ام صالح وخالد;16323415:تعرفو ايش دخلني المنتدي دا الوقت
اني جوعااااانه وخلصت نقاطي وزياده
اليوم من الصباح احس بجوووع كل شويه ابغي اكل
بالرغم اني اليوم شربت مويه كثير
العسوولة;16323546:
يومياتي ليوم السبت
الافطار
-
الغذاء
نصفين خبز اسمر =4 نقطة
جبنة مثلثة مع بيضة مسلوقة =2.5 نقطة
شاي بالحليب (1 ملعقة صغيرة حليب بودرة+1 ملعقة صغيرة سكر)=3.5 نقطة
العشاء
جبنة مثلثة مع بيضة مسلوقة =2.5 نقطة
نصف خبز اسمر =2 نقطة
المجموع =14.5
التوفير =5.5 :)
الزيادة =0
الرياضة =0
نفسي أغنيلك دوها يادوها;16323553:
هههههه نفس المجموع والتوفير
:thumbs_up:
أيرس;16323597:مساء الخير ..
كيف أحسب 4 فناجين شاي _ 3 منها شاي بليمون _ و1 شاي بالنعناع :D>>>>> مدمنة شاهي
ثانياً : كيف أحسب حبتين من فطير الصاج ؟ الفطير البلدي
لأني أبحسب نقاط يومياتي .. وماحصلت نقاط الشاهي بالسكر والفطير البلدي اللي بنعمله في البيت:)
أيرس;16323597:مساء الخير ..
كيف أحسب 4 فناجين شاي _ 3 منها شاي بليمون _ و1 شاي بالنعناع :D>>>>> مدمنة شاهي
ثانياً : كيف أحسب حبتين من فطير الصاج ؟ الفطير البلدي
لأني أبحسب نقاط يومياتي .. وماحصلت نقاط الشاهي بالسكر والفطير البلدي اللي بنعمله في البيت:)
العسوولة;16323602:
هههه ياا ريت والله ..بس كنت نسيت البسكوووويت مع الشاااي من دوونوو ما يحلاا الشاااي هههه
خليناااااااااااااا نشجع بعض ووونوووووووصل لي الاااهدداف بالتدددريج :)