شات منتظرات الحمل وامهات المستقبل القريب باذن الله لشهر جماد الاول/ابريل

ازيكم يا حلويين
الف مبرووك ليكى يا رشا وربنا يتتملك على خير
مانيا سيبك من حوار السونار دا مش بيبقى مظبوط باليوم يعنى ودا الحمد لله فرق يومين وبخصوص الاكل انتى ممكن تستخدمى كرسى اللى بعجل بتاع المكاتب تتحركى بيه فى المطبخ وانتى قاعدة وتكونى مع جوزك مثلا تقشرى البصل على ترابيزة بكميات كبيرة لاكلات الاسبوع للفراخ او الخضار وكباب الحلة مثلا ووكله على الكيتشن ماشين ةتستخدمى صلصة جاهزة للتسبيك وهو يناولك الحاجات العاليه من الضلف لو بهارات او اى حاجة انا مبحسش الطبيخ مشكلة هو تقطيع بصل للحوم وبهارات وصلصة لو خضار او مكرونة وخلاص والرز جوزك يعمله كل يوم سهل مش بياخد دقيقتين عمايل انا مش بقدح الزيت بحطه فى الميه معاه ملح واسيبهم يغلوا وبعدين احط الرز ويسخن بقيه الاكل انا والله بعمل كل الاكل لحوم ورز وخضار وسلطة فى اقل من نص ساعة وكله اسيبه يستوى واروح اعمل اى حاجة
مى الف سلامة عليكى وجع السنان دا مقرف
علياء الف مبروك لاحمد و النفاس لغايه الاربعين حتى لو نقطة واحده بس وكمان فى اقوال لغايه الستين كمان
امنية و امونة انا برضو باكل حلاوة كتيير عشان لبنى قليل حتى بقيت بحبها اوى وباكلها بالمعلقة بعد مكنتش بحبها خالص وبدأت تتخنى :(
امونة الف مبروك على عمر المرجيحه والف سلامة عليه من الوقعة انا عايزة اعرف جبتى المرجيحه منين وهى لغايه سن كام
مها ادهنى بالمرز احسن هو زيت الزيتون حلو بس ريحته مش حلوة ممكن يتعلق عليها وانا على فكرة مش موافقة على المنصب :)
بوسى انا رائي من رأى البنات انكم تقولوا انكم هتردوا بعد ماتمسكوا شغل كويس ان شاء الله
وجهاد انا برضو رائى من رأى البنات
ودعة هو وزن 65 قليل انا طولى تقريبا 170 او اكتر كمان ونفسى اوصله
ميرا انا ان شاء الله هادورلك على نظام للبنات برضو زى ودعة انا بحب السيرش على النت وانا الحمد لله ولدت طبيعى عند مديحة فى المنصورة بس الولادة اتعسرت وكانت مفروض تقلب قيصرى بس انا كنت والدة فى العيادة ويللا خلاص هاعمل جروب لبنات المنصورة وتسيبوا هنا خالص ... طبعا بهزر

maha211;16062605:
خير يا شيمو حصلك ايه في المريوطية ؟؟؟؟؟؟؟؟ وكنتي ناحية الهرم ولا فيصل؟؟؟

ولا اعرف يا اوختشى ناحية الهرم ولا فيصل :hysterical::hysterical::hysterical: بس هى تقريبا مكنتش المريوطية اساسا :|:|

بصى يابنتى كان معانا ف الكلية واحدة اتحطت معانا ف بروجكت كدا فكنا بنتجمع دايما عندى او عند اى واحدة تانية معانا كلنا اصلا ناحية مصر الجديدة ومدينة نصر

فهى قفشت وقالت لا كل مرة انا اللى اروحلكو تعالولى يوم ومش عارف ايه وكدا قلنا اوك نزلنا الصبح واخدنا CTA نزلنا وكل شوية بئى عموووووو احنا قربنا :lol::lol: ولا واح\ة فينا عارفة الطرييق ولا البييت ولا اى حاجة خااالص

المهم نزلنا عند حتة كدا تقريبا الترعة اللى اتردمت وكان واقف ميكروباصات يابنتى شكلها غريب جدا :hysterical::hysterical: والناس اللى بتركب شكلها اغرب :hysterical::hysterical: وواقفين مستنيين تاكسى يوصلنا لبيتها مفيش ولا تاكسى راضى يروح والناس حدفو علينا زلط وطووب مش عارفة ليه :hysterical::hysterical:

المهم تاكسى ابن حلال رضى يقف لنا وقالنا اوك بس انا معرفش الطريق هسئل وانا ماشى قلنا ماصدقنا حد يمشينا من المكان العجيب دا:|:|

فضل يلللللللف يللللللللللللللللف يلللللللللللللللللللللللف ولقينا نفسنا بدأنا ندخل ف شوارع ضيقة أوووووووووووووووى والارض مش متسفلتة وشارع كان ضارب فيه المجارى والتاكسى معرفش يدخل وفضل يلف عشان يشوف دخلة تانية
وصلنا لبيتها بئى
حتة مقطوووووووووووووووووووووووووووعة جدااااااااا وكلها بيوت اهالى وكدا فالدنيا هس هس عالآخر المهم يعنى جت ماما على لاساعة 5 كدا كلمتنى قالتلى كفاية لازم تروجى دلوقتى قلتلها حاضر ساعة بس عشان اخلص خاالص

جت يابنتى الساعة 7 قلنا نمشى بئى كدا استهبال
نبص من البلكوونة الدنيا كحل
وكان وراها اراضى زراعية تقريبا
قلنا كدا هنتخطف طب نعمل ايه وكدا
وانا اتخنقت من البنت جدا لما انتى عارفة ان الدنيا عندك ساكتتة وخطر كدا بتجيبينا ليه
كلنا عندنا مواصلات وCTA بتاعها وبتروح بسهوولة من عندنا،،،،كنت على آخرى منها بصراحة:mad::mad:
فقالت لنا لا لازم عشان تاخدو تاكسى او اى مواصلة حد يوصلكو للشارع برا :|:|
الشارع برا اللف اللى لفيناه واحنا جايين :hysterical::hysterical::hysterical: قلت يادى النيلة قدامنا ساعة مثلا عشان نعرف نخرج من المكان دا
المهم قالت لنا خلاص ماما هتوصلكو :celebrate::celebrate::celebrate::celebrate::celebrate:

قلت خلاص اشطة

من 7:30 ل 9:30 ماما بتلبس :|:|
ودلع بئى يابنتى
طب خدو كلو بطييخ
طب كلو مش عارف ايه
واختها تيجى تهزر شوية
واختها تقولنا هسمعكو الاغنية دى

ياجدعان طنط فين :|:|:|:|

وطبعا ماما تتصل وصوتها علو كدا ف التليفون :|:|:|
وبعد شوية بئى بابا كمان بيتصل
واخويا
بمعدل 15 دقيقة حد يتصل
وانا متأخرة والمكان وحش وهم مش متخيلين المكان وحش أد ايه
واعصابى بئت تبوظ زيادة
ومش مركزة مع اى حدا بيتكلم ولا يهزر وحاطة ف يطنى بطيخة صيفى ان مامتها هتوصلنا:biggrin::biggrin:

المهم طنط جت اخيرا على 9:30 كدا وقلنا يللا ننزل ،،،،، كل دا كلنا فاكرينها هتوصلنا لمدينة نصر وهنمشى دائرى مفيش ربع ساعة ونوصل يعنى

فوجئنا يابنتى انها ماشية ف شارع الهرم الرئيسى:-o:-o:-o:-o

وجت عند موقف زباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااالة وناس شكلها عجيب برضه هو موقف اللى عند زراعة دا
وقالت لنا بصو يا حبايبى فى هنا بئى حاجات كتير بتروح مدينة نصر ومصر الجديدة يلا مع السلامة امواه امواه:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o:-o
انا فضلت اعيط وكاتمة نفسى بالعافية والله عايزة اصرخ وصحابى برووود متناهى مفيش غير واحدة اللى كانت زى والتانية عمالة تهزر وتتكلم واحنا خايفين جدااااا

والله ركبنا الCTA اصلا مش طريقة خاالص انه يعدى من عند نادى هليوبليس بس مكنش فى غير 3 4 راكبين ولما لقانا بنسئله على نادى هلبوبليس قالنا خلاص هعدى من قدامه
سواق ال cta طلع اجدع من مامة صحبتى :D:D:D
المهم وصلنا الساعة 11:15 كدا ودى طبعا كارثة عندى ف البيت:badly::badly::-#:-#:-#
ووقفت تاكسى برضه مكنش طريقة :D:D بس قاللى عشان انتى بنت وكدا الوقت متأخر قلت هوصلك :D:D:D وصلت البيت على 11:30
وطبعا كان يوم مايعلم بيه إلا ربنا ف البيت كله زعييق وتهزىء ونكد
وماما مصممة تتصل بمامة البنت تشد معاها :lol::lol::lol:
يعنى انتى معاكى عربية وست كبيرة وعارفة ان منطقتك وحششة سايبة البنات يمشو متأخر من عندك ورامياهم ف حتة كمان ميعرفوهاش

المهم طبعا بعدها ماما اصدرت فرمان مفيش مرواح عند حد اى حد عايزين تعملو حاجة اعملوها هنا ف البييت عندى،،،وقد كان فعلا
كانو مسميين بيتى بيت الأمة :D:D:D:D

البنت لما جت عندى بئى ماما اديتها كلمتين ف عضمها :(:(:( وقالت لها هنا كلنا على شوارع رئيسية والدنيا صاحية عندنا هتمشى ف اى وقت هتلاقى مواصلات لكن ياحبيبتى اللى شيماء حكيته عن عندكو دا صعب أووى انك تجرى 3 بنات لهناك لكن سهل اوى واحد بس يتحرك

الحمد لله انه عدىع لى خير انا كنت حاسة اننا هنتخطف بسهووولة جدا والله

من ساعتها وانا كل ما حد يقولى مريوطية اتلبش وافتكر الموقف دا :hysterical::hysterical:

وماما بتقولى انها بتضحك علينا دى مش المريوطية خالص :lol::lol: وماما اصلا عمرها ما خرجت برا مدينة نصر :D:D:D:D

ra_tamima;16063163:
لا يابنات كتبتلى فوليك اسيد ونسبته عاليه كمان لانى مكنتش باخده قبل الحمل باخده 2.5
بس ده من اول يوم عرفت وروحتلها كتبتلى عليه

حلوه اوى يابنات فكره الكريم بتاع السترتش ماركس ده فكره حلوه برضه

جمعه مباركه علينا كلنا يارب

رشا

انتى كدا هتاخدى الصييف كله ف الحمل :lol::lol::lol::lol: ربنا معاكى :lol::lol::lol::lol::lol:

شيماء .................حساكى فرحانه فيا مش فهماكى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وكمان مامعنى حمل ف الصيف هو ده حاجه وحشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:((((
نور...........ميرسى ياحبيبتى على وقك

يااااااه موقف صعب اوي ده يا شيمو...انا بتعصب من الناس اللي زي صاحبتك و مامتها اوي... لا مبالاة فظيعة ...الحمد لله ان اليووم عدى على خير..
بس هو سؤال غبي معلش... هو CTA دا يطلع ايه ؟؟؟ !!!!! تاكسي العاصمة دا وللا ايه؟؟؟

انا كمان لية سابقة كدا في بلد ماكنتش اعرفها .. و كنت راكبة تاكسي و تقريبا كنت حتخطف بس ربنا ستر :)
بس جايلي ضيوف لما يمشوا حاجيلكوا...

ra_tamima;16063214:
شيماء .................حساكى فرحانه فيا مش فهماكى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟وكمان مامعنى حمل ف الصيف هو ده حاجه وحشه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:((((
نور...........ميرسى ياحبيبتى على وقك

:lol::lol::lol::lol::lol::lol:

لا بس الحامل اصلا حرارة جسمها بتكون عالية شوية انا كنت بحس على طوول انى سخنة + الحر + انك بتكونى مرفهدة خلقة اصلا من الحمل + العرق والرطووبة اخت جوزى كانت على طوول بتفرهد وتهبط وتدووخ :|:|:|

خدى بالك من المية والعصاير والسوائل بئ
:|:|:|:|:|:|:|

اخت جووزى كانت لسة من كام يووم بتقولى احمدى ربنا انك مش هتاخدى الصيف كله ف الحمل

بس شايفة التيكر اتعلق اهو :lol::lol::lol::lol::lol::lol: وانتى شوفتى البيبى بالسونااار ؟؟؟؟ هتلاقيه دلوقتى نسخة من الجمبرى آه والله هتلاقى ديل من تحت كدا وتحسيها جمبرياياة :lol:

يارب عفوك و رضاك;16063217:
يااااااه موقف صعب اوي ده يا شيمو...انا بتعصب من الناس اللي زي صاحبتك و مامتها اوي... لا مبالاة فظيعة ...الحمد لله ان اليووم عدى على خير..
بس هو سؤال غبي معلش... هو CTA دا يطلع ايه ؟؟؟ !!!!! تاكسي العاصمة دا وللا ايه؟؟؟

انا كمان لية سابقة كدا في بلد ماكنتش اعرفها .. و كنت راكبة تاكسي و تقريبا كنت حتخطف بس ربنا ستر :)
بس جايلي ضيوف لما يمشوا حاجيلكوا...

CTA دا الاتوبيش الكبير المكيف او يعنى ساعتها كان مكيف:D:D
وسارة كلامها زييييين بخصوص الطبيخ فعلا اللى بياخد وقت تخريط البصل وعصر الطماطم وكدا انتى ممكن تعملى كل دا ف يووم واحد مع جوزك ووقت الطبيخ حتى بالنسبة له يادوب هيطلع من الفريزر على الحلة على طوول
انا بعمل كدا على فكرة :D:D

وحاجة كمان لما تجيبى الخضار اغسلوه كله مرة واحدة وحطوه ف الاطباق البلاستيك المخرمة دى بتاعت الخضاار ولفو الطبق ف كيس نضيف هيوفر وقت الغسيل وكدا
والفاكهة كذلك طبعا حتى بتسهل الاكل تفتحى التلاجة على طوول تمدى ايدك تاكلى

ماشى ماشى قضيها ضحك ياااختى
طب قوليلى بقى المفروض ايه الاكل اللى ازود منه واللى اقلل منه والسوايل متهايالى اكتر منها صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا شوفت السونار من اسبوع ومش شوفت غير كيس الحمل والاسبوع الجى هاشوف السونار تانى
بس الدكتوره بتقولى لسه مش كملت شهر اصلا غريبه اى تيكر بيقولى انى دخلت ف التانى.؟؟؟؟

شيماء انتى الى حصلك دا ممكن احلم بيه ككابوس مخيف :) وكنت برضو هسألك يعنى ايه cta بس هو برضو اختصار لايه
وعلى فكره انا وانا حامل محستش بموضوع السخونيه والحر بالعكس كنت عادية فى الصيف اللى فات عن الى قبله وفى الشتا كنت سعقانة جدا

رشا انتى اول يوم فى البيريود بتزودى عليه7 ايام دا اليوم اللى بتدخلى بيه كل شهر جديد يعنى لو اول يوم فيها كان 10 -3 بتدخلى الشهر التانى يوم 17-4 والتالت يوم 17-5 وهكذا وقيسى على كده دا معظم الدكاترة والمواقع بيحسبوا كده بس فى دكاترة بقى بيحسبوا انهم بيزودا اسبوعين اللى هو بيبقى وقت التبويض فبتدخلى الشهر الجديد يوم 24 فهمتينى ؟

ra_tamima;16063303:
ماشى ماشى قضيها ضحك ياااختى
طب قوليلى بقى المفروض ايه الاكل اللى ازود منه واللى اقلل منه والسوايل متهايالى اكتر منها صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا شوفت السونار من اسبوع ومش شوفت غير كيس الحمل والاسبوع الجى هاشوف السونار تانى
بس الدكتوره بتقولى لسه مش كملت شهر اصلا غريبه اى تيكر بيقولى انى دخلت ف التانى.؟؟؟؟

السوايل مهمة جدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا خصوصا الحر داخل لازم عصاير فريش وهاتى بئى تمر هندى واعمليه ف البيت انضف من الجاهز وحطى ف التلاجة وطوول مانتى ماشية قربعى بلبوء بلبوء بلبوء :D:D وحطى لبن ساقع ف التلاجة انا بحب اشربه ساقع وبرضه طول مانا ماشية افتح التلاجة اشربه ساقع

والاكل انا دكتورى من مدرسة عيشى حياتك وشايف ان كدا كدا البيبى بياخد كفايته منك وانتى اللى بتعوضى مش اكتر يعنى النقص هيكون عندك انتى مش عند البيبى

بس احتياطيا برضه انا كنت باكل بيضة تقريبا كل يووم بجبنة عشان مش بحب البيض لحد ما استغفر الله العظيم بئيت برجع منه وكرهته:badly::badly:

وكلى زبااااااااااااااااادى انا بحب الزبادى جدااا وساعات اكسر عليه بسكويت واهرسه زى الاطفال كدا :lol::lol:

وكلى على الرييق معلقة عسل نحل او حطيها على الزباادى

وخلى عندك تمر قد ما تقدرى كلى كل يووم الصبح 7 تمرات

وكلى كأنك بتعملى دايت كدا يعنى بلاش تكترى مكروونة ورز ركزى على البروتيين والخضاااااااااار عشان كمان وزك مايزدش على الفاضى

والمفروض دكتورتك تمنعك تماما من الCold Meats اللانشون والبسطرمة والسوسيس وطبعا اللحمة الباردة والرنجة والفسيخ:'(:'( واى حاجة مش متسوية على النار على البارد يعنى
ونصيحة منى بلاش تاكلى جبنة روومى ودا عموما مش للحامل بس لانها مليااانة مواد حافظة وفورمالين الجبنة الشيدر احسن منها
وبلاش تكترى من المخللات عموما وبلاش الاكل اللى فيه مواد حافظة الشيبسى والحاجات الجاهزة دى
انا باكلها من نفسى بس بحاول امنع نفسى قد ما اقدر :(:(
وبلاش كافيين كتيير كفاية كباية شاى ف اليوم وحطى عليها لبن كمان:D:D

بنات هسئلكو سؤال ف المجموعة ضرورى :o:o

وضيفى ليهم الحاجة الساعقة كمان ولو نفسك فيها اوى ممكن بس سفن او سبرايت مش كولا

شيمووووووووووووووووووو شكرا ياجميل ع المعلومات الجامده دى
نور انا اول يوم دوره كان 14-3
كده احسب ازاى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يعنى ضيفى 7 ايام على اليوم 14 فكده هيبقى 21 فكده هتدخلى الشهر التانى يوم 21- 4وان شاء الله الشهر التالت يوم 21-5

فعلا متهايالى صح كده الدكتوره بتاعتى بقى بتحسبها على ايام التبويض هى شايفه ان انا لسه بكره هاكمل شهر !!!!!!!!!!!!!!!!!1

صعب اوووى الموقف بتاعك يا شيماء انا عشت جواه واتخيلت شعورك وهى المريوطيه انا اختى جت فترة سابت شقتها واجرت هناك عمال ما تاخد شقة جديدة وانا كنت قاعدة معاها وكنت فى امتياز كنت بترعب اما انزل لوحدى و خصوصا اول الدنيا متضلم هى كانت مريوطية هرم قبل الدائرى على طووووول
طب ليه مامت صحبتك مودتكوش موقف السى تى ايه اللى عند قسم الهرم ؟؟ ابقى اساليلى صحبتك كده :lol:
رشا اضافة لكلاام شيماء بلااش مايزونيز جبنة ريكفورد بسطرمة لنشون قللى كبده خالص ممممممممممم والشيبسى و البيبسى الحجات دى قليليها بردو واكل برة خصوصا السلطة

لأ يا رشا كده دكتورتك مش بتحسبها بفترة التبويض كده هى تبع الدكاترة اللى بيحسبوها بالحسبة العادية اللى هى اسبوع

ميرا ملاقيتش جدول ال االجدول الا ودعة كتبتهولك بس ممكن تستفيدى من دول برضو هم من منتديات نسائية فمش هنفع احط اللينك

هناك بعض الملاحظات الهامة عند إدخال الطعام الجديد للطفل ومنها ..

§ عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج.
§ عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة.
§ عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر.
§ يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبنالأم.
§ لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة.
§ يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه.
§ رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم.
§ مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال.


§ يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره.
§ يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس .
§ يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل.
§ الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل.
§ يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم.
§ الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة.
§ زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه.
§ يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث.
§ يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام.

فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة


التغذية في العام الأول من العمر
الشهر الأول• رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى.
• الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات)
• مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي.
• لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة.
• إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1.
إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر.

الكمية بالسم2/ملي عدد الرضعات في اليوم
اليـوم الأول 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)
اليـوم الثاني 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الثالث 30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الرابع 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم الخامس 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم السادس 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
اليـوم السابع 70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الثاني 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الثالث 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
الأسبوع الرابع 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)

الشهر الثاني / الثالث

• تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع.
• ننصح بإضافة عصير البرتقال في جدول التغذية وتبدأ بإعطاء ملعقة صغيرة أول يوم تزداد تدريجياً بمقدار ملعقة يومياً حتى تصل ثماني ملاعق في اليوم.
* عصير البرتقال أو الطماطم :
• يعطى في أول أسبوع مخففاً بالماء بنسبة 1 : 1 ويفضل البرتقال السكري أو البلدي بدون تحلية.
• يفضل إعطاء الرضيع عصير البرتقال بالملعقة وليس بالرضاعة.
• من خواص البرتقال والطماطم أنه ملين ويمكن استبداله بعصير الليمون المخفف أو التفاح إذا كانت طبيعة الطفل إسهال.

الساعة نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
3 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
6 مساءً - عصير برتقال أو طماطم
9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع) الشهر الرابع

وجبات جديدة :
• مسحوق الحبوب :
يمكن تحضيره على شكل مهلبية وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).
تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.
هام : يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته.
• عصير التفاح أو التفاح المبشور:
يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج.
• اللبن الرايب (الزبادي):
نبدأ بإعطاء ملعقة متوسطة تزداد تدريجياً يوم بعد يوم حتى يتناول الطفل وجبة كاملة مقدراها 150 جرام في خلال أسبوع ، ويفضل أن تنزع قشدة الزبادي في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً.
الساعة نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
10 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع) + مسحوق الحبوب (ملعقتان)
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
4 مساءً - عصير برتقال
8 مساءً - لبن زبادي
9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)

الشـهر الـخامس
وجبات جديدة :
كوكتيل الفاكهة :
يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).

الخضار المسلوق :
يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).

الساعة - نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً - مسحوق الحبوب
2 ظهراً - زبادي أو خضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الشـهر الســادس

وجبات جديدة :
المهلبيـة :
لبن حليب أو حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان).
طريقة التحضير : توضع ملعقتان متوسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.

الكبــده :
تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.

الزبــده :
تعطى للطفل كمية صغيرة (10 – 15 جم) تضاف للخضار بعد سلقه.

الساعة - نوع الغذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - زبادي أوخضار
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الشــهر الســابع

وجبات جديدة :

صفار البيض :
• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.
• يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.
الفــول (للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب) :
نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب للطفل يستشار الطبيب.
إضافة للخضار والشوربة :
يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.

السـاعة - نوع الغـذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
9 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق.
6 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) ثم بعد ساعتين كوكتيل الفاكهة
12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)

الشــهر الثــامن

وجبات جديدة:

جبنــــة :
تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.

شوربة لسان عصفور أو شعرية .

السـمك :
يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.


السـاعة - نوع الغـذاء
6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً - مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول
2 ظهراً - شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً - كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً - حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

الشــهر التاســع

s الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف منفصلاً عن الآخر.

s يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.

s يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو البسكويت.



السـاعة - نوع الغـذاء
6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال
الشـهر العـاشــر

s في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول مائدة الأكل.

s أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.


السـاعة - نوع الغـذاء
6 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل)
10 صباحاً : مسحوق الحبوب + صفار البيض أو الفول أو بسكويت ساده
2 ظهراً : شوربة الخضار + كبدة الدجاج مهروسة + أرز مسلوق + دجاج أو سمك.
6 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + كوكتيل الفاكهة أو زبادي
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال

الشهر الحادي عشر والثاني عشر

وجبات جديدة :
الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.

الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.

العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.

بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.


السـاعة - نوع الغـذاء
6 - 7 صباحاً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) + فول مع بيض مسلوق أو جبن مع خبز أو مسحوق الحبوب.
12 - 1 ظهراً : خضار مطبوخ + أرز أو مكرونة في الفرن أو بالبشملة أو مكرونة مع اللحم + لحم أو طيور أو كبدة أو سمك.
6 مساءً : كوكتيل الفاكهة أو زبادي أو مسحوق الحبوب
10 مساءً : حليب الأم أو (حليب الأطفال المكمل) أو مسحوق الحبوب أو بودنج برتقال أو زبادي بالفاكهة

مسحوق الحبوب المصنع .. لا يحتوي على أي مكونات ضارة بصحة الطفل .. فمثل تلك المنتجات تصنع تحت رقابة صحية صارمة ... والمكونات التي تضاف إليها هي آمنة.

بل على العكس .. فهي مضافاً إليها أنواعاً مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الطفل لمساعدته في تكوين عضامه وخلايا الجسم الأخرى .. والتي يصعب أن يحصل عليها الطفل في حالات كثيرة من الغذاء العادي ...

أما عن مسحوق الأرز .. فهو يكفي لبعض الوقت .. ولكن يفضل أن يضاف إليه أشياء أخرى على مراحل مثل الفواكه .. أو الخضروات.
ويعاب عليه أنه قد يسبب إمساك أو يقلل من ليونة مخرجات الطفل لدى بعض الأطفال

وادعو الله ان يفيدكم به كما افادنى

ازيكم اخواتى
كتير امهات بتسال امتى ادخل الاكل لابنى
لانى كنت بغربه مع ابنى وماليش حد استشرت دكتور اطفال
وهو ادانى المعلومات الكافيه وادانى الجدول ده للرضع
اولا: الشهور من اواخرالرابع الى الخامس
يمكن ادخال الاغذيه التاليه بالاضافه للرضاعه : الزبادى منزوع الدسم , البسكويت , المهلبيه , ويتم ذلك باستبدال رضعتين
الاولى باكلة مهلبيه والثانيه باكلة زبادى مع بسكويته خفيفه

ثانيا : الشهر السادس
يمكن ادخال الفواكه المهروسه , الخضار المهروس , العسل الابيض, الارز , بالاضافه الى المهلبيه , الزبادى , البسكويت
ويراعى تقشير الفواكه والخضروات بعنايه , وتنقيتها من البذور , وتفرم اوتهرس , وعادة يطهى الخضار او يسلق على البخار او فى الماء
فتؤخذ واحدة بطاطس + واحدة جذر+ واحدة كوسه + نصف ملعقة رز+لتر ماء , وتغلى لمدة 45 دقيقه على الاقل على
نار هادئه , ثم تصفى وتهرس جيدا , ويضاف القليل من الملح والليمون
مع ملاحظة ان الطفل يكتفى بخمس وجبات اعتبارا من هذا الشهر , فتستبدل ثلاث رضعات " الاولى بوجبة مهلبيه
والثانيه بوجبة شوربة خضار , والثاثه بوجبة زبادى مع ملعقة عسل ابيض وبسكويت مع تفاح مبشور او مهروس او مفروم
ثالثا : الشهر السابع
نبدا فى هذاالشهر بادخال اللحوم ( البيضاء والحمراء ) , الكبده , الجبن القريش , المربى , بالاضافه لما سبق
مع مراعاة ان هذه الاصناف لا تقدم للطفل كلها دفعه واحده , بل تقدم واحده بواحده , فتبدا بما يستوبه الطفل , دون ظهور
اية اعراض جانبيه , ثم ينقل الى الصنف الثانى , فالثالث ,وهكذا
وتبقى عددالوجبات 5 وجبات منها رضعتان صافيتان
رابعا : الشهران الثامن والتاسع
نفس نوع الغذاء السابق . ويضاف مع الخضار الارز او العدس , بحيث يهرس الخضار بالشوكه , ولايصفى حتى يتعود الطفل
على الاكل السميك بالملعقه . ويكون عدد الوجبات 5 وجبات منها رضعه واحده صافيه , والاخرى مع الغداء

خامسا : الشهور من العاشر حتى الثانى عشر
يبدا تناول اصناف طعام الاسره العادى , واللبن , مع حليب الام بحيث تبقى هناك رضعه واحده صافيه , ويفضل ان تبدا محاولة استعمال الكوب لشرب اللبن
سادسا : بعد الشهر الثانى عشر
نفس نوع الغذاء السابق , ولكن تصبح الوجبات اربعا , وبالنسبه للرضاعه تستمر رضعه واحده حتى الفطام الكامل
حسب رغبة الطفل , ولن تجدى هناك مشكله ان شاء الله
فى سحب الرضعه الوحيده بالتدريج


كده الجدول خلص يا اخواتى حبيت انقلهلكم من مصدر موثوق وهو الدكتور واتمنى اكون افدتكم وسلامى للجميع

هنا كتبين عسل بس العسل ميتاخدش قبل سنه هو اوللبن الجاموسى او البقرى

- عصائر:
برتقال – طماطم – (1/2 كوب فقط).
2_الحبوب:
أرز مسلوق – مهلبيه – بسكويت – شاى – سيريلاك.
3- فاكهة:
تفاح – كمثرى (مسلوق ومهروس ولا تضيف سكر).
- الشهر الخامس:
- أرز – عدس أصفر مسلوق.
- حساء خضراوات (جزر – بطاطس – كوسة/علي ماء).
- موز مهروس.
- جبن نستو (مطبوخ).
- الشهر السادس:
- صفار البيض المسلوق.
- بطاطس مسلوقة ومهروسه.
- حساء خضار علي مرقة.
- أرز باللبن.
- الشهر السابع:
- صدر دجاجة (تضرب في الخلاط مع حساء الخضار أو هرسه جيدآ معها).
- كبد الدجاج.
- الفول المدمس مهروس.
- قمح ( بليلة) باللبن مضروبة في الخلاط.
- الشهر الثامن:
- بطاطس محمرة.
- موز مهروس باللبن.
- لبن بقرى صافى 1/2 أو شاى + لبن (1/2 – 2/3).
- سمك (قطعة حجم البيضة فقط).
- أرز مطبوخ عادى.
- الشهر التاسع:
- البيضه كاملة.
- خبز أبيض (فينو).
- جبن أبيض ملح خفيف.
- الشهر العاشر:
- لحم أحمر مسلوق ثم يفرى أو مقطع إلى قطع صغيرة بالسكين.
- البيض مقلى (زيت ذرة).
- الشهر الحادى عشر:
- اللحم المفروم يشكل أصابع يحمر مثل الكفته في زيت ذرة.
- الشهر الثانى عشر:
- أكل الأسرة (أرز، خضراوات مطبوخة).
* ملحوظة:
- اللبن الحليب بعد أول سنة وليس قبل ذلك كما سبق وأن أشرنا.

ميرا انا كده مشاركاتى مخالفة صح فبعد ما تشوفيها امسحيها

لكل الامهات الجداد و اللى مش جداد
اللى محتارين يأكلوا اطفالهم من امتى و يأكلوهم ايه
انا عملت الموضوع دا و المرجع بتاعى الدكتور بتاع بنتى
و هكتب التعليمات اللى قال عليها كمان
و اى استفسار انا موجوده



بس يا ريت اللى يدخل يدعى لبنتى و لو عجبه الموضوع يقيمه



اولا : جدول الطعام انا عملته فى صورة علشان يبقى سهل للى عاوزه تخليه على جهازها







ثانيا : الملاحظات المتعلقه بالجدول
1. اول و اخر و جبه فى اليوم تكون رضعه الام .
2. الاكل بالمعلقه ما يتضربش فى الخلاط و يتحط فى الببرونه.
3. اكله واحده جديده كل اسبوع تدخل على الاكل اللى قبلها.
4. لو الطفل رفض نوع اكل يستبدل بنوع اخر و نرجع نجربه تانى بعد اسبوعين... يعنى ما نزهقش النونو و احنا بنحاول نأكله نفس الاكل.
5. الاكل يتحط فى اطباق للاطفال ملونه و معالق سليكون.
6. فى حاله المرض او التطعيم ما ندخلش اكل جديد


فى ملحوظه مهمه بقى اوى : الشهر بتاع البقوليات اللى هوا الشهر ثامن.. دا نخلى بالنا ان فى الاسبوع اللى هندخل فيه فول نبدأ بمعلقه واحده بسسسسسسسسسسسس و نشوف لو البيبى لون الحمام بتاعه اتغير او حصل له اى تغيرات يتعرض على دكتور.

الصورة مش بتبان بس هو على فت.....