برنامجي للعناية بشعري بالصور

مرحبا أخواتي

حبييت احط لكم موضوع عن روتيني البسيط للعناية بشعري و حمايته، ما فيه كثير منتجات و لا خلطات لانني احب اختار كم شي و انتظم عليه و هذا اللي ريحيني و افادني كمان ، طبعا بين فترة و فترة اغير الشامبو و بعض الاشياء انما بصورة عامة اختار الروتين اللي ما يعمل زحمة بالوقت و اقدر انتظم عليه .

بعطي فكرة عن شعري ، هو دهني متوسط الطول مصبوغ بس من اكثر من 6 شهور ،، كان دايما يتساقط الين اتبعت برنامج غذائي كويس و اهتميت فيه ما صار يتساقط الا بالقدر الطبيعي[FONT=Tahoma] .




[/FONT]




[BACKGROUND="70 #000000"]





- اول شي اساس علاج الشعر التغذية السليمة و اي شعر بدون تغذية مهما اهتميتي فيه من بره ما راح يعطي نتيجة،، اكثر ما افادني هو تناول التمر بانتظام يوميا و البروتين مثل كوب الحليب و البيض و اكيد الفواكه و السلطة ، و طبعا الفيتامينات و معروف ان افضل فيتامين للشعر و الجلد هو زيت كبد الحوت










- ثاني شي ماسك طبيعي للشعر مرة كل 3 الى 4 اسابيع، و الخلطة المفضلة لي هي الحنا + اسدر + شاي + ليمون،، الحنا و السدر لتغذية الشعر و الليمون للتوازن و الشاي لاعطاء اللمعة و للحماية من الاكسدة


















F:F:الموضوع جهد شخصي حصري لمنتدى عروس فقط ، لا يحلل نقله ابدددددددددداF:F:


- و بعدين نجي لحمام الزيت الدوري، بحط حمام فاتيكا على شعري و مرات بضيف له خميرة بيرة مذوبة بماء و قطرات ليمون و اخليه 1/3 ساعة و هو مغطى بالبلاستيك و المنشفة و بعدين اغسله بالشامبو عادي ، طبعا هالطريقة هي الانسب لي بما انه شعري دهني












- و للحماية من التساقط هذا افضل الزيوت اللي جربتها و افضل ما فيه انه ما يترك اثر دهني عالشر بعد غسله ،،استخدمه بالدور مع الفاتيكا اللي فوق









- بعد صبغ الشعر و لمدة شهر احط البوناويل قبل كل حمام بدال الفاتيكا او الزيت و بعد الشهر ارجع لهم ،











- الشامبو الرائع لوريال للشعر الدهني ، و كمان كويس كلير و صانسيلك الاخضر












- و بعد الاستحمام و التنشيف الخفيف للشعر ، احط الامبولات bio seal من نزيه












[/BACKGROUND]


بس كذه هذا هو برنامجي لهذه الفترة،،،اتمنى قدرت افيدكم بتجربتي
F:F:F: