تجمع الحوامل اللاتي سيلدن في ينـــــ2013 ـــاير ...

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 10:56 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

مبروك عليكم الحمل يا بنات...

الله يثبته و يقر عيونكم بشوفته سليم معافى ياااااا رب

يلا وياكم نبتدي رحلة ال 9 شهور....

ان شاء الله تكون شهور لطيفة و خفيفة علينا و عليكم

.....................

نبتدي بحسابات الحمل

الشهر الاول : من اول يوم في الدورة اللي فاتت

الشهر الثاني: 4 اسابيع و 4 ايام تدخلين الثاني

الشهر الثالث: 9 اسابيع بالضبط..تدخلين الثالث

الشهر الرابع: 13 اسبوع و 3 ايام تدخلين الرابع

الشهر الخامس: 17 اسبوع و 6 ايام تدخلين الخامس

الشهر السادس: 22 اسبوع و يومين تدخلين السادس

الشهر السابع: 26 اسبوع و 5 ايام تدخلين السابع

الشهر الثامن: 31 اسبوع و يوم تدخلين الثامن

الشهر التاسع: 35 اسبوع و 4 ايام تدخلين التاسع

الاسبوع 40...تمام الحمل

............................

يلا شاركووونا

&

αłħełωα_7ełł

عروس مبدعة

06-05-2012 | 11:25 AM

مبرووووك الحمل و الله يتمم لكم ع خير . . ~

أ

أم شيوخ

عروس متألقة

06-05-2012 | 11:48 AM

مبروووك علينا التجمع
والله انا موقع يطلع لي اني بربي تاريخ 5/1
والدكتوره امس حسبت بحسبتها يطلعلي 6/1

انا هاي ثالث حمله لي وقبل عندي ولدين الله يخليهم لي ان شالله
ان شالله تكون بنت على امل والاهم طبعا يكون البيبي بصحه وعافيه
للي سال عن دورتي جاتني 31/3

هالفتره اجهز البيت الجديد عشان انقل وان شالله اذا ما صار فيه اي معوقات بتنفس في بيتي الجديد يارب:)

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 12:25 PM

أم شيوخ;16082517:
مبروووك علينا التجمع
والله انا موقع يطلع لي اني بربي تاريخ 5/1
والدكتوره امس حسبت بحسبتها يطلعلي 6/1

انا هاي ثالث حمله لي وقبل عندي ولدين الله يخليهم لي ان شالله
ان شالله تكون بنت على امل والاهم طبعا يكون البيبي بصحه وعافيه
للي سال عن دورتي جاتني 31/3

هالفتره اجهز البيت الجديد عشان انقل وان شالله اذا ما صار فيه اي معوقات بتنفس في بيتي الجديد يارب:)

هلا فيج...

حلو ان عندج خبرة عيل :lol: و ان شاء الله فيج بنت :cool: يقولون التنسي في حوامض..ممكن بنت

اقول ترى الانتقال صعب...ف لا تتعبين روحج وايد ...شيل و حط و هذا صار و هذا ما صار... ريحي عالاخر

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 12:25 PM

αłħełωα_7ełł;16082501:
مبرووووك الحمل و الله يتمم لكم ع خير . . ~

الله يبارك في حياتج...

عقبال كل وحدة ودها فالذرية ياااااا رب

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 12:28 PM

انا عني..

اول حمل ....ربي يتممه على خير

اخر دورة 2 ابريل

و حسب موقع فالانترنت الولادة 7/1...

للحين ما رحت لدكتورتي :-#...مادري شنو انطر...

و مؤخرا كله معاي الام اسفل الظهر و اسفل البطن كأنه بتنزل العادة... و امي تقول لي عادي

ان شاء الله خلال هاليومين..اروح اتطمن على البيبي

الا متى يسمعونا النبض؟؟؟ اي اسبوع؟

ج

جوفان

عروس رائعة

06-05-2012 | 01:05 PM

مبرووك الحمل حبايبي

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 04:48 PM

جوفان;16082581:
مبرووك الحمل حبايبي

الله يبارك فيج حبيبتي

عقبال ما نسمع خبر حملك باذن الله F:

ا

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

06-05-2012 | 05:02 PM

مبرووووك الحمل وربي يتمم لكم على خير :)

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 05:19 PM

انكساري شموخ;16082824:
مبرووووك الحمل وربي يتمم لكم على خير :)

شكرا على التثبيت و ربي يتمم لج على خير :L:

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

06-05-2012 | 05:23 PM

ما هو حمض الفوليك؟

حمض الفوليك هو أحد فيتامينات المجموعة ب. ويتواجد بشكل طبيعي في البقوليات، والخضروات الخضراء، وبعض الفواكه، ومستخلصات الخميرة وخلاصة مكونات اللحم البقري.

هناك بعض الأطعمة المدعّمة بحمض الفوليك، مثل الخبز وحبوب الإفطار (الكورن فليكس). وتظهر علامة دائرية في وسطها الحرف F على عبوة المنتجات المدعّمة بحمض الفوليك.

لماذا أحتاج حمض الفوليك؟

يساعد حمض الفوليك على حماية طفلك من الإصابة بتشوّهات في الجهاز العصبي أو عيوب الأنبوب العصبي، مثل الشقّ الشوكي أو الحبل الشوكي غير المنغلق.

يحدث الشقّ الشوكي عندما لا ينغلق الغلاف الواقي الذي ينمو حول الحبل الشوكي للجنين بشكل صحيح. مما قد يؤدي إلى تلف دائم في الأعصاب.

يتشكّل دماغ طفلك وجهازه العصبي وينموان بسرعة خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل، لذلك من الهام أن تأخذي جرعة يومية من حمض الفوليك على شكل مكمّل غذائي أثناء هذه الفترة.

يمكنك التوقف عن تناول حمض الفوليك كمكمّل غذائي بمجرد دخولك الثلث الثاني من الحمل (بدءاً من الأسبوع الثالث عشر)، مع أن أخذه طيلة فترة الحمل لن يضرّ بك أو بطفلك.

ماهي الكمية التي أحتاجها من حمض الفوليك؟

ينصح بأن تأخذي يومياً 400 ميكروغرام (mcg) من حمض الفوليك على شكل مكمّل غذائي بمجرد أن تقرري محاولة إنجاب طفل. ثم واظبي على تناوله خلال الأسابيع 12 الأولى من الحمل. ومن الجيد أيضاً أن تأكلي الكثير من المواد الغذائية الغنية بالفولات (حمض الفوليك).

إذا سبق لك إنجاب طفل يعاني من عيب في الأنبوب العصبي، يزيد احتمال إنجابك طفلاً آخر مصاباً بعيوب الأنبوب العصبي. في هذه الحالة، ستصف لك طبيبتك جرعة يومية عالية جداً من حمض الفوليك.

إذا كنت تأخذين أدوية موصوفة لحالات طبية معينة، مثل الصرع، فقد تصف لك طبيبتك جرعة أعلى من حمض الفوليك، لأن هذه الأدوية تؤثر على قدرة جسمك على امتصاص حمض الفوليك.

ما هي الأطعمة التي يجب أن أتناولها؟

يعتبر تناول الأطعمة الغنية بالفولات أمراً رائعاً بالنسبة لك ولطفلك. ستكون هذه الأطعمة مليئة بجميع أنواع المواد الغذائية الأخرى التي يحتاج إليها كل منكما. إليك بعض الأطعمة الغنية بالفولات التي يمكنك تجريبها:

- 90 غراماً من ملفوف بروكسل (الكرنب) المسلوق (يحتوي على 99 مايكروغراماً من حمض الفوليك)
- ملعقتان من حبوب الفاصوليا الداكنة (فاصوليا أو لوبياء بعين سوداء) (126 مايكروغرام)
- خمسة عروق هليون مطهوّة على البخار (92 مايكروغراماً)
- حبتان من البروكلي مطبوختان على البخار(58 مايكروغرام)
- حبة بطاطا مشوية متوسطة الحجم (80 مايكروغراماً)
- وعاء يحتوي على 30 غراماً من رقائق نخالة القمح (100 مايكروغرام)
- بيضة كبيرة مسلوقة (22 مايكروغراماً)
- 100 غرام من سمك السلمون المعلب (14 مايكروغراماً)
- غراماً واحداً من مستخلصات الخميرة (26 مايكروغراماً)
- برتقالة متوسطة الحجم (54 مايكروغراماً)

يفضل عدم طهو الخضروات لمدة طويلة، لأن ذلك يتلف حمض الفوليك الموجود فيها بشكل طبيعي. تعتبر طريقة طهو الخضار على البخار ألطف من سلقه.

............................

منقووووول..بيبي سنتر ارابيا

n

nadaahmed

عروس جديدة

06-05-2012 | 05:24 PM

الموضوع جميل

n

nadaahmed

عروس جديدة

06-05-2012 | 05:24 PM

تحفة ماشاء الله:D

n

nadaahmed

عروس جديدة

06-05-2012 | 05:25 PM

جميييييييييييييييييييييييييييييييييلF:

n

nadaahmed

عروس جديدة

06-05-2012 | 05:26 PM

تحفة جدااااااااااااااااااااا:L:

ا

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

06-05-2012 | 05:41 PM

بنات اللي عندها سؤال عن الحمل انا موجودة :)
وراح اطل عليكم دايما

أ

أم شيوخ

عروس متألقة

07-05-2012 | 09:38 AM

صباح الخيررررر
حبيبتي بنت التاجر عن نبض البيبي مممم روحي حق الدكتوره بداية الشهر الجاي افضل
لنج توج مخلصه شهر ...والنبض في الاسبوع السادس على ما اتذكر بس روحي على بداية شهر 6 تكونين مخلصه شهرين بالضبط ان شالله وبجي تشوفين النبيض والبيبي النتووووفه...

انا عني عندي عرس ولد عمتي بداية شهر 6 فا اول ما اخلص من العرس باروح ان شالله ..

ومممم نسيت اخذ الفوليك للحين (لا تعليق)

م

مهناز

عروس مشاركة

07-05-2012 | 09:51 AM

هاي كروشيات

ان شاااء الله اكون معاكم في هالتجمع آخر دورة كانت 12 أبريل :)

ادعو لي انتظر الدورة ان شااء الله ما تشرف وأنضم وياكم

ب

بنت التـــاجر

عروس متألقة

07-05-2012 | 09:58 AM

انكساري شموخ;16082874:
بنات اللي عندها سؤال عن الحمل انا موجودة :)
وراح اطل عليكم دايما

ما تقصرين و الله...انتي الخير و البركة F:

أم شيوخ;16083679:
صباح الخيررررر
حبيبتي بنت التاجر عن نبض البيبي مممم روحي حق الدكتوره بداية الشهر الجاي افضل
لنج توج مخلصه شهر ...والنبض في الاسبوع السادس على ما اتذكر بس روحي على بداية شهر 6 تكونين مخلصه شهرين بالضبط ان شالله وبجي تشوفين النبيض والبيبي النتووووفه...

انا عني عندي عرس ولد عمتي بداية شهر 6 فا اول ما اخلص من العرس باروح ان شالله ..

ومممم نسيت اخذ الفوليك للحين (لا تعليق)

عن النبض..انا ودي ..سيدة اروح على الاسبوع السابع....بس وايد....امس كانت الالام اخف...صادني وسواس :lol:.. و ريلي يقول بعد روحي من وقت لان خايف من الاجهاضات من كثر ما سمع في الدوام عنده...

ف احتمال اليوم او باجر اروح اجيك على النتوفة مالتنا

و عن الفوليك اسيد...شفتي شلون ذكرتج....بسرعة روحي اشتري و ابتدي تاكلينه..وايد مهم :thumbs_up:

مهناز;16083685:
هاي كروشيات

ان شاااء الله اكون معاكم في هالتجمع آخر دورة كانت 12 أبريل :)

ادعو لي انتظر الدورة ان شااء الله ما تشرف وأنضم وياكم

يلا ان شاء الله ما تبين الا بعد شهر 1 2013 :lol::lol::lol:

بشرينا عاد ..نحن بالانتظار :D

م

مهناز

عروس مشاركة

07-05-2012 | 10:01 AM

بنت التاجر

الله يسمع منك يارب .. بس عندي استفسار .<<-- أمس لاحظت خروج سائل أبيض لزج من صدري بس اذا ظغطت .. عليه أول مرة يصيدني جدي هل هذا من علامات الحمل ؟