هو شرب ماء مخلوط بعسل على الريق وشرب حليب أو عصير برتقال بالريوق(الفطور) وأكل روب(زبادي) مع الغدا والعشا وحليب طازج قبل النوم وشرب 8 أكواب ع الأقل في اليوم
م
23-10-2012 | 06:13 AM
يوم الأحد والثلاثاء والخميس
وضع ع الجسم كريم جلسوليد مع ماء ورد ونشا قبل الحمام بربع ساعة ووضع كريم وسنفرة كاب وفركها وفتح ماء دافيء وغسل الجسم فيه وبعدها غسل الجسم بغسول سيتافيل وشطفه بماء بارد مع غسل الشعر بأي شامبو
يوم الإثنين والأربعاء والجمعة
قبل الحمام بربع ساعة وضع خلطة مكونه من حليب بودرة وماء ورد يخلط جيدا ويوضع ع الجسم قبل الحمام بربع ساعة وغسله جيدا وبعده غسول سيتافيل وشطفه بماء بارد بدون غسل الشعر
يوم السبت
الاستحمام بغسول سيتافيل وحده بدون غسل الشعر
طبعا الشيء المهم بعد الحمام الترطييييييب وأنا استخدم فازلين موحد اللون
وضع ع الجسم كريم جلسوليد مع ماء ورد ونشا قبل الحمام بربع ساعة ووضع كريم وسنفرة كاب وفركها وفتح ماء دافيء وغسل الجسم فيه وبعدها غسل الجسم بغسول سيتافيل وشطفه بماء بارد مع غسل الشعر بأي شامبو
يوم الإثنين والأربعاء والجمعة
قبل الحمام بربع ساعة وضع خلطة مكونه من حليب بودرة وماء ورد يخلط جيدا ويوضع ع الجسم قبل الحمام بربع ساعة وغسله جيدا وبعده غسول سيتافيل وشطفه بماء بارد بدون غسل الشعر
يوم السبت
الاستحمام بغسول سيتافيل وحده بدون غسل الشعر
طبعا الشيء المهم بعد الحمام الترطييييييب وأنا استخدم فازلين موحد اللون
م
23-10-2012 | 06:18 AM
بالنسبة للوجه
الغسول أستخدم غسول سيتافيل وبعده مرطب سيتافيل
ولاني أعاني من الإكزيما فضروري استخدم كريم طبي فيه نسبة كرتزون طبعا بإشراف الدكتور مو من عندي
وضع قناع ماء الورد والنشا يوم الاثنين والاربعاء والجمعه
الغسول أستخدم غسول سيتافيل وبعده مرطب سيتافيل
ولاني أعاني من الإكزيما فضروري استخدم كريم طبي فيه نسبة كرتزون طبعا بإشراف الدكتور مو من عندي
وضع قناع ماء الورد والنشا يوم الاثنين والاربعاء والجمعه
م
23-10-2012 | 06:20 AM
عنايتي الليلية (ماقبل النوم)
احط على جسمي يوميا فازلين موحد اللون أو أحيانا مرطب سيتافيل وأحيانا كريم جليسوليد أو زيت زيتون يعني على حسب المزاج
بس ضروري الترطيب قبل النوم
احط على جسمي يوميا فازلين موحد اللون أو أحيانا مرطب سيتافيل وأحيانا كريم جليسوليد أو زيت زيتون يعني على حسب المزاج
بس ضروري الترطيب قبل النوم
م
23-10-2012 | 06:24 AM
عنايتي بالأقدام واليدين
الاقدام ترطيبهما بجلسوليد مخلوط بفازلين<<<ماشفت أحسن منه وبعدها البس دلاغات(شرابات)
اليدين احط عليهم زيت زيتون وسكر وادلك خمس دقايق والبس قفازات طبيه شفافه واخليهم علي ساعة كامله وبعدها اغسلهم واحط عليهم كريم جلسوليد<<<ححربت انواع وايد من كريمات ولوشنات اليدين ما لقيت أحسن من جلسوليد
الاقدام ترطيبهما بجلسوليد مخلوط بفازلين<<<ماشفت أحسن منه وبعدها البس دلاغات(شرابات)
اليدين احط عليهم زيت زيتون وسكر وادلك خمس دقايق والبس قفازات طبيه شفافه واخليهم علي ساعة كامله وبعدها اغسلهم واحط عليهم كريم جلسوليد<<<ححربت انواع وايد من كريمات ولوشنات اليدين ما لقيت أحسن من جلسوليد
م
23-10-2012 | 06:28 AM
طبعا ما ننسى الصلوات وأذكار المسلم في اليوم والليله وما ننسى القرآن لاننا بلا عبادة ما نحس بالسعادة
سعادتنا في عبادة الله سبحانه وتعالى وهذي الخلطات والعناية والإهتمام بالجسم وابجمال هذي كلها مكملات للإنسان وليست سعادته
أتمنى موضوعي نال على إعجابكم والتفاصيل إن شاء الله لما اطبق ودعواتكم استمر وما أكسل:thumbs_down:
سعادتنا في عبادة الله سبحانه وتعالى وهذي الخلطات والعناية والإهتمام بالجسم وابجمال هذي كلها مكملات للإنسان وليست سعادته
أتمنى موضوعي نال على إعجابكم والتفاصيل إن شاء الله لما اطبق ودعواتكم استمر وما أكسل:thumbs_down:
&
23-10-2012 | 06:39 AM
:thumbs_up:
F:F:F:F:F:F:
F:F:F:F:F:F:
م
23-10-2012 | 06:47 AM
مشكوره حياتو ع التشجيع
ق
23-10-2012 | 08:10 AM
ماشاء الله عليك برنامجك بسيط ومايحتاج حوسه ولا شي وكله أشياء مفيده
م
23-10-2012 | 09:40 AM
بنات حبايبي أنا جيت بسوي الخلطة حقت اليوم بس ما لقيت عندي ماي ورد
شنو تنصحوني بأي نوع ماي ورد اشتريه
شنو تنصحوني بأي نوع ماي ورد اشتريه
م
23-10-2012 | 09:41 AM
قلب ميدو;16307669:
ماشاء الله عليك برنامجك بسيط ومايحتاج حوسه ولا شي وكله أشياء مفيده
مشكورة وأبي متابعتج عشان اتشجع وما اهمل نفسي:D
&
23-10-2012 | 10:06 AM
ملامح طفولتے;16307630:
مشكوره حياتو ع التشجيع
:L:
م
23-10-2012 | 04:56 PM
اليوم مان عندي ماي ورد فخلطت جلسوليد بزيت زيتون وخليته علي ساعة كاملة وبعدين غسلته وغسلت جسمي بعده بغسول سيتافيل
يديني ورجولي حطيت عليهم جلسوليد بروحه
وجهي مرطب سيتافيل وشفايفي فازلين بزبدة الكاكاو
آسفه ما صورت أغراضي بس إن شاء الله راح اصورهم إذا جربتها مرة ثانيه
يديني ورجولي حطيت عليهم جلسوليد بروحه
وجهي مرطب سيتافيل وشفايفي فازلين بزبدة الكاكاو
آسفه ما صورت أغراضي بس إن شاء الله راح اصورهم إذا جربتها مرة ثانيه
إ
23-10-2012 | 09:58 PM
الله يعطيج العافية و تستمرين كل شي يباله صبر و عزيمة خصوصا العناية بالجسم و الشعر أستمر و الله يعينج
م
24-10-2012 | 01:15 AM
قبل ساعة حطيت سنفرة خيار على جسمي وغسلته بماي حار وبعدها شطفته بماء بارد وحطيت بعده فازلين موحد اللون
وحطيت على وجهي مرطب سيتافيل وحطيت على أقدامي فازلين مع جلسوليد
وحطيت على وجهي مرطب سيتافيل وحطيت على أقدامي فازلين مع جلسوليد
م
24-10-2012 | 01:16 AM
إماراتية خيماوية;16308299:الله يعطيج العافية و تستمرين كل شي يباله صبر و عزيمة خصوصا العناية بالجسم و الشعر أستمر و الله يعينج
من جد صبر وعزيمه أنا لما أكسل اتذكر موضوعي واتحمس
اففففف الكسل مشكله
م
24-10-2012 | 10:54 AM
اليوم شربت ماي مخلوط بعسل وتريقت طماط مع جبن وخبز وغسلت وجهي بغسول سيتافيل ورطبته بمرطب سيتافيل وبس هذا اللي سويته اليوم
س
24-10-2012 | 11:08 AM
جدول خفيف وحلو ..
يلا شدي حيلك وأستمري وبإذن الله النتائج مرضية ...
م
24-10-2012 | 01:12 PM
سجينة بلا قيد;16308766:
جدول خفيف وحلو ..
يلا شدي حيلك وأستمري وبإذن الله النتائج مرضية ...
تسلمين يا غالية ع التشجيع
يارب إن شاء الله القى شيء يرضيني