فوائد السمك

**يخفف اعراض التهاب المفاصل الرئوي.
**يخفف الآم صداع الشقيقه(( الصداع النصفي)).
**يمنع السرطان وقد جرب على الحيوانات المخبريه.
**ينظم عمل الماده المضاده للإلتهابات.
**يخفف من آثار الربو الشعبي ويزيد من القوه الذهنيه (ويسمى السمك غذاء العقل).
**كما أثبتت الدراسات ان مرضى التهاب المفاصل الذين اعطوا كبسولات من زيت السمك
يعادل محتواها ما تحتويه وجبة عشاء من سمك السلمون أو علبة سردين يوميا لمدة
اربعة عشر اسبوعا فقد خفف آلآمهم وزاد نشاطهم.
**ودلت الأبحاث ان السمك غذاء الدماغ لما يحتويه من نسب عاليه من البروتين
**انه ينظم افراز هرمون (الثيروكسين)في الغدة الدرقية المسؤله عن نشاط اعضاء الجسم
ويقي من ضمورها ومن اعتلال عملها
لما فيه من كمية اليود الكبيرة