خمسس مشآكل , افيدوني

دععابه;16122607:
السَلـام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اليوم سجلت بَمنتداكم ^_^ ودورت ع ذا القسسم ولقيته بس احس مشاكلكم غير عن مشاكلي فـ شكيت بالقسم ودورت مالقيت غيره وتوكلت على الله وقلت بكتب هنا

فيه قسم النساء والحمل والولادة بركن الصحة وفيه قسم للاستفسارات ..

أولاَ :
أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه
وماحب اروح للدكتور يعني اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش
الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .


الصفرة مو شرط انها تعني قلة الدم ,, انتي عندك تاريخ عائلي بالانيميا ؟ او نزول كمية الدم اقل من المعدل الطبيعي ؟؟ .. على قولتهم لا تجهزين الدوا قبل الفلعه ! اول شي تأكدي ان اللي فيك هو نقصان الدم ومو شي ثاني لان ببعض الاحيان زيادة كمية المادة الصفراء الا وهي البيلوروبن يسبب صفرة بالجسم وتعب عام ... بالنسبة للأكل اللي يزود الدم اولهم واحسنهم المااااء , عندك الكبدة واللحوم الحمرا , السبانخ والخضروات الخضرة بمختلفها, عصير الرماان وعصير الطماطم ممتاااز جداااا , وطبعا بالاخير الاكل المتوازن ...


ثانياَ :
الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت
تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة

بما انك توك بالفترات الاولى اللي تجي فيها الدورة يعني ماصار لك سنين طويله على جيتها فلازم تكون مخربطة شووي لانها قاعده تعدل نفسها والهرمونات تتضبط عشان تثبت على كمية معينه و على وقت معين يعني مثلا تدفقها متوسط و بعدد 5 او 6 ايام وهكذا,, بالنسبة لي انا صار لي هالشي ببدايات بلوغي وتواصل معاي ليما وصلت بعمر ال17 او 18بحيث انها كانت شهر تجي كمية كبيرة وشهور ماتجي الا 3 ايام فقط ! ومرة صار لي بس يوم ووقف ومرة من المرات ماجاتني ل3 شهور متواصلة وهكذا ليما ثبتت على تعداد معين ومواصله فيه ...

ثالثاَ :
انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو :

هههههه وانا ابغي انحف 3 كيلووو ! اعطيك من عندي :worn_out:.... حبيبتي فيه فاكهه الباشن وفيها على شكل عصير معرووف انه يسمن بمقدار معين وفيه الافوكادوو ..

رابعاَ
اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس
مقصرها مدري كيف اششرح لكم

الصالون مايقصر ! يعدلونهم لك ويسونهم شحلاتهم ,, تقدرين تسوين لك بدي كير ومني كيرر ..

خامساَ :
وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره

حبيبتي لا تحطين بالك عليهم ! جذي بتتعقدين يعني يمكن مايكون بينهم فرق كبييير وانتي كل ما تفكرين فيهم يبان بعينك ان الفرق شاسع وان هذا اصغر وهذا اكبر !! وطبيعي لازم يكون فيه فرق بين الاثنين .. بالنسبة للكبر يعني انتي تشوفين ان اليمين يدخل بالثياب الداخلية ويضبط عليها اما اليسار كلش ولا كانه موجود ؟؟؟ (عذرا للاسلوب لكن لتوصيل الفكرة ) ,,, كنصيحة اسألي امك او وحده من خواتك ! ولاتوسوسين ...:thumbs_up: وماعليك شر ان شاء الله

تكففون لاتبخلون ععلي ..

هلا اختي حياك معانا

اذا تحسين ان معاك فقر دم صفرة الوجه مو دليل يمكن نقص فيتامينات

فلازم هالشي تروحين دكتور تسوين فحص دم وحتى بالنسبة للدورة الشهرية كذلك

ولو انا اشوف دورتك طبيعي لان عمرك صغير وبعدها هرموناتك مو منتظمة

واذا تبين شغلات زينة لفقر الدم البقدونس مفيد والكبدة

دععابه;16122607:
السَلـام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اليوم سجلت بَمنتداكم ^_^ ودورت ع ذا القسسم ولقيته بس احس مشاكلكم غير عن مشاكلي فـ شكيت بالقسم ودورت مالقيت غيره وتوكلت على الله وقلت بكتب هنا


أولاَ :
أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه
وماحب اروح للدكتور يعني اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش
الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .
-صفرة يعني شنو تقصدين ؟ صفرة عيون و جلد بصورة واضحة ولا شحوب لو تقصدين صفرة عيون واغشية مخاطية هذا يسمى يرقان ويحصل بسبب الانيميا اللي يكون سببها زيادة في تكسر كريات الدم بصورة غير طبيعييية وهني انصحج تروحين حق دكتور لازم

ما الاكل اللي يحتوي ع الحديد
-عندك السبانخ تحتوي ع الحديد بصورة كبيرة اللحوم ، الكبد ، الطحال ، الفول ، العدس ، الموز و التفاح ووممكن تروحين الصيدلية وتاخذين حبوب الحديد وخلي الصيدلي يخبرك بعدد الجرعات والمدة بس حبيبتي لازم تسوين تحليل دم مافي شيء يخوف

ثانياَ :
الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت
تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة
-لا هاذي بالذات لازم تروحين حق دكتورة هالشي ماينلعب فيه

ثالثاَ :
انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو : )
-عندك حبوب زيت كبد الحوت حبتين بعد كل وجبة بس لازم تاكلين عدل
وفي حبوب خميرة البيرة حبة بعد كل اكل وشرب الحليب واكل النشويات بكثرة

رابعاَ :
اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس
مقصرها مدري كيف اششرح لكم

-هذا الشي بسبب الانيميا لازم تعالجين الانيميا اللي عندك اول وممكن ترطبي بزيت زيتون وفازلين

خامساَ :
وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره

-انا بعد اليمين اصغر ﻣ̲̌ﻥ̴‏​‏​‏​​‏​​ الشمال بشوي يمكن لاني انام على جنبي اليسار اكثر وقررت اسوي تمارين بنت عذاري للصدر الاصغر لحد مايوصل لحجم الثاني بتلقين هالتمارين في قسمها

اتمنى اين اكون افدتك :)

تكففون لاتبخلون ععلي ..

دععابه;16122607:
السَلـام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اليوم سجلت بَمنتداكم ^_^ ودورت ع ذا القسسم ولقيته بس احس مشاكلكم غير عن مشاكلي فـ شكيت بالقسم ودورت مالقيت غيره وتوكلت على الله وقلت بكتب هنا
منووووووووووووووووووره ياعسسسسوله

أولاَ :
أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه
وماحب اروح للدكتور يعني اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش
الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .
حتى اناااا كماااان يرررريت يفيدوووني معاااكي
ثانياَ :
الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت
تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة
اعملي فحص عن الدكتوره بس انااا برضوو نفس الحكياااه بس كتيرررررررر ناااس ريحوني حكوولي ماافي اشيء لانووو كتيررر من اهلناا نفس الحكاايه بس مجراش اي اشيء والحمدلله
ثالثاَ :
انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو : )
سمعععت عن العنبررره وفي جسم عن جسم بتخلف اختي اكلناااهااا كل اشيء وهيااا نحييفه موووت

رابعاَ :
اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس
مقصرها مدري كيف اششرح لكم
في عندك ادوات الاهتمااام بالاظااافر تبعتهم بتجي زي الاله بتبعد الجلد يلي حواالي الظاافر لكااان يكبروو شوو

خامساَ :
وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره
شوووي رحي الدكتووورة لاااززم بهاذ الموضوع واياااكي تعملي اي شيء من حاااالك

تكففون لاتبخلون ععلي ..

اديتك نصاايحي والي بعررف وموووووفقه

مرحبا اختي واهلا وسهلا فيك

اختي مشاكلك تحتاج دكتور وانتي ما تبين تروحين لدكتور ... ( كيف افسرها واحلها لك ؟)

اعذريني اختي .. هذي دلاعه .... والله يشفيج ويعطيك على قد نيتك

ام جنى

أولاَ :

أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه

وماحب - اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش

الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .

الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت

تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة

انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو : )

اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس

مقصرها مدري كيف اششرح لكم

خامساَ :

وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره

مششكورين كلكم

بالنسبة لك اختي عطر البراءه
الحمد لله مافي شي يمنعني لا سبب مادي ولا رعب ولا تحرش ولا غغيره بس انا كذا ماحب الدكاتره ولا احب المستشفى ولا ريحتها
**
وبعد الاظافر انا ماقصد انها تعبانه اقصد انها قصصيره
**
يعطيك الععافيةة وماقصرتوا ..

أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه
وماحب اروح للدكتور يعني اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش
الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .

شوفي قلبي فيه فرق بين انك تحسين انه عندك فقر دم او فعلا عندك فقر دم .. وطبعا هذا يبان في التحاليل .. الدم يبغالك تروحين مستوصف وتسوين تحليل دم شامل لجسمك ماياخذ من وقتك حتى ربع ساعه صدقيني ومن ناحيه ماتحبين الدكتور انا بعد ماااااحبه ولا اطيقه لكن الحاجه ياختي والروح غاليه ومالنا غنى عنهم مهمها كرهناه شئ لابد منه وانا اختك .................
والاشياء الي تزود الدم التمر فيه كل المعااااااادن الي يحتاجها الجسم ..:thumbs_up: افطري يوميا ع الريق تمر والمغرب وباليل كل شويا كلي تمر مع كاسه لبن او حليب وعندك التين المجفف روووعه وعندك العنب فضيع والزبيب وحده بوحده للانيماء معرووف اشتري كيلو زبيب اسود يمني وابد كلي منه طول الوقت وايضا عندك المكسرات مفييييييييده جداا الجوز والوز والفول السوداني والكاجو كلللله يهبل للجسم وللشعر وللاظافر والحليب كثري منه العصاير الفرش الطبيعيه رهيبه جدددداا الرمان رههههههيب شوفي فواكهه فصل الصيف كلللللللها عموما للجسم فضيعه عندك البرتقال عصير طازج يوميا رهيب للدم وللجسم عموما ... هذا كلله ولسا ماقلت لك الكبده والحوم اغلبها حللللوه والخضروووات والخس اعملي سلطه خس جداا رائعه ...............:thumbs_up::thumbs_up: والاشياء الي تنقص الدم ..........

الكـــافين مثل الشاي والقهوه والبيبسي والغازات عموما والشكولاتات كلها مب مفيده لا تكثرررررررررررين منها ..:thumbs_down: وتراها هي سبب تأخير الدوره الشهريه انتبهي منها ..

ثانياَ :
الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت
تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة
الدوره الشهريه انتي لسا في مرحله النمو والبلوغ .... وشئ طبيعي يحصل للبنات الين عمر 18 سنه وبعدها تبدء تصير كويسه ان شاء الله لكن النظام الغذائي يلعب دوووور فيها الاكل يلعب دور .. البسي شراب في رجلك ايام الدوره مع دهنها بالفازلين ..التدفئه كويسه لها وتساعدك ع نزولها .. وكثري شرب مويه ايام الدوره وشرب الحليب الدافي والزنجبيل مرررررا رهيب :thumbs_up:


ثالثاَ :
انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو : )

والله دواكي البللللع كثري من البلللع وتصيرين دبيبه هههههههه:D
لكن الاشياء المفيده كثري شرب عصير موز بالحليب والتين المجفف مرررا كووويس ..;):adore: وبيني وبينك اهم شئ الصحه تكون تمام مو ناقصك اي فيتامين ........ ولا النحف والسمنه عادي دام مالها اضرار .....:thumbs_up:
رابعاَ :
اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس
مقصرها مدري كيف اششرح لكم

اهم شئ الاكل .. اذا اهتميتي فيه تصير بشرتك كويسه من جسم واظافر وشعر وكل شئ ....... وطبعا فيه بودي كير عن المشاغل حليوو يسنعك مراا .. ومنها بعد تتعلمين كيف يصلحون ممكن عقبها تسوين لنفسك .... :thumbs_up::thumbs_up:
خامساَ :
وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره

كلمي امك في هذا الموضوع وشوفي اش تقولك اذا ملاحظه عليكي او لا ...... ؟؟

لانه موضوع مهم هذا وماينسكت عنه لو فعلا صحيح ..... واذا بس انتي يتهيأ لك مافي مشكله مالها علاج ..

لانه لو فعلا صغيرررررر جدا والفرق وااضح جدااا رآآح لاززم يشوفك دكتور ويقرر اذا تحتاجي لعمليه تكبير بحيث يصيرون نفس الشكل وهذا عيب خلقي في الانسان ويصير في غالب بعض البنات سبحان الله ..:(
فلا تخافي وأسالي اهل الخبره اظمن لنفسك اكيد ... لاننا احنا مانعرف حجم المشكله بالوصف او بالكتابه ؟؟
لابد لك من دكتور ياقلبي
والله تعالى يشفيكي من آي شئ يااارب
دعواتي لك بالتوفيق :)F::L:

مساء الخير عزيزتي
بالنسبة لصفرة الوجه الهة اسباب عديدة
وليس فقر الدم هو السبب الوحيد
لكن الافضل انج تعملي تحليل دم يعني متحبين تروحين لدكتور مو مشكلة روحي لمختبر يعملولج تحاليل
بالنسبة للأكل اللي يفيد لفقر الدم الكبد البيض السبانغ شرب عصير الزبيب
لكن الدكتور هو اللي يحدد العلاج لأن فقر الدم انواع ممكن يعطيج كبسولات حديد وممكن اذا الحالة شديدة يعطيج ابر حديد
لكن لازم تحليل
بالنسبة لموضوع الدورة مو منتظمة اعتقد هذا طبيعي لأن بالبداية تكون مو منتظمة بعدين تنتظم لكن مايضر تحليل هرمونات للأطمئنان
مشكلة الاظافر احتمال عندج نقص ببعض الفيتامينات والزنك مفيد للشعر والاظافر ولتقوية الاظافر تنقع يوميا بطاسة تحتوي على الماء مظافا اليه الملح وقريت بالنت انه زيت اللافندر يطول الاظافر لكن مو مجربة ومثل ماقالو لكي الاخوات تقدرين ان تلزقي مناكير صناعي ان كانت عندج مناسبة
مشكلة الصدر تحليل الهرمونات راح يوضحلج ان كانت اكو لخبطة هرمونات لو لا لكن ان كان الفرق بالحجم جدا واضح فتقدرين ان تحشي السوتيان للصدر الاصغر بأسفنج بحيث يظهر انو الصدر كلاهما بنفس الحجم
اما مشكلة زيادة الوزن فطبعا الاكل اللي يحوي دهنيات وسكريات وكاربوهدرات هو الاكل المؤدي للسمنة يعني الارز والمعكرونة والشوكولاتة والمعجنات والدجاج المقلي والهبركر وابتعدي عن الليمون والحوامض لأنهة تذوب الشحوم وابتعدي عن العصبية لأنهة تحرق الاكل حرق لاتاكلي سكريات قبل الاكل حتى لاتنسد شهيتج للأكل والموز جيد للسمنة وكذلك البطاطا المقلية وعن تجربتي للسمنة قبل النوم اكل صحن زبادي مع تمر ثم انام تكدرين تسوين هالطريقة الى ان توصلين للوزن المطلوب
اتمنى اكون فدتج اختي
سلامي

استغفري طووووووووووووووووووول اليوم حاولي توصلين اكثر شيء تقدرين عليه وكل مشاكلك راح تنحل باذن الله تعالى .

البنات ماقصروا

كادي الدلوعه
يسسعدكك رببي هذا الكلامم اللي آنــآ ابغاهه مششكوره ويعطيك العافيه , ماأنحرم من ه الطله

وششكراً لكل من مره وأفادني
ودي ..

:083:

دععابه;16126652:
كادي الدلوعه
يسسعدكك رببي هذا الكلامم اللي آنــآ ابغاهه مششكوره ويعطيك العافيه , ماأنحرم من ه الطله

وششكراً لكل من مره وأفادني
ودي ..

ياقلبي قدامك العافيه والسلامه F::L::)

:025::087::087:

شوفي الاسئله الأربع الأولى البنات ماقصروا

بالنسبه لصدرك
انا مثلك وسألت اختي .. طبيبه عامه ماشاءالله
وقالت عادي مافيك شي
هذا طبيعي بعض النساء كذا

طيب عزيزتي اققواس توففي
مَ ففي شي يخليهم زي بعض !
اسالييها بالله

هههههههههههه

ليش متحطمه منهم ... انا كان واضح بقوووه الفرق
بس الحين كبرت و تغير جسمي

مع انها لسى واحد اصغر من الثاني بس مو واضح ابببببببداآ
اول لما كنت صغيره كانت امي تستهبل علي وتقول واحد طالع واحد نازل

الحين تعدلوا .. لا تستعجلين عليهم


ترى اغللللللللب النسوان والله كذا .. وهذا شي طبيعي
ع بالك الحريم كلهم سوا ؟؟

نادراآ يجي الصدر مثل بعض
ولا بالعاده واحد كبير و الثاني صغير

و

الله يسسعدك اقواس
مرا متعقده منهم عششان الاجازةة : (

أولاَ :
أنا احس عندي فقر دم لانـي مصفره واحيانا ادوخ دوخه بسيطه
وماحب اروح للدكتور يعني اذا تقدرون تفيدوني قولو لي وش
الاكل اللي يزيد كمية الدم ف الجسسم و ايش الاشياء اللي
تنقص الدم .


رائعتي ليس انت من يحدد انك تعانين من فقر الدم ( فقط لشعورك بدوخة واصفرار هناك امراض اخرى تسبب الاصفرار والدوخة )) فالطبيب هو من سيحدد لك ما الذي تعانين منه وبعد التشخيص بأنك تعانين من مرض فقر الدم سنصف لك ما الذي يمكن ان تاكليه من أكلات ترفع الهمجلوبين


ثانياَ :
الدوره الشهريه مبهذلتني مره تجي ومره ماتجي حتى لو جت
تجي نقط بسس وش الحل معاها ؟ و في 8/8 بدخل ال15 سنة

حبيبتي المرحلة هذي من الطبيعي انها تتلخبط الدورة وما تكون منتظمة بالذات في هذه السن ولكن ايضا انصحك بأن تستشيري طبيبة نسائة لابد من الفحص

ثالثاَ :
انا نحيفةة ابغى شي يزيد بس ثلاث كيلو : )
يا بنتي لا تستعجلي على رزقك الوزن جااااااي بالطريق والله لا تستعجلي واتركي عنك الحلويات والشبس والبطاط



رابعاَ :
اظافري صغغار مو يعني اكلهم لا , هي تطول بس الجلد نفس
مقصرها مدري كيف اششرح لكم
قصدك مساحة الظفر نفسه شوفي انتي بعدك صغبرة على البدكير والمنكير بس ما يمنع انك تدلعي نفسك مرة بالشهر سوي بدكير ومنكير



خامساَ :
وهو اهم ششي صدري اليمين اكبر من صصدري اليسار ونفسيتي
زفت وققاهرني وحنا اللحين دخلنا ف الاجازه وصدري معقدنني مممره

حبيبتي انتي الحين في مرحلة النمو يعني انتظري اشوي عليه حبوبه البسي الستيان المناسب (( بوش اب )) عشان يعطيك منظر حلو لانك لسة صغيرونه وراح يعتدل كل شيء باذن الله