حآسه بإكتئاب فظيع .. وما كأني متزوجة

أبحثي لك عن هواية أشغلي وقتك فيها ..وأخرجي مارسي الرياضه ..فهي مقاومة للإكتئاب..أوجدي لك عالم خاص فيك..
وإهتمامات ..تسعدك..وتثري وقتك..
ولزوجك ..المشغول دائماً...كيفي نفسك..مع وظعه..حتى لا تشعري بالنقص والوحده..واخرجي ..كوني إجتماعية...وطوري مواهبك...وعالأقل عندك طفل يسعدك..ويملا عليك حياتك
الله يخليه لك ويحفظه

sad smile;15841490:
أبحثي لك عن هواية أشغلي وقتك فيها ..وأخرجي مارسي الرياضه ..فهي مقاومة للإكتئاب..أوجدي لك عالم خاص فيك..
وإهتمامات ..تسعدك..وتثري وقتك..
ولزوجك ..المشغول دائماً...كيفي نفسك..مع وظعه..حتى لا تشعري بالنقص والوحده..واخرجي ..كوني إجتماعية...وطوري مواهبك...وعالأقل عندك طفل يسعدك..ويملا عليك حياتك
الله يخليه لك ويحفظه

شكرا أختي على الرد وما قصرتي

أحب أنوه إني أنا ما فااضية !
اشتغل وارجع البيت س 4 وهو حتى.
وما احس بفراغ في البيت الولد وأشغال البيت وأمور أخرى
ولي كياني ولي البزنس الخاص بي

فوق كل هذا انا ما مرتاحة يا أختي
أحس حياتي فيها جزء مبتور..
ما قدرت أتجاهل وجوده في حياتي مثلما هو قدر..
هو أبو ولدي قبل كل شيء..
وكل زوجة تحب يكون لزوجها بصمة بل دور كبير في حياة ولدها
أو في حياتها هي بشكل عام..

العيش مع شخص بهذه الطريقة جدا صعب
أنا ما اتكلم هنا عن مشاكل جنسية مثلا أو العلاقة الحميمية
بقدر ما يهمني وجوده كزوج أو كـأب في البيت

اريد حل جذري للموضوع
حل يعلمني كيف ممكن هذا الوضع يتغير للأحسن ولو بنسبة قليلة
تراني بصبر ..

شكرا مرة ثانية لك لأنك رديتي علي :)

الله يفرج همك يا قمر

الله يفرج همك

الله يفرج همك
الصراحة مااعرف ولا عندي خبرة بس حابة ارد عليكي وانشاءالله يكون شافي
حاولي تتكلمي معاه في اشياء يحبها او ينذمج في الكلام معاكي حتى لو كانت عن شغله
او انك تقعدي معاه وقت ما يكون فاضي وهاديء وتتكلمي معاه عن انشغاله وما يسببه لك من ضيق وشعورك بالاهمال
مثلا تقولي له خل يكون انشغالك في الشغل واثناء عملك اما وقت اللي تكون معايا فضي نفسك لي وللولد
واذا تعدر بالشغل اتفقوا تخصصون وقت في اليوم او يوم في الاسبوع تكونو فيه فاضين ويترك الشغل
وهذا البزنز جي يبا له متابعة وانشعاله عنك معذور مو لانه هاملك والله يكون بعونك ويصبرك حبيبتي

طيب شوفي انا مثلا ماعندي ولا احد اروح عنده وزوجي دوامه شفتات وامه لو تبغي تعرفي مشكلتي معاهاروحي اقرايها بعنوان حماتي واهلي اروح في الاسبوع مرة واحدة لو كنتي مكاني ايش تسوي موقصدي اطرح مشكلتي فموضوعك بس عشان تعرفي ان حالتك احسن والحمدلله من غيرك وفي الاول والاخير احب اقول لك حاولي تخلي يوم واحد مع بعض كل اسبوع تطلعوا فيه وكلميه على اللي انتي حاسة فيه وانشالله خير

مرحبا حبي , فعلا أنتي في اكتئاب , الا تريدين الخروج من هذا الإكتئاب ؟ اليك الطريقة ,

عزيزتي اولا قولي الحمدلله , ليست لديك مشكله ملموسه , ولكن تكمن المشكله يا عزيزتي

في نظرتك للأمور وتفسيرك , اعكسي نظرتك يا عزيزتي , بدلا من أن تنظري الى عمله

وانشغاله به امر ممل , انظري الى هذا الموضوع بنظرة جميلة بأنه يفعل كل ما بوسعه

لإسعادكم , بالنسبه للملاحظات التي تلاحظينها على زوجك وهو انشغاله بموبايله اثناء

خروجه , لا تلومينه بل العكس حاولي أن تلفتي انتباهه , ولكن بطريقة غير مباشره ومن غير

أن يلاحظ , كأنها غير مقصوده , اذا وقعت عينيه عليك حتى لو نظره واحده , ناظريه بدلع

وابتسامه , وما وصيج على حركات الإغراء ناظريه كأنك معجبة به , وما وصيك اجعليه بخفاء

حتى لا ينتبه احد , واذا قال لك ماذا بك ؟ اخبريه بصوت هادئ أنك معجبه به , حتى لو انشغل

بالآي فون مرة اخرى عادي لا تزعلين , اهم شئ أنج تشغلين تفكيره , في نقطه ثانية هذه

الحركات ممكن تصير في كل مكان في كل ركن في البيت , لا تنسي ايضا أن تداعبي قدميه

اثناء جلوسكما معا على طاولة الطعام , ولكن اذا كانت اول مره فاجعليها بخفه بحيث يتفاجأ بها

اذا حضر الى البيت اجعلي اول شخص يشاهده هو أنت واعطيه قبله على الجبين اذا

الخادمات غير متواجدات فاحضنيه واخبريه أنك وحشتيه اذا المغزى من هذا كله هو تغيير نظرتك

أنت واجعلي من نفسك متفائله ومبتسمه في وجه زوجك حبيه واستمتعي , ولا تنتظري نتائج

فعاله وسريعه أن هذا يحتاج الى وقت لا تخسري حياتك استمتعي بها .

زي ما قالت الا اختي الا فوق .. لو سويتي الا يحبه راح يترك شغله و يجي لك .. الله يشيل همك يارب

ما شاء الله أشواك ورد ما قصرت وفادتني أنا بعد
أهم شي تصارحينه بكل شي وأنت أسلوبك ما شاء الله جدا مقنع فهميه بنفس الاسلوب بس لا تقوليله أنه حياتي بعد الزواج ما حلوة بالعكس فهميه أنها حلوه بس يحتاجلها شغل وأنك تحتاجي يكون جنبك لأنك تحبيه المصارحة ضروريه في بعض المواقف
وتفائلي دايما الحمدلله عندك ولد لما تكوني سعيدة بينعكس على بيتك وزوجك
وصح نقطة ثانيه دايما سولفي معاه عن شغله واسأليه كذا بيستمتع بالسوالف معك يعني كوني صديقته خليه يستشيرك في أموره أنا كذا مع زوجي مع أنه الصبح يداوم دوام حكومي والعصر عنده أعماله الخاصة وأنا ما أشتغل بس الحمدلله أشكر ربي لما أكون ملانه أخبره ويقولي تجهزي بنطلع نغير جو
الله يوفقك ويسعدك ويبعد عنك الهم والاكتئاب

شكرا لكل إللي رد عليّ واهتمامكم بمشكلتي ولو كانت ما كبيرة كثير بالنسبة لمشاكل الآخرين..
برجعلكم .. وبرد إن شاء الله

والله مااعرف في هذون السولف
بس انتي قولي:حبيبي اشتقت لك
ايش رايك اليوم نسهر
اونتغدا اونذهب للمطعم
نغير جو مع بعض
*********************
او انتي اعمليلووو سفره بطير العقل
وقوليلا انا عزمتك على العشاء\
************************
انشاءالله اكووون ساعدتك

أشواك ورد;15843037:
مرحبا حبي , فعلا أنتي في اكتئاب , الا تريدين الخروج من هذا الإكتئاب ؟ اليك الطريقة ,

عزيزتي اولا قولي الحمدلله , ليست لديك مشكله ملموسه , ولكن تكمن المشكله يا عزيزتي

في نظرتك للأمور وتفسيرك , اعكسي نظرتك يا عزيزتي , بدلا من أن تنظري الى عمله

وانشغاله به امر ممل , انظري الى هذا الموضوع بنظرة جميلة بأنه يفعل كل ما بوسعه

لإسعادكم , بالنسبه للملاحظات التي تلاحظينها على زوجك وهو انشغاله بموبايله اثناء

خروجه , لا تلومينه بل العكس حاولي أن تلفتي انتباهه , ولكن بطريقة غير مباشره ومن غير

أن يلاحظ , كأنها غير مقصوده , اذا وقعت عينيه عليك حتى لو نظره واحده , ناظريه بدلع

وابتسامه , وما وصيج على حركات الإغراء ناظريه كأنك معجبة به , وما وصيك اجعليه بخفاء

حتى لا ينتبه احد , واذا قال لك ماذا بك ؟ اخبريه بصوت هادئ أنك معجبه به , حتى لو انشغل

بالآي فون مرة اخرى عادي لا تزعلين , اهم شئ أنج تشغلين تفكيره , في نقطه ثانية هذه

الحركات ممكن تصير في كل مكان في كل ركن في البيت , لا تنسي ايضا أن تداعبي قدميه

اثناء جلوسكما معا على طاولة الطعام , ولكن اذا كانت اول مره فاجعليها بخفه بحيث يتفاجأ بها

اذا حضر الى البيت اجعلي اول شخص يشاهده هو أنت واعطيه قبله على الجبين اذا

الخادمات غير متواجدات فاحضنيه واخبريه أنك وحشتيه اذا المغزى من هذا كله هو تغيير نظرتك

أنت واجعلي من نفسك متفائله ومبتسمه في وجه زوجك حبيه واستمتعي , ولا تنتظري نتائج

فعاله وسريعه أن هذا يحتاج الى وقت لا تخسري حياتك استمتعي بها .

مافي رد بعد هالرد...ونصيحة كل ما حسيتي نفسك متضايقة ادخلي واقرئي مواضيع المتزوجات:thumbs_down:و بتحمدين الله على حالك

الله يعينك ويفرج همك

الله يفرج همك اختي ......
اولا وساوس الشيطان استعيذي منها ..
واعلمي من هناك اردى منك في الحياه ..

والله ياقلبي ماألومك صح معاكي حق مرات الرجال تحسينهم
مرا باردين من ناحيه الاهتمام ..وعلى بالهم احنا فاضين وماعندنا سالفه
ومو ناقصنا شئ ..
لكن زوجك يبغاله شويه شغل ههه
عشان يتغير حبتـــــــــين ..
انا اقولك ........
شوفي يوم واعزميه ..
سوي له كرت حلو مع ورده مع فنجان قهوه الصبح
واكتبي فيه ...
عزيمتك بالساعه والوقت ...لانه زوجك من الواضح يهتم للوقت
فاشتغلي ع هالنقطه ..دايمااا
اعملي له سهره حلوه ..سواء فالبيت برا البيت
شوفي انتي كيف وضعك ...ورتبي
حسب ظروفك ..
ممكن خلال هالعزيمه ..
قبل تبدأ ..
تتطلبي جواله والاشياء الي تخرب الجو ههه
قولي لو سمحت هات جوالك في صندوق الامأنات عندنا في الحفظ والصون ..
ورتبي السهرررررررررره المضبوووطه بعدها
ونصيحه لا تحاوريه بنقاش انك مو فاضي او كذا
خلي كل اهتمامك بالسعاده وبس
وبنفس العزيمه تقدرين تعزمينه ع طلعه للحديقه للبر للملاهي
عشان البيبي وتقولين هاذي العزيمه من طفلك
وتقدرين تكتبينه في كرت الى بابا العزيز .........ابنك الغالي
وصدقيني راح يحس فيكم شويا شويا لكن بدون عتاب ...
وهكذا كل ماطفشتي فكري لك بفكره ....
والله يوفقك معاه ياااااااااارب :)

زوجك من النوع المهووووس بلعمل



مهما انشغلتي ومهما كان عندك الشغل اللي خاص فيك اكيد بتحسين بنقص لان المره تبي من الزوج يفهمها يحس بمشاعرها

يحاكيها يحسسها بكيانها ويزيد الثقه بنفسها



والله انا اشوف ان الموضوع كله خارج عن ارادتك دام زوجك كلمتيه ومافهمك ولايبي يسافر غير للعمل


حاولي وحاولي معاه لاتيئسين

امممممم طيب ابدي انتي بليله رومانسيه شوفي ردة فعله ينبسط ولا تحسينه مايبي يضيع وقته؟؟؟
ويعتبرها تفاهات


ومنها تغيرين جو لنفسك يارب يفرج همك ببس مالك غير المصارحه


واستغفري كثير..بالتوفيق اختي

الله يفرج همك ياااارب

اختي المشكلة نابعة من داخلك ولماذا تبحثين عن سعادة في زوجك وحتى لو تفرغ لكي وبعدها ستملين
اختي احمدي الله واشكريه لديكي عمل تشغلين وقتك فيه وولد يملى حياتك فرح
اختي استغلي ايام العطل لترفيه عن نفسك بالخروج معه الى مطعم او متنزه ومن الله توفيق لكي اختي