يارب يارب يسعدكم بس خشوووووو هنا

ي

يتيمه في دنيا أليمه

عروس نشيطة

05-06-2012 | 04:35 AM

السلام عليكم اخباركم حبيت اسالكم انا خسيت من قريب 80 الى 69 الحمد لله
وترى من فتره وازنه يعني اكيييييييد نزلت اكثررر
وتدرون كيف ابي افيدكم والله
امشي لي تقريبا مرااااات ثلاث ساعات يوميا ومرااااااات ساعتين
ومرااااااااات ساعه ع حسب المزااااااااج وابتعدت عن البساكيت والبطاطسااااااااات لانها نقطة ضعفي
وابتعدت عن المقليات والغازيات
واشرب زنجبيل وشاي اخضر وقرفه وكموووووون واكثر بشرب الماء
ويارب لك الحمد نزلت
بس سؤؤؤؤؤؤؤؤؤال عندي سيلولايت باوراكي من ورى بالمررررررره شكلها يقرف فربي يسعدكم اعطوني حل لهاااااا طلبتكم تساعدوني وراح ادعيلكم لاني بملك قريب وفيه زوااااااااااااج باذن الله

و

وَدقْ ..~

عروس ماسية

05-06-2012 | 04:58 AM

مبروك نزول الوزن

وانا متلك تقريبا نزلت اكثر من 15 كيلوو

وكونت اممشي باليوم احيانا اكثر من 3 ساعات فعلا المشي ختتير مع اجتناب الحلويات وتقيل النشويات

وبنسبة للسليولايت مو جود تمارين باليوتيوب حلووووة وكمان اعملي مساج بزيت القرنفل وزيت الياسمين

وفية كريم وحدة منزلتة فقسم البشرة للسليولايت من الصيدلية

وكمان اعملي كريم الزنجبيل فالبيت وحوطي علية غلاف .. واعملي رياضة

والاوربتراك حلووووووووووة عن تجربة للسليولايت . واعملي مساج بزيت الزيتون من شان تتحرك الدورة الدموية

ورطبي جزمك بزبدو الكاكاوو وكريم فازلين البنفسجي الي يحتوي ع كولاجين

واتمنى افدتك

ومبروك الملكة مقدمما..~

م

مغتربة سدني

مشرفة سابقة

05-06-2012 | 07:56 PM

ماشاء الله عليكي
ربي يقويكي

افضل حل لك:

اخلطي عصير ليمون + جلسرين سائل بكميات متساوية
و اضيفي لها كريم جرجنز بالمسك عشان يعطيكي ريحة حلوة

استخدميها مرتين في اليوم الين تولي للنتيجة المطلوبة

ق

قمري*_* السعيد

عروس رائعة

05-06-2012 | 10:53 PM

زيت زيتون مع خل التفاح دلكي المنطقة عدل وخليه أكثر من ساعة على المنطقة وبعدين غسليها وأثناء ذلك قومي بعمل تدليلك وبعدها زيت اللوز دلكي المنطقة

ا

ام صالح وخالد

عروس ماسية

14-06-2012 | 11:32 AM

ماشفت شي احسن من زيت الزيتون مع زنجبيل والرياضه
وكثيرررر بنات قالو شرب المويه بكثره يساعد علي تخفيف السيلولايت