۞ سواد تحت العين ۞ مها البحرين وكل الخبيرات ساعدونــي

حبيبتي يمكن زيادة السواد عندك نقص فيتامينات أو حديد أو انك تعملين روجيم قاسي
أول شي عالجي نفسك داخليا اعملي تحاليل شامله أهم شي حبيبتي وسلامتك ما تشوفي شر انشاء الله.

اعملي كمادات بابونج وشاي أخضر بس صدقيني لو تعملي كل شي قبل ما تشوفي التحاليل ماراح يفيد لأنك بتئولي انو زايد.

النوم ثم النوم ثم النوم حاولي تنامين بدري ولا تسهرين والغداء اهتمي بشرب مايقل عن 8 اكواب ماي يوميا واهتمي باكل الخضروات الورقيه اللي تحتوي على الحديد زي الجرجير السبانج والملفوف والبنجر لانهم يسرعون الدوره الدمويه واكلي فواكه ويوميا خدي 7 حبات تمر مع حليب زنجبيل او شاي الاعشاب زي الشاي الاخضر الجنسنج البابونج اليانسون الدراسين ترا كلها مفيده وتصفي البطن وتريحه لان اغلب امراض البشره تكون من الجهاز الهضمي والمشاكل اللي فيه وبعض السواد يكون من امراض باطنيه او فقر دم او وراثه او عاده غلط احنا نسويها خاصه فرك العين ومقابل النت يوميا انا لا جيت انام احط شرايح خيار واسترخي وساعات احط شرايح بطاطس وكمادات البابونج وماي الورد وكريم كلينك مخصص للعيون هدي عنايتي بمنطقه حول العين الكونسلير والميك اب مؤقت

عايشه صلاح;15991824:
حبيبتي يمكن زيادة السواد عندك نقص فيتامينات أو حديد أو انك تعملين روجيم قاسي
أول شي عالجي نفسك داخليا اعملي تحاليل شامله أهم شي حبيبتي وسلامتك ما تشوفي شر انشاء الله.

اعملي كمادات بابونج وشاي أخضر بس صدقيني لو تعملي كل شي قبل ما تشوفي التحاليل ماراح يفيد لأنك بتئولي انو زايد.

فعلا" انا اسوي رجيم حاليا" :confused: بس ما توقعت انه السبب !!
حاليا: موقفة الرجيم

مشكورة عالرد حياتي

ذبـכـنيــۓْ بــرد الأيــآميــۓ;15991848:
النوم ثم النوم ثم النوم حاولي تنامين بدري ولا تسهرين والغداء اهتمي بشرب مايقل عن 8 اكواب ماي يوميا واهتمي باكل الخضروات الورقيه اللي تحتوي على الحديد زي الجرجير السبانج والملفوف والبنجر لانهم يسرعون الدوره الدمويه واكلي فواكه ويوميا خدي 7 حبات تمر مع حليب زنجبيل او شاي الاعشاب زي الشاي الاخضر الجنسنج البابونج اليانسون الدراسين ترا كلها مفيده وتصفي البطن وتريحه لان اغلب امراض البشره تكون من الجهاز الهضمي والمشاكل اللي فيه وبعض السواد يكون من امراض باطنيه او فقر دم او وراثه او عاده غلط احنا نسويها خاصه فرك العين ومقابل النت يوميا انا لا جيت انام احط شرايح خيار واسترخي وساعات احط شرايح بطاطس وكمادات البابونج وماي الورد وكريم كلينك مخصص للعيون هدي عنايتي بمنطقه حول العين الكونسلير والميك اب مؤقت

مممم رجيمي كله خضروات و فواكه أصلا" !! ما انقص شي بالعكس احس أكلي صحي

بجرب الخيار و كريم كلينك للعين

مشكورة عالرد قلبي

اتوقع تناول المنبهات مثل الشاي والنسكافيه بكثره العدو اللدود للسواد , تناولي الخضرة

التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر والببايا .

مسزز غموضة;15991952:

هلا حبيبتي

والله البنات ما قصروا المعلومات كنت بقولك مثل ما هما قالوا بالضبط

وبخصوص اذا تبين شي يغطيه عندج فعلا ماك التيوب او العصار وعندج كونسيلر لونه برتقالي
الحلو فيه انك تحطيه قبل الكونسيلر وبعدها تحطيه فوقه ...
اه شي الكونسيلر يكون كريمي وسائل يعني مو ثقيل هو الانسب للتغطيه
وكمان شغله لا تختاري الي فيهم اضاةه يزيدهم كثير !!

بس اذا تبين نصحيتي سيري فرع غيره من ماك وروحي فترة الصباح لو عندج وقت
ولا تحطين شي ..

انا اذكر مارينا مول في باريس جاليري صح وعندهم بوبي بروان الله يذكرها بالخير عندهم بايعه لبنانية حدها كيوت وطيوبة تساعد وتعطيج النصايح الي تبيها جربي تمري عندها

وعندك فورايفر كونسيلرهم الجديد القي نظره عليه ...

وما شاء الله اكلك فواكه وخضرا ويمكن يكون السواد من قلة النوم او انج مرهقة

بالتوفيق ان شاء الله

أشواك ورد;15991985:
اتوقع تناول المنبهات مثل الشاي والنسكافيه بكثره العدو اللدود للسواد , تناولي الخضرة

التي تحتوي على فيتامين أ مثل الجزر والببايا .

هلا اختي
روحي لمحل بوبي بروان
وخذي الكوركتر ينحط قبل الكونسيلر اطلبي من الخبيرة تساعدك بالدرجة المناسبة
وخذي عشان تحطين عقبه الكريمي كونسيلر صاير في علبة ومعاه بودرة تطبطبين على المنطقة بعد الكونسيلر بخفة عشان يثبت
وايد يمدحون الكوركتر والكريمي كونسيلر جربيهم ..

وخذي بعد كريم العيون من عندهم اسمه اكسترا ريبير اي كريم ..
حطيه قبل المكياج..

وادعيلي

حكاية غرام;15994619:
هلا اختي
روحي لمحل بوبي بروان
وخذي الكوركتر ينحط قبل الكونسيلر اطلبي من الخبيرة تساعدك بالدرجة المناسبة
وخذي عشان تحطين عقبه الكريمي كونسيلر صاير في علبة ومعاه بودرة تطبطبين على المنطقة بعد الكونسيلر بخفة عشان يثبت
وايد يمدحون الكوركتر والكريمي كونسيلر جربيهم ..

وخذي بعد كريم العيون من عندهم اسمه اكسترا ريبير اي كريم ..
حطيه قبل المكياج..

وادعيلي

ان شاء الله بروح وبجرب :thumbs_up:

مشكورة قلبي