رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 39)) رمضان كريم

ام احمد وشيماء;16225800:
السلام عليكم كيفكم اخوات كل عام وانتم بخير وكيف كان رمضان معاكم والعيد الله يتقبل منا ومنكم طبعا انا انسحبت بسبب ظروف صارت معي ووضعي الغير مستقر الى الان الله يجيب اللي فيه الخير انا كان المفروض اسافر من اسبوعين بس لظروف اتكنسل السفر ومريت بظروف وضغوطات نفسية لا يعلم بيها الا الله والله حتى العيد ما حسيت فيه لكن الحمد لله على كل حال وعن التخبيص الحمد لله كنت ماسكة نفسي ومنظبطة بس الوزن ما نزل ولا جرام والحمد لله انو ما زاد لانو كنت ماسكة نفسي انا ارسلت رساله الك غروبة بعتذر فيها عن المتابعه ما بعرف وصلت ولا لا عالعموم حبيت اسلم عليكم واطمئن على احوالكم ومبروك للي خسرو 5 كيلو وهارد لك للباقيين ان شاء الله اتعوضوها في الموسم الجديد
غروووووووبة ماشاء الله صرتي في النصف الاخر من الكرة الارضية ماشاء الله كنتي مغتربة سدني والحين مغتربة كندا شو ظروف شغل ولا عمل ولا هجرةولا سياحة وكيف البرد معاااكم الله يوفقكم يارب لما يحبه ويرضاه يارب غروبة ارسلك بياناتي ولا استنى لما تستقر اموري تقبليني في اي لحظة لانو بصراحة زوجي ما بضمنو في اي وقت بيدخل علي وبيحكيلي حجزت والسفر في يوم كذا وفي اي لحظة بيحكي وبيقرر خلاص ما في سفر شو رايك ولا انا مطرودة وغير مرحب فيها بينكم

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وحشتينا ام احمد ربي يسهل اموركم ويختار لكم مافيه الخير يارب :L:

حضور وغياب الثلاثاء

الحضور

بنت العيون
قطوهـ بيضهـ
مسس وآآآو (1)
لولو
lamar2010
أم الغاليين الثلاث(1)
الماسة قطر
ام صالح و خالد(1)
سوسو عسولة




الغياب

mysterious89
دبدوبة اليوم غزالة بكرا (2)
نفسي اغنيلك دوها يا دوها(2)
drjoo 2
شوقي للبحرين (2)
رشيقة المستقبل(عذر)
Dr.soosh 2

قطوهـ بيضهـ;16225542:

طبـعا بنـات انـا لحين ع مشروب الكرش احط ف هالدله الصغيرهـ واشرب صج مايكفيـي الا قلاصين بس يمشي الحال

أنزل الطريقهـ بالصور ..؟

طبعا نزلي الطريقة بالصور :thumbs_up:

مسس وآآو;16225634:
مغتربة :L:

ياأهلا حبيبتي نورتي والله F:

لك فقدة بالتجمع ووحشتينا كثيير .. والحمدلله على سسلامتك ..

بسس عندي استفسار عيدتي بالسعودية او كندا :D

النور نوووورك مسس واااو
لا والله للاسف عيدت في كندا
و طبعا لا عيد هنا >> مافي اهلنا هنا :'(

لولو(2011);16225635:
اهلا وسهلا مغتربه ان شالله ولدك احسن

اهليييييييين لولو
الحمدلله ولدي اتعافى
شكرا على سؤالك ياقلبي

الماسة قطر;16225797:



هلا وغلاااااا غررروبه نورتي التجمع من جديد

كل عام وانتي بخير ينعاد عليكي بالمسرات



انا معاااااااااكم الموسم القادم لا تنسيني

النور نوووورك لموووسه
اكيد انتي معانا طالما خسرتي ال5 كيلو

ام احمد وشيماء;16225800:
السلام عليكم كيفكم اخوات كل عام وانتم بخير وكيف كان رمضان معاكم والعيد الله يتقبل منا ومنكم طبعا انا انسحبت بسبب ظروف صارت معي ووضعي الغير مستقر الى الان الله يجيب اللي فيه الخير انا كان المفروض اسافر من اسبوعين بس لظروف اتكنسل السفر ومريت بظروف وضغوطات نفسية لا يعلم بيها الا الله والله حتى العيد ما حسيت فيه لكن الحمد لله على كل حال وعن التخبيص الحمد لله كنت ماسكة نفسي ومنظبطة بس الوزن ما نزل ولا جرام والحمد لله انو ما زاد لانو كنت ماسكة نفسي انا ارسلت رساله الك غروبة بعتذر فيها عن المتابعه ما بعرف وصلت ولا لا عالعموم حبيت اسلم عليكم واطمئن على احوالكم ومبروك للي خسرو 5 كيلو وهارد لك للباقيين ان شاء الله اتعوضوها في الموسم الجديد
غروووووووبة ماشاء الله صرتي في النصف الاخر من الكرة الارضية ماشاء الله كنتي مغتربة سدني والحين مغتربة كندا شو ظروف شغل ولا عمل ولا هجرةولا سياحة وكيف البرد معاااكم الله يوفقكم يارب لما يحبه ويرضاه يارب غروبة ارسلك بياناتي ولا استنى لما تستقر اموري تقبليني في اي لحظة لانو بصراحة زوجي ما بضمنو في اي وقت بيدخل علي وبيحكيلي حجزت والسفر في يوم كذا وفي اي لحظة بيحكي وبيقرر خلاص ما في سفر شو رايك ولا انا مطرودة وغير مرحب فيها بينكم

و علييييييييييييكم السلام
الله يفرج همك يا ام احمد
رسالتك السابقة وصلتني على الخاص
والله يا ام احمد انتي على العين و الراس
تحبي تشتركي من الآن معاناحياكي الله
و انا أفضل لك انك تستقري و تتاكدي ان ظروفك تمام و ترجعي و تستمري من غير انقطاع الين توصلي لهدفك
لا ايش رايك؟؟؟
ورح اقبلك في اي لحظة ولو >>> انتي لك الفضل بعد الله في انتظام النادي F:
لسه البرد ما بدأ عندنا الجو حلو مرررة درجة الحرارةتقريبا 24 في النهار
و 19 في الليل

أم الغاليين الثلاث;16225819:
الحمدلله ع السلامة غروووووووبة
وحشتينا وحشتينا
اشلونه ولدج ان شالله احسن؟
اهم شي الاستقرار الله يدينها نعمة ويحفظها من الزوال يارب
انا ودي استمر بس للأسف ما نزلت والحين بعد مع الدورة ما اعتقد يتحرك الوزن شو الحل😓😞😔😭😢

الله يسلمك يااااارب يا ام الغاليين
عليكي بمشروب الكرش و اقطعي الحلويات دا الاسبوع فقط
و شوفي النتيجة

رشيقة المستقبل;16225850:
مغتربه طيب وش اسوي الحين !
مامعي الا جوالي ونا بجلس ل 10 شوال باذن الله بدون نت

يصير 10 ايام غياب يعني !!

رشيقة والله انتي مجتهدة و جاااادة في خسارة وزنك و اكبر دليل اللي خسرتيه ماشاء الله عليكي
لذلك انتي حالة خااااصة اسمح لها الكتابة من الجوال
فقط انتي >>> الله يعطيكي العافية يا مسس وااو لا تحسبيها غياب

بنت العيون;16225902:

مرحبا غروبه الحمدلله على السلامه كيفك عسووله

الحمدلله تماام الله يسلمك

شفتي كيف وزني خانني :badly: كنت مخططه انه الاسبوع اللي راح انقص كيلو وهالاسبوع كيلو واكمل الخمسه بس جتني الدوره بوقت الوزن وزدت كيلو وخرب كل التخطيط الله يعين

اهلييييييييين بنت العيون
معليش شدي حيلك دا الاسبوع و ان شاء الله تشوفي وزنك نزل

بنت العيون;16225906:
انا حابه استمر غرووبه وادخل التحدي الجديد

وزني
٧٢.٥

وطولي
١٦٠

لا يا قلبي
انتي ازا ما خسرتي ال5 كيلو مارح تشاركي في الموسم الجاي
ممكن تشاركي في الموسم اللي بعده :thumbs_up:

mysterious89;16226042:
أهلا فيك حبيبتي غروبة
وحشتييييييييينا كثيييييير
كيفك ؟!! إن شاء الله بخير
الحمدلله أنك أستقريتي

والله من غبتي يا غروبة صار التخبيص و الغياب .. وحشتنه شدتك مع البنات و متابعتك

اهلييييييين ياقلبي
وانتي وحشتيني اكتررررر
الحمدلله انا بخير
و رجعت و معايا شدتي >> استعدوا لها :lol:

ام صالح وخالد;16226051:

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياااااااالله مني مصدقه عيوني كنت داخله من الجوال اشوف البنات ولقيت
ردوودك رجعت لي روحي ياشيخه :badly:
الله لا يحرمنا منك
والحمدلله علي سلامتك ربي يسهل لكم الامور يارب :L:
وعيدكم مبارك وينعاد عليكم بالمسرات والصحه والعافيه F:
كنت ابغي اسوي قهوه واجيب الحلا بطلللللللت لمن شفتك :cool:
والله ايش احكيكي بس وايش اقول خبصنا الدنيا وثبتت الاوزان لمعظمنا

بس إن شاءالله خلاص الحماس رجع برجعتك ربي يسعدك يارب

الله يسعدك يااااارب يا بطلة النادي
طيب اني لحقت و جيت قبل القهوة و الحلى يا ام صالح 8o|
عسى خير تبغي تطيري مجهود رمضان ؟؟؟
على فكرة
ما حكيتيني كيف الناس لمن شافوكي في العيد بالنيو لوك؟؟؟
و ايش التعليقات؟؟؟ ;)

ام صالح وخالد;16226052:

يالله لك الحمد مني مصدقه والله كنت خايفه تطولي اكثر ونخرب كل الي سويناه

وتعبتي معانا فيه

والله فرحااااااانه ماتدري قد ايش

F:F:F:F:F:F:F:F: