السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
كيفكم اخواتي ان شاء الله كلكم بخير يارب
اخــوآآتي عندي مشكله يمكن بنظركم صغيره بس هي متعبتني كثيييير :'(
المشكله فيني شخصيـــــــــا عمري ما قررت اسوي شي وضبط ,يعني كثير اخطط اني بسوي كذا وكذ وبمشي عليه وبالأخير الاقي نفسي بديت فيه وبعدين تركته او أأجله لوقت ثاني
كنن احدد وقت وايام لقضاء هالشي وتمر الايام وانا ما انجزت ولا شي
ما اقدر اضبط نفسي ابدا ما اعرف ليش ,بدراستي بحيآتي وووووو الخ تعببببببببت مع نفسي
ومرات الاقي تهجمــــــــات تضايقني من صديقاتي او قريبــــــــاتي واتعب أكثر
بالله عليكم ساعدوني كيف اضبط نفسي والزمهـا بالشي اللي لازم احققه ومسؤول مني
وإن شاء الله بدعي لهــــــــا من قلبي اللي بتســــــــاعدني ولو بكلمه
وشاكره لكم
الله يسعدهـا ويوفقهـا دنيــــــــا وآخره اللي تساعدني
D
24-03-2012 | 12:23 PM
b
24-03-2012 | 12:49 PM
حبيبتي هذي مشكلة الجيل هذا كله ...حتى انا نفس الشي تخيلي في اشياء تتطلب مني اني اداوم اسبوع بس ...ومع ذلك لما الان ما عملته ....الكسل ذبحنا
الحل انك تشدي على نفسك جربي تشدي على نفسك مررا وصدقيني لو بداتي في شي حتتحمسي انك تكملي للاخر ...انتي بس سمي بالله وابدي
واهم شي عشان تتلتزمي بشي لازم تنظمي نفسك ...وابتعدي عن اوقات الاجازات لانه في الاجازات كل شي ينقلب فوق تحت و اولهم النوم...وانتي عشان تلتزمي بشي و تعملي اقلها لازم يكون نومك منظم يعني وقت نومك محدد وصحيانك محدد
الله يفرجها علي و عليك من عنده
الحل انك تشدي على نفسك جربي تشدي على نفسك مررا وصدقيني لو بداتي في شي حتتحمسي انك تكملي للاخر ...انتي بس سمي بالله وابدي
واهم شي عشان تتلتزمي بشي لازم تنظمي نفسك ...وابتعدي عن اوقات الاجازات لانه في الاجازات كل شي ينقلب فوق تحت و اولهم النوم...وانتي عشان تلتزمي بشي و تعملي اقلها لازم يكون نومك منظم يعني وقت نومك محدد وصحيانك محدد
الله يفرجها علي و عليك من عنده
D
24-03-2012 | 01:06 PM
belle vie;16022614:
حبيبتي هذي مشكلة الجيل هذا كله ...حتى انا نفس الشي تخيلي في اشياء تتطلب مني اني اداوم اسبوع بس ...ومع ذلك لما الان ما عملته ....الكسل ذبحنا
الحل انك تشدي على نفسك جربي تشدي على نفسك مررا وصدقيني لو بداتي في شي حتتحمسي انك تكملي للاخر ...انتي بس سمي بالله وابدي
واهم شي عشان تتلتزمي بشي لازم تنظمي نفسك ...وابتعدي عن اوقات الاجازات لانه في الاجازات كل شي ينقلب فوق تحت و اولهم النوم...وانتي عشان تلتزمي بشي و تعملي اقلها لازم يكون نومك منظم يعني وقت نومك محدد وصحيانك محدد
الله يفرجها علي و عليك من عنده
والله انك صادقة الاجازة انا انسانه ماتنفع لي ههههههههههه
وتنظيم الوقت ابدا ضعيفـــــه فيه دايم اخطط وارسم وتتفركش
بحاول اعيد حساباتي مع نفسي واشد عليها
مشكورة عيوني الله يسعدك يارب ويهنيك دنيا واخره ويفتح عليك يا قلبي
ع
24-03-2012 | 02:04 PM
أولا شكرا لانك استعملت الخط الكبير و تــــــــــــم النقييم و الله هذ[SIZE=5]ا الخط يتعب كثير[/SIZE]
ثانيا قضيتك
صلاتك لازم يكون في الوقت و هذا راح يخليك انت تصيري منظمة
المداومة على العبادات حتى و لو صغيرة مثلا المحافظة على الوضوء و بعد الوضوء اذا ماكان للصلاة تصلي ركعة مثلا
في أغلب الاحيان المستقبل يكون عكس مانخطط له و انت لما تخططي ماتحسبين حساب ان ممكن يصير شيء و يعطلك أو يأخرك أو أو ...
فكري اذا عملت شيء و اكملتيه ان نظرتك انفسك تتحسن
ان الثقة في نفسك تكبر
و اعرفي اذا ماكملت العمل ان الشيطان يوسوسلك و مالازم تخلي الشيطان يغلبك لازم التعوذ منه و الاستغفار
و قبل البدء بعمل مهما كان قول لبسم الله الرحمان الرحيم و الاعتماد على الله
و تذكري الحديث إذا عمل أحدكم عملاً فليتقنه كما قال رسول الله عليه الصلاة و السلام
و هذه مش وصفة سحرية كن فيكون يعني لازم الوقت و الصبر و الدعاء و الثقة بالنفس
ثانيا قضيتك
صلاتك لازم يكون في الوقت و هذا راح يخليك انت تصيري منظمة
المداومة على العبادات حتى و لو صغيرة مثلا المحافظة على الوضوء و بعد الوضوء اذا ماكان للصلاة تصلي ركعة مثلا
في أغلب الاحيان المستقبل يكون عكس مانخطط له و انت لما تخططي ماتحسبين حساب ان ممكن يصير شيء و يعطلك أو يأخرك أو أو ...
فكري اذا عملت شيء و اكملتيه ان نظرتك انفسك تتحسن
ان الثقة في نفسك تكبر
و اعرفي اذا ماكملت العمل ان الشيطان يوسوسلك و مالازم تخلي الشيطان يغلبك لازم التعوذ منه و الاستغفار
و قبل البدء بعمل مهما كان قول لبسم الله الرحمان الرحيم و الاعتماد على الله
و تذكري الحديث إذا عمل أحدكم عملاً فليتقنه كما قال رسول الله عليه الصلاة و السلام
و هذه مش وصفة سحرية كن فيكون يعني لازم الوقت و الصبر و الدعاء و الثقة بالنفس
ا
24-03-2012 | 02:50 PM
أختي إنتِ لازم تنظمي وقتك وتعملي جدول بالأشياء اللي تريدي تعمليها مع تحديد وقت معين لكل عمل وضعي في بالك دائما كلما أنجزت أعمال أكثر في وقت أقل راح تكسبي وقت أكبر لعمل أشياء ثانية أو تخليه وقت راحة ودائماً قولي لنفسك ( لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد ) ودائما استغفري ربك وإنت بتعملي بتلاقي نفسك خلصتي بسرعة ومن دون ما تشعري ( مجربة )
وعودي نفسك على مبدأ العقاب والثواب يعني إذا أنجزتي أعمالك بسرعة كافئي نفسك وإذا حصل العكس عاقبي نفسك كأن تحرمي نفسك من أشياء تحبيها
وتذكري دائماً أن الشيطان يحبط الإنسان ويدعوه إلى الكسل والخمول والتثاقل فتعوذي منه عند بدأ كل عمل .
والله يوفقك في كل خير وييسر لك أمورك
أختك المعين
وعودي نفسك على مبدأ العقاب والثواب يعني إذا أنجزتي أعمالك بسرعة كافئي نفسك وإذا حصل العكس عاقبي نفسك كأن تحرمي نفسك من أشياء تحبيها
وتذكري دائماً أن الشيطان يحبط الإنسان ويدعوه إلى الكسل والخمول والتثاقل فتعوذي منه عند بدأ كل عمل .
والله يوفقك في كل خير وييسر لك أمورك
أختك المعين
د
24-03-2012 | 03:21 PM
والله انا مثلك ،، واستفدت من نصائح البنات جزاهم الله كل خير يارب
ونصيحة لك ولي قبلك وهي
انه حاولي تبدأي بالعمل ،، ونظمي امورك فيه ،، واذا ما كملتيه لا تتضايقي او تتراجعي او تتحبطي لالالالالا
اررررجعي للعمل وكمليه ،، ولا تجعلي الشيطان يثبطك
وكلما انجزتي شي استمتعي وافرررررحي انك انجزتي
وكافئي نفسك بهديه انك انجزتي هالشي ولا تقللي من قيمة انجازك للشيء حتى ولو كان بسيط
لان مكافئتك لنفسك ترفع معنوياتك وتشجعك انك تبدأي بعمل ثاني قيم ومفيد
ونتمنى البعض يفيدنا بطريقة تنظيم الوقت لاني ما قادرررره التزم وانظم وقتي للاسف اهئ اهئ
وشكرا ،، دعواتكم لي
ونصيحة لك ولي قبلك وهي
انه حاولي تبدأي بالعمل ،، ونظمي امورك فيه ،، واذا ما كملتيه لا تتضايقي او تتراجعي او تتحبطي لالالالالا
اررررجعي للعمل وكمليه ،، ولا تجعلي الشيطان يثبطك
وكلما انجزتي شي استمتعي وافرررررحي انك انجزتي
وكافئي نفسك بهديه انك انجزتي هالشي ولا تقللي من قيمة انجازك للشيء حتى ولو كان بسيط
لان مكافئتك لنفسك ترفع معنوياتك وتشجعك انك تبدأي بعمل ثاني قيم ومفيد
ونتمنى البعض يفيدنا بطريقة تنظيم الوقت لاني ما قادرررره التزم وانظم وقتي للاسف اهئ اهئ
وشكرا ،، دعواتكم لي
ح
24-03-2012 | 05:45 PM
نظمـي وقتــك وـالأهــــــمـ العزيــمه
لازم عزيمتك تكون قــويه
حطــي ببــالك أذا سويتي عمل وشغـل لاتتركينه الا لما تخلصين حتــى أذا جاتك ظــروف وتركتيــه أرجعي له وكملـي العمل
وكل ماحسيتـي عزيمتـك ضعــفت ـأستغفري وتـعوذي من ـالشيطان
ربي يوفقـــــــــــك ’’’’
لازم عزيمتك تكون قــويه
حطــي ببــالك أذا سويتي عمل وشغـل لاتتركينه الا لما تخلصين حتــى أذا جاتك ظــروف وتركتيــه أرجعي له وكملـي العمل
وكل ماحسيتـي عزيمتـك ضعــفت ـأستغفري وتـعوذي من ـالشيطان
ربي يوفقـــــــــــك ’’’’
M
24-03-2012 | 06:52 PM
المششكلهه مـآ عندج آرآده ..
..
والله مما اععررف ششو اقوول ..
ان ششاء الله البناات يفدوونج اكثثثثثثر ..
..
والله مما اععررف ششو اقوول ..
ان ششاء الله البناات يفدوونج اكثثثثثثر ..
ا
26-03-2012 | 07:08 AM
نافسي ذوات الهمم العالية من صديقاتك وتنافسي معها بجدول زمني محدد واكتبي كل شيء بالدقة والتفاصيل وكل ما انجزتي عمل اشطبيه
مثلا اليوم ( امثله بسيطه ) do list
شراء احتياجات البيت (2 الى 3 )
زيارة مريضه (4 ونصف الى 5 مساءاً)
مشروع مادة العربي من الساعة (7 مساءاً الى 9 مساءاً)
وكل ما تخلصين مهمة اشطبي عليها وكان الله غفورا رحيم
اهم شيء إذا كتبتي بجدول راح تلتزمين بالجدول مثل جدول الامتحانات موجود بزمن محدد ويتبع وكل ما خلصتي مادة تشطبيها وهذا يزيدك تشجيع
مثلا اليوم ( امثله بسيطه ) do list
شراء احتياجات البيت (2 الى 3 )
زيارة مريضه (4 ونصف الى 5 مساءاً)
مشروع مادة العربي من الساعة (7 مساءاً الى 9 مساءاً)
وكل ما تخلصين مهمة اشطبي عليها وكان الله غفورا رحيم
اهم شيء إذا كتبتي بجدول راح تلتزمين بالجدول مثل جدول الامتحانات موجود بزمن محدد ويتبع وكل ما خلصتي مادة تشطبيها وهذا يزيدك تشجيع
D
26-03-2012 | 12:10 PM
اهلين حبيباتي الله يرزقكم كل خير ويبعد عنكم كل شر ويفرج عليكم ويفتح دنياه واخره لكم
الله يعطيكم العافية وفعــلا اشكي من ضعف الارادة :(
وان شاء الله بلتزم بالنصـائح الحلوه الله قولتهـا الله يسعدكم
بس مـــــــافي طريقة مسليه او مجربه .؟؟؟؟
بانتظار الباقي لاتحرمونـا
الله يعطيكم العافية وفعــلا اشكي من ضعف الارادة :(
وان شاء الله بلتزم بالنصـائح الحلوه الله قولتهـا الله يسعدكم
بس مـــــــافي طريقة مسليه او مجربه .؟؟؟؟
بانتظار الباقي لاتحرمونـا
ا
26-03-2012 | 12:44 PM
انتي حطي الهدف اللي تبي توصلين له والبنات ما راح يقصروا
س
26-03-2012 | 10:28 PM
الله المستعان
ب
27-03-2012 | 01:27 AM
الله يعينكم
آ
27-03-2012 | 07:38 AM
انا مثلك
لكن نفع معي اني اعمل جدول وانتظم فيه
شيء ثاني عاقبي نفسك اذا ما سويتي الشيء
لكن نفع معي اني اعمل جدول وانتظم فيه
شيء ثاني عاقبي نفسك اذا ما سويتي الشيء
ت
27-03-2012 | 07:54 AM
هالمشكله عندج وعندي وأكيد عند كثيرين غيرنا
أهم شيء انج عارفه وين الغلط ووين المشكله
الحين تقدرين تلزمين نفسج على انها تسوي الشيء حتى لو حاسه بملل أو ضجر ومب حابه تسوينه
أنا مابعطيج الا هالنصيحه وأكيد البنات ماقصروا ولا راح يقصرون
بالتوووفيق
:f:
أهم شيء انج عارفه وين الغلط ووين المشكله
الحين تقدرين تلزمين نفسج على انها تسوي الشيء حتى لو حاسه بملل أو ضجر ومب حابه تسوينه
أنا مابعطيج الا هالنصيحه وأكيد البنات ماقصروا ولا راح يقصرون
بالتوووفيق
:f:
ل
29-03-2012 | 07:44 AM
اني طريقتي
هي انو يوم بيومة اكتب بورقة كل الامور اللي ناوية اسويهة مهما كانت بسيطة
وكل شي اسويه اشطب عليه
واب نهاية اليوم امزق الورقة وابدي ثاني يوم من جديد
وان بقت امور مقدرت اسويهة باليوم السابق
اظيفهة لثاني يوم
وان تعسر علية عمل شي اقول اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شأت سهلا وانت تجعل الجبل ان شأت سهلا اللهم سهلي امري هذا واطوعني فيه
اتمنة اكون افدتك اختي:)
سلامي
هي انو يوم بيومة اكتب بورقة كل الامور اللي ناوية اسويهة مهما كانت بسيطة
وكل شي اسويه اشطب عليه
واب نهاية اليوم امزق الورقة وابدي ثاني يوم من جديد
وان بقت امور مقدرت اسويهة باليوم السابق
اظيفهة لثاني يوم
وان تعسر علية عمل شي اقول اللهم لاسهل الا ماجعلته سهلا وانت تجعل الحزن ان شأت سهلا وانت تجعل الجبل ان شأت سهلا اللهم سهلي امري هذا واطوعني فيه
اتمنة اكون افدتك اختي:)
سلامي
m
29-03-2012 | 08:32 AM
اسمعيني ياقلبي هذه طريقة مجربة ومضمونة بس لاتستخدميها الا اذا خلااااااااااااااااااااااص وصل الحد الاخير عندك:mad::mad:
وقفلت معاكي
اذا نويتي شئ وقعدتي تحاولي تكمليه وماقدرتي احلفي بالله انك رح تسوينة واذا ماسويتيه عليكي كفارة يمين وانتي في لحظتها اتذكري ايش هي كفارة اليمين بالترتيب وقولي لنفسك (يووووووووووه رح انجز هذا الشئ الان عشان ما اكفر) واذا مو حابة قولي مثلا مثلا مثلا ( والله لو ماسويت ذا الشئ رح اذبخ عجل ) واضغطي على نفسك بس انتبهي تتعودي على هذا الطبع لانو اليمن مو لعبة حاولي مرة واثنين وثلاثة وان شاء الله رح تنجح انا هذا اللي عندي واذا في شئ ثاني ان شاء الله باقلك اذا مالاقيتي حل
بالتوفيييييييق...
وقفلت معاكي
اذا نويتي شئ وقعدتي تحاولي تكمليه وماقدرتي احلفي بالله انك رح تسوينة واذا ماسويتيه عليكي كفارة يمين وانتي في لحظتها اتذكري ايش هي كفارة اليمين بالترتيب وقولي لنفسك (يووووووووووه رح انجز هذا الشئ الان عشان ما اكفر) واذا مو حابة قولي مثلا مثلا مثلا ( والله لو ماسويت ذا الشئ رح اذبخ عجل ) واضغطي على نفسك بس انتبهي تتعودي على هذا الطبع لانو اليمن مو لعبة حاولي مرة واثنين وثلاثة وان شاء الله رح تنجح انا هذا اللي عندي واذا في شئ ثاني ان شاء الله باقلك اذا مالاقيتي حل
بالتوفيييييييق...
H
29-03-2012 | 11:32 PM
البنات م قصروا يعطيهم العافيه
وبالتوفيييق لگ ^^
..
وبالتوفيييق لگ ^^
..
D
30-03-2012 | 02:26 PM
الله يسعدكم يارب ويوفقكم حبيبـــــاتي:adore:
وان شاء الله ببدأ بفكرة الجدول والتشطيب :o
وان شاء الله ببدأ بفكرة الجدول والتشطيب :o