ساعدووني .. نحفت وحطمووووني :(

السسسسسلام عليككم..

كيفككم ي عرايس .. انا عمري 17 سنه وطولي 158

ووزني كان 63 والحمدلله نقصته ووصلت 54 .. طبعا ككل من شافني يقولون لا عاد تنحفين زياده
ويقولون بعد انه لما كنت مربربه احسن < قمممةة التحطيم:-o

مع اني عجبني جسمي وصرت البس ضيق وككذا .. بس وجهي في السابق كان مرره حلو وممتلئ
الحين نحف بس يعتبر ممتلئ لكن مو مثل السابق .. المهم تخيلوو حتى أم خطيبي قالت خلاص
مو حلو عليك كذا وتحططمت (باقي ماملكت) .. والحين ماني عارفه وش اسوي .. لاني كنت ببدأ برنامج تثبيت الوزن
بس بعد التحطيم اللي جاني .. قلت خلاص ماراح اسوي برنامج تثبيت واذا رجع وزني مو مشكله :'(

وترى كممان المشكله ف اطرافي نحييفه مره خلقه ، يعني معصم يدي ويدي ورجولي تعتبر جدا نحيفه بالنسبه لجسمي
تتوقعون هذا اللي مخرب شكلي؟ .. وربي محتاره ماادري شسوي .. حتى امي تقول مو حلو النحف عليك ابد .. مع اني مرتاحه وحاسه جسمي طبيعي .. بس اححححححترت :'(

هل ابدأ برنامج تثبيت الوزن ولا لا .. ولو عندكم ححل ثاني ي ليت تشورون علي :(

وشششكراا مقدماَ