سويت كل التمارين الرياضه لمنطقة البطن ومو راضيه تروح ؟ ايش الحل
انا نحيفه لكن عندي كرش والله اتفشل منها . وما اقدر البس ملابس مخصره عشان ما تبان
ساعدوني ارجوكم زواجي قرب
كرشتي مو راضيه تروح
ع
20-11-2011 | 06:15 PM
أ
20-11-2011 | 06:39 PM
استمري عالتمارين و إن شاء رح تلاقي نتيجه
واشفطي بطنك لداخل
ولا تشربي ماء مع الأكل الأفضل بعد الأكل
بالتوفيق يا قمر
واشفطي بطنك لداخل
ولا تشربي ماء مع الأكل الأفضل بعد الأكل
بالتوفيق يا قمر
آ
20-11-2011 | 06:47 PM
اشربي على الريق وقبل النوم كمون مع ليمون حامض
ع
20-11-2011 | 07:30 PM
شكراااااا
ر
21-11-2011 | 01:04 AM
اهتمي بالزبادي ممتاز للبطن كثير يمدحونه
ت
21-11-2011 | 03:57 AM
اشربي عصير رمان فرش كل يوم كاسة بيشيل الكرشة
وخليكي مستمرة عالتمارين
وخليكي مستمرة عالتمارين
ا
21-11-2011 | 08:47 AM
والله وانا مشكلتي متلك بس من كم يوم صاحبتي نصحكتني بالجريب فروت عالريق كل يوم اعصريلك حبة واشربيها بصراح ما جربتها لانو مو متوفر عندي حاليا اتمنى انك اتجربيها
ع
21-11-2011 | 12:55 PM
ان شالله اجرب الاشياء هذه بس المشكله انها حوامض وعلى الريق . يعني ما تؤذي المعده ؟
ع
23-11-2011 | 07:44 AM
سؤالي هل كرشتك لينه لو تحسيها خشنه مره وكانه في بطنك شي
ثاني سؤال كم استمريتي على تمارين البطن وايش هم التمارين
ثاني سؤال كم استمريتي على تمارين البطن وايش هم التمارين