مساء الخير ع الجميع ..
شيوخية ..
مو لازم تصومين الثلاث ايام كلهم .. حتى لو صمتي يوم عشرة لحاله ما فيها شي .. بس يالله .. عفى الله عمـّا سلف وان شاءالله تصومين السنة الجاية :)
ومشكورة على المعلومات المهمـّــة .. فعلاً محتاجينها في هالفتــرة .. الله يسهـّل علينا ونقوم بالسلامة ..
التجمع الثاني لحوامل فبراير 2012
.
06-12-2011 | 09:36 PM
ش
07-12-2011 | 08:18 AM
صَبَـِْ♡̨̐ـاآפ آلخَـِْ♡̨̐ـيَر. ياكروشات
شخباركن آّنـ♥ـْآ​​ البارحه بعد صلاة العشاء ظهري تم ايعورني
واااايد لحد ما نشيت اليوم خف ما اعرف لـــِْ♡̨̐ـِْـيـWHYــِْ♡̨̐ـِْـش. عورني بالقو
๑~♥<3ه̷̷َـَْـُلاٌٍﮯ وًَ غ̷̷َـٌَلاَّﮯ<3♥~ ๑◦˚ ام علي.
خيره فـِ♡ـيْ غيرها آْنّ شّـٌَـٌَآْءْ اللّـٌَـٌَھٌ ا السنه اليايه اذا لنا عمر
بنــߪƝªṪــات حد بداء يمشي ؟
آّنـ♥ـْآ​​ ابا امشي بَـًـًسْ اخاف. ابا فـِ♡ـيْ شهر واحد. ع الاقل
ريلي يقول لي لا تربين آلَََـْפـّينْْ قلت له لـــِْ♡̨̐ـِْـيـWHYــِْ♡̨̐ـِْـش. قال عندي امتحانات
كان الشور عندي
صـــــ✓ــــــح بنــߪƝªṪــات شُـ�ـِۆ استخدمتن مِـFROMـنْ فوط فـِ♡ـيْ فترة النفاس الي مربي قبل
او عندها خبره ؟
آّنـ♥ـْآ​​ اول ما ربيت المستشفي عطاني ويوم طلعت استخدمت اولويز الوردي للحساسية
وعقب استخدمت كوتكس. آّنـ♥ـْآ​​ ارتحت ابهن
شخباركن آّنـ♥ـْآ​​ البارحه بعد صلاة العشاء ظهري تم ايعورني
واااايد لحد ما نشيت اليوم خف ما اعرف لـــِْ♡̨̐ـِْـيـWHYــِْ♡̨̐ـِْـش. عورني بالقو
๑~♥<3ه̷̷َـَْـُلاٌٍﮯ وًَ غ̷̷َـٌَلاَّﮯ<3♥~ ๑◦˚ ام علي.
خيره فـِ♡ـيْ غيرها آْنّ شّـٌَـٌَآْءْ اللّـٌَـٌَھٌ ا السنه اليايه اذا لنا عمر
بنــߪƝªṪــات حد بداء يمشي ؟
آّنـ♥ـْآ​​ ابا امشي بَـًـًسْ اخاف. ابا فـِ♡ـيْ شهر واحد. ع الاقل
ريلي يقول لي لا تربين آلَََـْפـّينْْ قلت له لـــِْ♡̨̐ـِْـيـWHYــِْ♡̨̐ـِْـش. قال عندي امتحانات
كان الشور عندي
صـــــ✓ــــــح بنــߪƝªṪــات شُـ�ـِۆ استخدمتن مِـFROMـنْ فوط فـِ♡ـيْ فترة النفاس الي مربي قبل
او عندها خبره ؟
آّنـ♥ـْآ​​ اول ما ربيت المستشفي عطاني ويوم طلعت استخدمت اولويز الوردي للحساسية
وعقب استخدمت كوتكس. آّنـ♥ـْآ​​ ارتحت ابهن
ش
07-12-2011 | 08:23 AM
العفو اختي مش انصاري كلنا محتاجين لمعلومه
وان شاء الله نستفيد مِـFROMـنْ بعض
اختي قلب انثى :
وين هالغيبه شخبارج شخبار النونو
وان شاء الله نستفيد مِـFROMـنْ بعض
اختي قلب انثى :
وين هالغيبه شخبارج شخبار النونو
.
07-12-2011 | 01:53 PM
مساء الخير ع الجميع ..
كيف حالكن ؟..!!
شيوخية ..
مادري اختي .. بس أحس بدري على المشي الحين .. !!!
راح يتعبك .. ولو لا سمح الله ولدتي بالشهر الثامن هو أخطر شهر ع البيبي بعيد الشر عنه ..
انتظري ع الأقل الى آخر الثامن .. وابدأي بالمشي ..
هالفترة أهم شي الراحه .. ولا تطولين بالجلوس نهآآآآآئياً علشان ما يلتف الحبل السري ع البيبي ..
* يا بنات سوري ع السؤال .. بس وش الحل مع الاشياء اللي تنزل هالفتره ؟؟ وش تستعملون ؟؟ :o
مره متبهذله مع اني استعمل صابون مكتوب عليه لفترة الحمل .. بس مافيه فايدة .. :-#
كيف حالكن ؟..!!
شيوخية ..
مادري اختي .. بس أحس بدري على المشي الحين .. !!!
راح يتعبك .. ولو لا سمح الله ولدتي بالشهر الثامن هو أخطر شهر ع البيبي بعيد الشر عنه ..
انتظري ع الأقل الى آخر الثامن .. وابدأي بالمشي ..
هالفترة أهم شي الراحه .. ولا تطولين بالجلوس نهآآآآآئياً علشان ما يلتف الحبل السري ع البيبي ..
* يا بنات سوري ع السؤال .. بس وش الحل مع الاشياء اللي تنزل هالفتره ؟؟ وش تستعملون ؟؟ :o
مره متبهذله مع اني استعمل صابون مكتوب عليه لفترة الحمل .. بس مافيه فايدة .. :-#
ش
07-12-2011 | 05:55 PM
مساء الخيراااااات
اختي ام علي بس انا الي سمعه من الحمل اونه زين المشي ومن الشهر السادس يبدن يمشن شي بسيط
وتدريجيا يزيدن المسافه
نفس ما قلتي هذا الي مخوفني وبما اني عندي ولاده مبكر فخايفه
وسالفة القعده طول الوقت يالسه موووووول ما نسدح الله يستر
ما فهمت عليج اختي شو قصدج ؟ شو الاشياء الي تقصدينها ؟
اختي ام علي بس انا الي سمعه من الحمل اونه زين المشي ومن الشهر السادس يبدن يمشن شي بسيط
وتدريجيا يزيدن المسافه
نفس ما قلتي هذا الي مخوفني وبما اني عندي ولاده مبكر فخايفه
وسالفة القعده طول الوقت يالسه موووووول ما نسدح الله يستر
ما فهمت عليج اختي شو قصدج ؟ شو الاشياء الي تقصدينها ؟
ش
07-12-2011 | 05:57 PM
الحمدلله باجر الاسبوع الـــ 32 عدت الايام الف حمد وشكر كنت احاتي
لان المستشفي قايل لي لو ربيت بعد السبوع 32 ما يحتاج ايحولوني لكن قبل لازم يحولوني
ان شاء الله خير
الله يثبتنا لين الشهر التاسع
لان المستشفي قايل لي لو ربيت بعد السبوع 32 ما يحتاج ايحولوني لكن قبل لازم يحولوني
ان شاء الله خير
الله يثبتنا لين الشهر التاسع
ش
07-12-2011 | 06:03 PM
المشاكل التى تحدث أثناء الحمل
تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي، واكتشاف المشاكل مبكراً قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية...
- الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها:
- نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة.
- تورم بالوجه واليدين.
- زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة.
- تورم مستمر وشديد بالرجلين.
- اضطراب في النظر وزغللة بالعين.
- ألم حاد ومستمر بالبطن.
- قيء شديد ومستمر.
- حرارة مرتفعة دائمة.
- نزول مياه داخل المهبل مفاجئ.
- هناك العديد من المشاكل التي تحدث أثناء الحمل ولكنها غير مزعجة:
- كثرة التبول: وهي من أهم أعراض الحمل وتزيد في الأشهر الثلاثة الأولي ثم تبدأ في النقصان ثم تزيد في الشهر الأخير بسبب ضغط الجنين علي المثانة البولية. وقد يكون كثرة التبول مصحوبا بهرش أو حرقان في البول ويتم تجنب هذه الحالة بالإكثار من السوائل مثل الماء والعصائر.
- الغثيان والقيء: من أهم الأعراض الجانبية التي تحدث في الأشهر الأولي من الحمل وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم ويمكن التغلب علي هذه المشكلة بتقسيم الوجبات الغذائية علي خمس وجبات خفيفة وتجنب الملح والإكثار من السوائل. أما إذا استمر القيء بعد الثلاث أشهر الأولى لابد من استشارة الطبيب.
- حرقان بالمعدة: يحدث أيضاً نتيجة تغيرات هرمونية بالجسم أثناء الحمل وكذلك ضغط الجنين علي المعدة والجهاز الهضمي في أثناء نموه.
وللتغلب علي ذلك يجب تقسيم الوجبات الغذائية إلي خمس وجبات وتجنب المواد الدهنية وكذلك يمكن تغيير وضع نومك بأن تنامي علي أكثر من مخدة لرفع الرأس إلي أعلي لتقليل الارتجاع. ومن المهم أن لا تأخذي الصودا لعلاج هذه الحالة.
- الإمساك: في الأشهر الأولي يكون نتيجة تغيرات هرمونية تميل إلي ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتكرر في الأشهر الأخيرة من الحمل ويكون نتيجة ضغط الرحم مع الجنين علي الأمعاء، وللتغلب علي هذه الحالة يجب اتباع الآتي:
- الإكثار من شرب السوائل من 6 - 8 أكواب ماء يومياً.
- كوب من العصير المثلج قبل الإفطار.
- الإكثار من المأكولات التي تحتوي علي ألياف مثل الخبز البلدي والفواكه والخضراوات.
- القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة. ولكن مع عدم استخدام أي من الملينات أو الحقن الشرجية للتغلب علي الإمساك.
- اضطراب في التنفس: هذه الحالة تحدث عندما يبدأ الجنين في النمو ويكبر حجم الرحم ويبدأ في الضغط علي الجهاز التنفسي.
- دوالي الأرجل: هي حالة من تضخم الأوردة في الأرجل ومنطقة الحوض وهي ناتجة عن ضغط الرحم مع الجنين علي أوردة البطن ولكنها تختفي بعد الولادة مباشرة. ويمكن تجنب هذه الحالة بعدم لبس ملابس ضيقة أو كورسيه البطن وعدم الوقوف فترة طويلة وإن أمكن الجلوس أثناء العمل ورفع الرجلين إلي أعلي لفترة مما يزيد من رجوع الدم إلي أعلي وتقليل احتقان الأوردة.
أما إذا كانت الدوالي كبيرة فإنك قد تحتاجين إلي ارتداء شراب طبي مطاطي أثناء اليوم.
وفي بعض الأحيان توجد دوالي حول منطقة المهبل وفي هذه الحالة تستطيعي أن تنامي مستلقية علي ظهرك مع وضع مخدة تحت الأرداف لرفع منطقة الحوض وتقليل احتقان الأوردة.
- تقلصات عضلات الرجل: وهي شائعة في الأشهر الأخيرة من الحمل وتكون نتيجة ضغط الرحم علي الرجل وغالباً ما تحدث عندما تستلقين علي السرير. وتستطيعي أن تتخلصي من هذه الحالة بواسطة كمادات دافئة علي عضلات الرجل وعمل مساج لها أو شد عضلات الرجل. وهناك تمرين ممكن عمله لإزالة هذه التقلصات، وهي أن تستلقي علي ظهرك في السرير وتشدي الرجل التي بها تقلصات ويكون هناك شخص آخر يقوم بالضغط علي الركبة بإحدى يديه ويرفع أصابع قدم هذه الرجل إلي أعلي باليد الأخرى بحيث تكون القدم في وضع زاوية قائمة علي الرجل ثم افردي هذه الرجل وكرري التمرين مرة أخرى.
- إفرازات المهبل: ربما في أثناء الحمل قد تشعرين بإفرازات بيضاء سميكة من المهبل وهي طبيعية ولا تستخدمي أي من سوائل التنظيف المهبلي. ولكن إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بدم أو لونها تغير أو لها رائحة كريهة ومصحوبة بهرش وحرقان فيجب عليك استشارة الطبيب لتجنب هذه الحالة عليك بالتشطيف بماء دافئ يومياً ولبس ملابس داخلية مصنوعة من القطن.
- البواسير: هي عملية تضخم الأوردة الموجودة بالمستقيم وغالباً ما تكون مؤلمة وقد تكون مصحوبة بنزيف. ومن المهم أن تعلمي أن الوقاية هنا هي أهم من العلاج وذلك بمنعك الإمساك ويمكن أن تقللي من خطرها بأن تستلقي علي أحد جانبيك مع وضع مخدة أسفل الأرداف وهذه الحالة غالباً ما تنتهي بعد الولادة.
* ألم وتعب أسفل البطن: يكون الألم حاد أسفل وعلي جانب البطن وذلك نتيجة ضغط الرحم مع الجنين علي الأربطة التي تربط الرحم بالبطن. ويمكن التغلب علي هذا الألم بتغيير وضعك باستمرار. وفي الأشهر الأخيرة من الحمل قد تشعرين بألم أسفل البطن والحوض وذلك لأن الحوض يستعد لاستقبال الجنين. وقد يكون ألم البطن نتيجة إمساك شديد أو التهابات بالمثانة البولية.
- كما توجد ااضطرابات أخرى تحدث أثناء الحمل:
1- الولادة المبكرة: وهي معناها ولادة طفل قبل اكتمال نموه داخل الرحم ومن أهم أعراضها هي النزيف والتقلصات في البطن. وفي بعض الأحيان تكون الولادة المبكرة شيء طبيعي لمنع ولادة طفل لا يعيش بعد ذلك نتيجة تشوهات خلقية أو مشاكل صحية.
2- الأنيميا: غالباً ما تحدث نتيجة قلة نسبة الحديد في الجسم ويمكن التغلب عليها بنظام غذائي جيد غني بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والخضراوات الطازجة، وكذلك يمكن أخذ عقاقير تحتوي علي نسبة من الحديد وذلك لأن احتياج الجسم في هذه المرحلة إلي الحديد يفوق ما يأخذه الجسم من الغذاء.
3- التهابات بالمسالك البولية: وهذه التهابات تزداد نسبتها في الحمل لزيادة الضغط علي المثانة البولية بواسطة الرحم ومن أهم أعراضها ألم بالبطن مع ارتفاع في درجة الحرارة وتبول مستمر وحرقان في البول مصاحب بالدم. ويمكن علاج هذه الحالة بالإكثار من السوائل ومتابعة الطبيب المعالج.
4- تسمم الدم: من أهم المشاكل التي تحدث بالحمل ولكنها إذا عولجت بسرعة لا تكون هناك آثار جانبية تؤثر علي الحمل ومن أهم أعراضها:
- زيادة مفاجئة في الوزن.
- ورم بالقدمين واليدين.
- صداع شديد ودوار وزغللة بالعين.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- تغير في لون البول.
وغالباً ما تحدث هذه الأعراض في النصف الثاني من الحمل. وتسمم الدم خطير جداً لكل من الأم والجنين ولذلك يجب الإسراع في العلاج.
5- الحصبة الألماني: هي مرض فيروسي بسيط ولكن إذا أصيبت به السيدة الحامل وخاصة في الأشهر الأولي من الحمل فإنها قد تحدث أمراض للقلب وعمي وفقدان للسمع للطفل المولود.
6- مشاكل عامل (ريسس RH):
- من المهم جداً أثناء الفحص الدوري لك في أول الحمل أن يتم إجراء اختبار معامل ريسس بالدم فإذا كان الدم يحتوي علي هذا المعامل فإنك تكوني موجبة لهذا العامل، وإذا كان الدم لا يحتوي علي هذا العامل فإنك تكوني سالبة لهذا العامل.
- إذا كانت الأم والأب سالبى المعامل تكون النتيجة موجبة لديهم أو إذا كانت الأم موجبة المعامل أو إذا كان الزوجان موجبان لهذا المعامل فلا يوجد هناك مشكلة.
- أما المشكلة الأساسية تكمن في أن الأم إذا كانت سالبة للمعامل والأب موجب المعامل فإنه يوجد احتمال أن الطفل يكون موجب للمعامل أي أنه ضدك .. وفي هذه الحالة فإن جسمك يبدأ في تكوين أجسام مضادة ضد دم الطفل ويبدأ في تكسير كرات الدم الحمراء لطفلك ويصبح مصاباً بأنيميا ويكون ذو تأثير سلبي بعد ذلك علي الحمل القادم ولكن في الغالب لا يؤثر علي الطفل الأول حيث أن كمية الأجسام المضادة المتكونة تكون بسيطة وعلي هذا يمكن التغلب علي ذلك بأخذ حقن تبطل مفعول الأجسام المضادة وذلك في خلال 72 ساعة من الولادة أو الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- الأمراض التناسلية:
وهذه الأمراض تنتشر بالممارسة الجنسية ومن أهم هذه الأمراض هي السيلان والزهري والهربس.
ومن أهم هذه الأعراض وخاصة مرض السيلان إفرازات مهبلية وحرقان بالبول وارتفاع في درجة الحرارة وألم بالمفاصل وبقع حمراء بالجلد ..
وهذا المرض يسبب خطر لكل من الأم والجنين وقد يسبب التهابات بعين الجنين ولهذا يتم وضع قطرة مطهرة للعين عند الولادة.
والزهري من أخطر الأمراض التناسلية وفيه تصاب الأم بتقرحات حمراء علي الأجزاء التناسلية الخارجية والمهبل.
والهربس هو التهاب فيروسي يسبب تقرحات مؤلمة جداً علي الأجزاء التناسلية الخارجية. ويجب أن تعلمي أن الأمراض التناسلية يجب علاجها علي وجه السرعة ويتم العلاج لكِ ولزوجك في وقت واحد لمنع إعادة العدوى.
تمر معظم مرحلة الحمل بدون مشاكل وتنتهي بولادة طفل صحي، واكتشاف المشاكل مبكراً قد يقي السيدة الحامل من الآثار الجانبية...
- الأعراض التي يجب استشارة الطبيب لها:
- نزيف مهبلي أو من الحلمة بالثديين أو من الرئة.
- تورم بالوجه واليدين.
- زيادة مفاجئة في الوزن بنسبة ملحوظة.
- تورم مستمر وشديد بالرجلين.
- اضطراب في النظر وزغللة بالعين.
- ألم حاد ومستمر بالبطن.
- قيء شديد ومستمر.
- حرارة مرتفعة دائمة.
- نزول مياه داخل المهبل مفاجئ.
- هناك العديد من المشاكل التي تحدث أثناء الحمل ولكنها غير مزعجة:
- كثرة التبول: وهي من أهم أعراض الحمل وتزيد في الأشهر الثلاثة الأولي ثم تبدأ في النقصان ثم تزيد في الشهر الأخير بسبب ضغط الجنين علي المثانة البولية. وقد يكون كثرة التبول مصحوبا بهرش أو حرقان في البول ويتم تجنب هذه الحالة بالإكثار من السوائل مثل الماء والعصائر.
- الغثيان والقيء: من أهم الأعراض الجانبية التي تحدث في الأشهر الأولي من الحمل وذلك نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث بالجسم ويمكن التغلب علي هذه المشكلة بتقسيم الوجبات الغذائية علي خمس وجبات خفيفة وتجنب الملح والإكثار من السوائل. أما إذا استمر القيء بعد الثلاث أشهر الأولى لابد من استشارة الطبيب.
- حرقان بالمعدة: يحدث أيضاً نتيجة تغيرات هرمونية بالجسم أثناء الحمل وكذلك ضغط الجنين علي المعدة والجهاز الهضمي في أثناء نموه.
وللتغلب علي ذلك يجب تقسيم الوجبات الغذائية إلي خمس وجبات وتجنب المواد الدهنية وكذلك يمكن تغيير وضع نومك بأن تنامي علي أكثر من مخدة لرفع الرأس إلي أعلي لتقليل الارتجاع. ومن المهم أن لا تأخذي الصودا لعلاج هذه الحالة.
- الإمساك: في الأشهر الأولي يكون نتيجة تغيرات هرمونية تميل إلي ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتكرر في الأشهر الأخيرة من الحمل ويكون نتيجة ضغط الرحم مع الجنين علي الأمعاء، وللتغلب علي هذه الحالة يجب اتباع الآتي:
- الإكثار من شرب السوائل من 6 - 8 أكواب ماء يومياً.
- كوب من العصير المثلج قبل الإفطار.
- الإكثار من المأكولات التي تحتوي علي ألياف مثل الخبز البلدي والفواكه والخضراوات.
- القيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة. ولكن مع عدم استخدام أي من الملينات أو الحقن الشرجية للتغلب علي الإمساك.
- اضطراب في التنفس: هذه الحالة تحدث عندما يبدأ الجنين في النمو ويكبر حجم الرحم ويبدأ في الضغط علي الجهاز التنفسي.
- دوالي الأرجل: هي حالة من تضخم الأوردة في الأرجل ومنطقة الحوض وهي ناتجة عن ضغط الرحم مع الجنين علي أوردة البطن ولكنها تختفي بعد الولادة مباشرة. ويمكن تجنب هذه الحالة بعدم لبس ملابس ضيقة أو كورسيه البطن وعدم الوقوف فترة طويلة وإن أمكن الجلوس أثناء العمل ورفع الرجلين إلي أعلي لفترة مما يزيد من رجوع الدم إلي أعلي وتقليل احتقان الأوردة.
أما إذا كانت الدوالي كبيرة فإنك قد تحتاجين إلي ارتداء شراب طبي مطاطي أثناء اليوم.
وفي بعض الأحيان توجد دوالي حول منطقة المهبل وفي هذه الحالة تستطيعي أن تنامي مستلقية علي ظهرك مع وضع مخدة تحت الأرداف لرفع منطقة الحوض وتقليل احتقان الأوردة.
- تقلصات عضلات الرجل: وهي شائعة في الأشهر الأخيرة من الحمل وتكون نتيجة ضغط الرحم علي الرجل وغالباً ما تحدث عندما تستلقين علي السرير. وتستطيعي أن تتخلصي من هذه الحالة بواسطة كمادات دافئة علي عضلات الرجل وعمل مساج لها أو شد عضلات الرجل. وهناك تمرين ممكن عمله لإزالة هذه التقلصات، وهي أن تستلقي علي ظهرك في السرير وتشدي الرجل التي بها تقلصات ويكون هناك شخص آخر يقوم بالضغط علي الركبة بإحدى يديه ويرفع أصابع قدم هذه الرجل إلي أعلي باليد الأخرى بحيث تكون القدم في وضع زاوية قائمة علي الرجل ثم افردي هذه الرجل وكرري التمرين مرة أخرى.
- إفرازات المهبل: ربما في أثناء الحمل قد تشعرين بإفرازات بيضاء سميكة من المهبل وهي طبيعية ولا تستخدمي أي من سوائل التنظيف المهبلي. ولكن إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بدم أو لونها تغير أو لها رائحة كريهة ومصحوبة بهرش وحرقان فيجب عليك استشارة الطبيب لتجنب هذه الحالة عليك بالتشطيف بماء دافئ يومياً ولبس ملابس داخلية مصنوعة من القطن.
- البواسير: هي عملية تضخم الأوردة الموجودة بالمستقيم وغالباً ما تكون مؤلمة وقد تكون مصحوبة بنزيف. ومن المهم أن تعلمي أن الوقاية هنا هي أهم من العلاج وذلك بمنعك الإمساك ويمكن أن تقللي من خطرها بأن تستلقي علي أحد جانبيك مع وضع مخدة أسفل الأرداف وهذه الحالة غالباً ما تنتهي بعد الولادة.
* ألم وتعب أسفل البطن: يكون الألم حاد أسفل وعلي جانب البطن وذلك نتيجة ضغط الرحم مع الجنين علي الأربطة التي تربط الرحم بالبطن. ويمكن التغلب علي هذا الألم بتغيير وضعك باستمرار. وفي الأشهر الأخيرة من الحمل قد تشعرين بألم أسفل البطن والحوض وذلك لأن الحوض يستعد لاستقبال الجنين. وقد يكون ألم البطن نتيجة إمساك شديد أو التهابات بالمثانة البولية.
- كما توجد ااضطرابات أخرى تحدث أثناء الحمل:
1- الولادة المبكرة: وهي معناها ولادة طفل قبل اكتمال نموه داخل الرحم ومن أهم أعراضها هي النزيف والتقلصات في البطن. وفي بعض الأحيان تكون الولادة المبكرة شيء طبيعي لمنع ولادة طفل لا يعيش بعد ذلك نتيجة تشوهات خلقية أو مشاكل صحية.
2- الأنيميا: غالباً ما تحدث نتيجة قلة نسبة الحديد في الجسم ويمكن التغلب عليها بنظام غذائي جيد غني بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والخضراوات الطازجة، وكذلك يمكن أخذ عقاقير تحتوي علي نسبة من الحديد وذلك لأن احتياج الجسم في هذه المرحلة إلي الحديد يفوق ما يأخذه الجسم من الغذاء.
3- التهابات بالمسالك البولية: وهذه التهابات تزداد نسبتها في الحمل لزيادة الضغط علي المثانة البولية بواسطة الرحم ومن أهم أعراضها ألم بالبطن مع ارتفاع في درجة الحرارة وتبول مستمر وحرقان في البول مصاحب بالدم. ويمكن علاج هذه الحالة بالإكثار من السوائل ومتابعة الطبيب المعالج.
4- تسمم الدم: من أهم المشاكل التي تحدث بالحمل ولكنها إذا عولجت بسرعة لا تكون هناك آثار جانبية تؤثر علي الحمل ومن أهم أعراضها:
- زيادة مفاجئة في الوزن.
- ورم بالقدمين واليدين.
- صداع شديد ودوار وزغللة بالعين.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- تغير في لون البول.
وغالباً ما تحدث هذه الأعراض في النصف الثاني من الحمل. وتسمم الدم خطير جداً لكل من الأم والجنين ولذلك يجب الإسراع في العلاج.
5- الحصبة الألماني: هي مرض فيروسي بسيط ولكن إذا أصيبت به السيدة الحامل وخاصة في الأشهر الأولي من الحمل فإنها قد تحدث أمراض للقلب وعمي وفقدان للسمع للطفل المولود.
6- مشاكل عامل (ريسس RH):
- من المهم جداً أثناء الفحص الدوري لك في أول الحمل أن يتم إجراء اختبار معامل ريسس بالدم فإذا كان الدم يحتوي علي هذا المعامل فإنك تكوني موجبة لهذا العامل، وإذا كان الدم لا يحتوي علي هذا العامل فإنك تكوني سالبة لهذا العامل.
- إذا كانت الأم والأب سالبى المعامل تكون النتيجة موجبة لديهم أو إذا كانت الأم موجبة المعامل أو إذا كان الزوجان موجبان لهذا المعامل فلا يوجد هناك مشكلة.
- أما المشكلة الأساسية تكمن في أن الأم إذا كانت سالبة للمعامل والأب موجب المعامل فإنه يوجد احتمال أن الطفل يكون موجب للمعامل أي أنه ضدك .. وفي هذه الحالة فإن جسمك يبدأ في تكوين أجسام مضادة ضد دم الطفل ويبدأ في تكسير كرات الدم الحمراء لطفلك ويصبح مصاباً بأنيميا ويكون ذو تأثير سلبي بعد ذلك علي الحمل القادم ولكن في الغالب لا يؤثر علي الطفل الأول حيث أن كمية الأجسام المضادة المتكونة تكون بسيطة وعلي هذا يمكن التغلب علي ذلك بأخذ حقن تبطل مفعول الأجسام المضادة وذلك في خلال 72 ساعة من الولادة أو الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- الأمراض التناسلية:
وهذه الأمراض تنتشر بالممارسة الجنسية ومن أهم هذه الأمراض هي السيلان والزهري والهربس.
ومن أهم هذه الأعراض وخاصة مرض السيلان إفرازات مهبلية وحرقان بالبول وارتفاع في درجة الحرارة وألم بالمفاصل وبقع حمراء بالجلد ..
وهذا المرض يسبب خطر لكل من الأم والجنين وقد يسبب التهابات بعين الجنين ولهذا يتم وضع قطرة مطهرة للعين عند الولادة.
والزهري من أخطر الأمراض التناسلية وفيه تصاب الأم بتقرحات حمراء علي الأجزاء التناسلية الخارجية والمهبل.
والهربس هو التهاب فيروسي يسبب تقرحات مؤلمة جداً علي الأجزاء التناسلية الخارجية. ويجب أن تعلمي أن الأمراض التناسلية يجب علاجها علي وجه السرعة ويتم العلاج لكِ ولزوجك في وقت واحد لمنع إعادة العدوى.
ش
07-12-2011 | 06:08 PM
نصائح للحامل فى الشهور الاخيرة من التجارب ما سيتم ذكرة هنا هو عبارة عن نصائح اخوية ومن تجارب شخصية
لك الحق بالأستفادة من بعضها وترك مالا تحتاجين
اختى الغالية
كثيرمن الحوامل وخاصة الحامل للمرة الأولى تكون في عجلة ورغبة بالولادة السريعة
خاصة في الشهر الأخير بسبب ما تشعر به من تعب وثقل
فتبحث عن أسباب تعجل وتسهل بالولادة ...
فمنهم من تجهد نفسها بالمشي لفترات طويلة أو تجهد نفسها بالأعمال المنزلية القاسية
بل إن منهن من تذهب لأخذ عمرة في الشهر الأخير
لاعتقاد خاطئ وهو أن المشي الكثير سيجعل من الطفل يأخذ الوضع الصحيح نزولا بالحوض
فيسهل الولادة..
والحقيقة إن ذلك سيحدث بدون تدخل قاسي من الأم الحامل ...
مالم تكن هناك أسباب عضوية بالأم
رياضة المشي اليومية جيده لكن بدون إجهاد و في حال شعرتي بالتقلصات عليك بالتوقف والراحة ذلك اليوم
فلن تستفيدي من التقلصات المبكرة
المتابعة الأسبوعية للحامل في الشهر الأخير حسب جدول المتابعة مطلوب منك
ليس صحياً فقط .. بل نفسياً أيضا...لـــ تحكوني متابعه للحمل والصورة واضحة لكِِ
استمتعي بأيام بقاء طفلك الأخيرة داخل أحشائك
كوني هادئة مطمئنة راغبة في أن يستكمل ابنك الفترة المطلوبة للبقاء داخلك
البعض منا ينتظر الشهر التاسع ... وتدعو مع كل تقلصات أن تكون الأخيرة !!
سيبكى على ترك أحشائك فلا تستعجلي ذلك ...
مالم ينصح الأطباء بغير ذلك
رياضة التنفس بعمق والاسترخاء
النوم الكافي والراحة بدون مبالغة ...
إن كنت موظفة فلك الحق بطلب إجازة الأمومة من بداية الأسبوع
38أي بعد أسبوعان من بداية الشهر التاسع ... فالأفضل أن لا تكوني مجهده ومتعبة
خلال فترة الولادة ...
ولا تبخلي على نفسك بذلك ... بحجة أخذها بعد الوضع
لأنك تصبحي منهكة القوى إن لم تفعلي ذلك
... فاجعلي تلك الأيام لك للراحة والاستعداد للقادم ..
التغذية ....
لا تهملي بالغذاء الصحي المتكامل خاصة الغني بالحديد
لتكوني بأمان من فقد الدم خلال وبعد الولادة
العناية الشخصية بالجسم
عالجى أي التهابات تناسلية بدون إهمال وباستشارة طبية طبعاً
اهتمي بترطيب كامل الجسم بالكريمات والزيوت خاصة بعد الاستحمام
خاصة منطقة البطن ... ذلك سيشعرك بالراحة أكثر
هناك كريمات خاصة الثديان لتجهيزها للرضاعة الطبيعي
لا تهملي استخدامها ستحميك بأذن الله من أي جفاف أو تشقق للحلمة أثناء الرضاعة
نصائح للحامل بالشهور الأخيرة
أفضل ما تقدمينه بهذه الفترة من الأسابيع السابقة للولادة هي :
هي الراحة الغير مبالغ بها
والاستعداد لاستقبال طفلك بالإطلاع على بعض الكتب والنصائح المفيدة في تربية الأطفال
حتى لو لم تكن المرة الأولى لك بالإنجاب ... فمطالعة تلك الكتب
يساعدك نفسياً ويزيد من معلوماتك المفيدة ...
لك الحق بالأستفادة من بعضها وترك مالا تحتاجين
اختى الغالية
كثيرمن الحوامل وخاصة الحامل للمرة الأولى تكون في عجلة ورغبة بالولادة السريعة
خاصة في الشهر الأخير بسبب ما تشعر به من تعب وثقل
فتبحث عن أسباب تعجل وتسهل بالولادة ...
فمنهم من تجهد نفسها بالمشي لفترات طويلة أو تجهد نفسها بالأعمال المنزلية القاسية
بل إن منهن من تذهب لأخذ عمرة في الشهر الأخير
لاعتقاد خاطئ وهو أن المشي الكثير سيجعل من الطفل يأخذ الوضع الصحيح نزولا بالحوض
فيسهل الولادة..
والحقيقة إن ذلك سيحدث بدون تدخل قاسي من الأم الحامل ...
مالم تكن هناك أسباب عضوية بالأم
رياضة المشي اليومية جيده لكن بدون إجهاد و في حال شعرتي بالتقلصات عليك بالتوقف والراحة ذلك اليوم
فلن تستفيدي من التقلصات المبكرة
المتابعة الأسبوعية للحامل في الشهر الأخير حسب جدول المتابعة مطلوب منك
ليس صحياً فقط .. بل نفسياً أيضا...لـــ تحكوني متابعه للحمل والصورة واضحة لكِِ
استمتعي بأيام بقاء طفلك الأخيرة داخل أحشائك
كوني هادئة مطمئنة راغبة في أن يستكمل ابنك الفترة المطلوبة للبقاء داخلك
البعض منا ينتظر الشهر التاسع ... وتدعو مع كل تقلصات أن تكون الأخيرة !!
سيبكى على ترك أحشائك فلا تستعجلي ذلك ...
مالم ينصح الأطباء بغير ذلك
رياضة التنفس بعمق والاسترخاء
النوم الكافي والراحة بدون مبالغة ...
إن كنت موظفة فلك الحق بطلب إجازة الأمومة من بداية الأسبوع
38أي بعد أسبوعان من بداية الشهر التاسع ... فالأفضل أن لا تكوني مجهده ومتعبة
خلال فترة الولادة ...
ولا تبخلي على نفسك بذلك ... بحجة أخذها بعد الوضع
لأنك تصبحي منهكة القوى إن لم تفعلي ذلك
... فاجعلي تلك الأيام لك للراحة والاستعداد للقادم ..
التغذية ....
لا تهملي بالغذاء الصحي المتكامل خاصة الغني بالحديد
لتكوني بأمان من فقد الدم خلال وبعد الولادة
العناية الشخصية بالجسم
عالجى أي التهابات تناسلية بدون إهمال وباستشارة طبية طبعاً
اهتمي بترطيب كامل الجسم بالكريمات والزيوت خاصة بعد الاستحمام
خاصة منطقة البطن ... ذلك سيشعرك بالراحة أكثر
هناك كريمات خاصة الثديان لتجهيزها للرضاعة الطبيعي
لا تهملي استخدامها ستحميك بأذن الله من أي جفاف أو تشقق للحلمة أثناء الرضاعة
نصائح للحامل بالشهور الأخيرة
أفضل ما تقدمينه بهذه الفترة من الأسابيع السابقة للولادة هي :
هي الراحة الغير مبالغ بها
والاستعداد لاستقبال طفلك بالإطلاع على بعض الكتب والنصائح المفيدة في تربية الأطفال
حتى لو لم تكن المرة الأولى لك بالإنجاب ... فمطالعة تلك الكتب
يساعدك نفسياً ويزيد من معلوماتك المفيدة ...
ش
07-12-2011 | 06:12 PM
في آخر شهرين من الحمل سوف تبدئين زيارة الطبيب مرة كل أسبوعين ثم في الشهر التاسع مرة كل أسبوع حتى الولادة.
- في أثناء هذه الزيارة توجد متابعة مستمرة لوزنك وضغط الدم وفحص البول وفحص البطن لمعرفة مدي نمو الجنين.
- وفي هذه المرحلة يجب إخبار الطبيب عن أية مشاكل تظهر مثل وجود سكر أو اضطراب في وظائف الكلي أو تعب بالقلب.
- توجد بعض الفحوصات الطبية التي تساعد الطبيب علي التعرف علي حالة نمو الجنين وتشمل:
- أخذ عينة من السائل الأمينوس المحيط بالجنين لحمايته لمعرفة الحالة العامة للجنين.
- موجات فوق صوتية لمعرفة وضع الجنين وحجمه وحساب عمره ومعرفة ما إذا كان هناك تشوهات ممكن أن تحدث ومتي تتم عملية الولادة.
- في أثناء هذه الزيارة توجد متابعة مستمرة لوزنك وضغط الدم وفحص البول وفحص البطن لمعرفة مدي نمو الجنين.
- وفي هذه المرحلة يجب إخبار الطبيب عن أية مشاكل تظهر مثل وجود سكر أو اضطراب في وظائف الكلي أو تعب بالقلب.
- توجد بعض الفحوصات الطبية التي تساعد الطبيب علي التعرف علي حالة نمو الجنين وتشمل:
- أخذ عينة من السائل الأمينوس المحيط بالجنين لحمايته لمعرفة الحالة العامة للجنين.
- موجات فوق صوتية لمعرفة وضع الجنين وحجمه وحساب عمره ومعرفة ما إذا كان هناك تشوهات ممكن أن تحدث ومتي تتم عملية الولادة.
ش
07-12-2011 | 06:12 PM
معلومه اخرى
* المرحلة الثالثة:
تبدأ بنهاية الأسبوع 24 من الحمل.
- الشهر السابع:
- يصل طوله إلى 38 سم ويزيد 1/2 1 كجم ويبدأ الطفل في الحركة بالالتفاف حول نفسه والعودة إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى.
- سيزيد وزنك 2 كجم وتشعرين بورم في القدمين وفي هذه الحالة يجب أن تسترخي بأن ترفعي قدميك إلى أعلي حتى تشعرين بتحسن.
- الشهر الثامن:
- يكون طوله 40 سم وزنه 1/2 2كجم. يفتح الجنين عينيه ويغير وضعه في الرحم.
- يزداد وزنك 2 كجم ويجب أن تتجنبي القيام بأعمال مرهقة ورفع أشياء ثقيلة.
- الشهر التاسع:
- يكون طول الجنين 48 سم ووزنه 3 كجم وعند الأسبوع 40 من الحمل يكون الجنين قد أكتمل نموه ويتراوح وزنه من 3 - 1/2 3. ويبدأ الجنين في النزول إلى الحوض وفي هذه الأثناء سوف تشعرين براحة لزوال ضغط الجنين علي البطن وتستطيعي أن تتنفسي بهدوء وراحة.
* المرحلة الثالثة:
تبدأ بنهاية الأسبوع 24 من الحمل.
- الشهر السابع:
- يصل طوله إلى 38 سم ويزيد 1/2 1 كجم ويبدأ الطفل في الحركة بالالتفاف حول نفسه والعودة إلى وضعه الطبيعي مرة أخرى.
- سيزيد وزنك 2 كجم وتشعرين بورم في القدمين وفي هذه الحالة يجب أن تسترخي بأن ترفعي قدميك إلى أعلي حتى تشعرين بتحسن.
- الشهر الثامن:
- يكون طوله 40 سم وزنه 1/2 2كجم. يفتح الجنين عينيه ويغير وضعه في الرحم.
- يزداد وزنك 2 كجم ويجب أن تتجنبي القيام بأعمال مرهقة ورفع أشياء ثقيلة.
- الشهر التاسع:
- يكون طول الجنين 48 سم ووزنه 3 كجم وعند الأسبوع 40 من الحمل يكون الجنين قد أكتمل نموه ويتراوح وزنه من 3 - 1/2 3. ويبدأ الجنين في النزول إلى الحوض وفي هذه الأثناء سوف تشعرين براحة لزوال ضغط الجنين علي البطن وتستطيعي أن تتنفسي بهدوء وراحة.
ش
07-12-2011 | 06:16 PM
تغذيتك في الشهر الثامن: شهر واحد يفصلك عن الفرحة الكبرى
التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.
العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي ما يلي:
1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.
خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.
غذاؤك في الشهر التاسع: مبروك أيتها الأم العزيزة
لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدي اهتمامك بالغذاء.
فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أن يكون على كامل الأستعداد غذائياً للولادة و ومن ثم الرضاعة.
أتبعي الإرشادات العامة لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر وحاولي ألا يزيد وزنك أكثر من 2-3 كغم.
سؤال للطبيب:
كم المفروض أن تكون زيادة وزني في آخر الشهر التاسع؟
أن زيادة وزنك المتوقعة خلال هذا الشهرهي 2-3 كغم. فإن زيادة وزنك الكاملة خلال مرحلة الحمل يجب أن تكون ما بين 11-15 كغم.
إتبعي الإرشادات العامة التالية لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر:
• تناولي مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاته للمحافظة على صحة عظامك وتواجده لتكوين الحليب اللازم لرضاعة لطفلك.
• إشربي السوائل بكثرة للتقليل من شعورك بالإنتفاخ التي قد تشعرين به خلال هذا الشهر أكثر من أي وقت آخر.
• إبتعدي عن كل ما قد يشعرك بالتعب أو الإزعاج.
• خففي من الأطعمة الدهنية والمقلية والدسمة وذلك كي لا يزيد وزنك من الدهون الغير مرغوب بها، كما أنها قد تسبب لك الشعور بالحرقة.
• تناولي الخضار و الفواكة (خاصة المجففة منها) للقضاء على مشكلة الامساك.
• قللي من الملح والأطعمة المالحة إجمالاً كالمعلبات، المكسرات، المخللات والشيبس.
خير حوار:
سؤال للطبيب: يُقال أن المشي مفيد جداً للحامل، هل هذا صحيح؟
نعم، فهو يخفف من شعورك بالإنتفاخ والإمساك، ويحضرك للولادة فتصبح أقل صعوبة لك!
وانشالله تقومي بل سلامه انت ووليدك غاليتي الام
التغذية السليمة خلال ما تبقى من أيام الحمل تساعدك في تخفيف العوارض التي قد تسبب لك الإزعاج، وتساعدك في عملية الولادة، كما تضمن لك رضاعة طبيعية مستمرة ومريحة في فترة ما بعد الحمل.
العوارض التي قد تظهر خلال هذا الشهر هي: الحرقة، الإنتفاخ، الإمساك، إرتفاع ضغط الدم، سكري الحمل وفقر الدم. لتقللي من حدوثها، إتبعي ما يلي:
1. أكثري في شرب الماء والسوائل.
2. قللي من تناول الملح والأغذية التي تحتوي على كمية كبيرة منه.
3. تناولي الخضار و الفاكهة بكثرة.
4. إستبدالي الخبز الأبيض بالأسمر لما فيه من فيتامينات، معادن وألياف صحية.
5. تناولي مصادر البروتين بشكل منتظم كالحليب ومشتقاته، اللحوم، البيض، والبقوليات (كالحمص، العدس والفاصوليا). إن اللحوم والبقوليات تزودك أيضاً بالحديد لتتجنبي فقر الدم.
6. تناولي الفيتامينات والمعادن المحددة لك من قبل الطبيب واحرصي على التنويع في طعامك لضمان حصولك على هذه الفيتامينات والمعادن طبيعياً.
7. وزعي وجباتك اليومية على ستة وجبات خفيفة بدل ثلاثة وجبات كبيرة التي قد تشعرك بالإنزعاج، من المهم ألا تتركي نفسك دون طعام لفترة طويلة.
8. قللي من تناول الحلويات والأطعمة الغنية بالسكريات واستبدليها بالفاكهة الطازجة والمجففة.
خير نصيحة:
لا تكثري من الأطعمة التي قد تسبب لك الإمساك، مثل: الشاي والموز.
وإذا كنت من النساء اللواتي يعانين من الإنتفاخ بسبب تناول بعض الأطعمة كالبقوليات (الحمص، الفول، العدس...)، البرغل، القرنبيط والملفوف، قومي بتجنبها، مع العلم أنها مفيدة جداً.
إن زيادة الوزن المتوقعة في نهاية هذا الشهر تقارب الشهر الماضي أي حوالي 2 كيلوغرام.
غذاؤك في الشهر التاسع: مبروك أيتها الأم العزيزة
لقد وصلت الى الشهر الأخير من حملك، لذا لا تفقدي اهتمامك بالغذاء.
فهناك مرحلة مهمة قادمة بانتظارك، التي تتطلب من جسمك أن يكون على كامل الأستعداد غذائياً للولادة و ومن ثم الرضاعة.
أتبعي الإرشادات العامة لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر وحاولي ألا يزيد وزنك أكثر من 2-3 كغم.
سؤال للطبيب:
كم المفروض أن تكون زيادة وزني في آخر الشهر التاسع؟
أن زيادة وزنك المتوقعة خلال هذا الشهرهي 2-3 كغم. فإن زيادة وزنك الكاملة خلال مرحلة الحمل يجب أن تكون ما بين 11-15 كغم.
إتبعي الإرشادات العامة التالية لغذاءٍ سليم خلال هذا الشهر:
• تناولي مصادر الكالسيوم كالحليب ومشتقاته للمحافظة على صحة عظامك وتواجده لتكوين الحليب اللازم لرضاعة لطفلك.
• إشربي السوائل بكثرة للتقليل من شعورك بالإنتفاخ التي قد تشعرين به خلال هذا الشهر أكثر من أي وقت آخر.
• إبتعدي عن كل ما قد يشعرك بالتعب أو الإزعاج.
• خففي من الأطعمة الدهنية والمقلية والدسمة وذلك كي لا يزيد وزنك من الدهون الغير مرغوب بها، كما أنها قد تسبب لك الشعور بالحرقة.
• تناولي الخضار و الفواكة (خاصة المجففة منها) للقضاء على مشكلة الامساك.
• قللي من الملح والأطعمة المالحة إجمالاً كالمعلبات، المكسرات، المخللات والشيبس.
خير حوار:
سؤال للطبيب: يُقال أن المشي مفيد جداً للحامل، هل هذا صحيح؟
نعم، فهو يخفف من شعورك بالإنتفاخ والإمساك، ويحضرك للولادة فتصبح أقل صعوبة لك!
وانشالله تقومي بل سلامه انت ووليدك غاليتي الام
ش
07-12-2011 | 06:17 PM
يالله تصبحن ع خير بسكن اليوم هالمعلومات
بس ما احس حد صاير يدخل التجمع واااااااااااااايد بااااااارد وممل
بروح اصلي
بس ما احس حد صاير يدخل التجمع واااااااااااااايد بااااااارد وممل
بروح اصلي
(
08-12-2011 | 06:57 AM
مرحبا كروشااااات شخباركم
وحشتوووني من زمان مادخلت
شخباركم مع التجهيزات
ياريت تخبونا كل وحدة شنو بدت تجهز وخلصتو ولا بعدكم
وكروشات البحرين يخبونا عن ضيافتهم للمستشفى هل جهزوها ولا للحين
ومشكورة شيوخة على المعلومات المفيدة
وحشتوووني من زمان مادخلت
شخباركم مع التجهيزات
ياريت تخبونا كل وحدة شنو بدت تجهز وخلصتو ولا بعدكم
وكروشات البحرين يخبونا عن ضيافتهم للمستشفى هل جهزوها ولا للحين
ومشكورة شيوخة على المعلومات المفيدة
ا
08-12-2011 | 02:56 PM
مسالخير ع الجميع
مشكوره اختي لشيوخيه ع المجهود والمعلومات انا ادش بس احس التجمع بارد
مشكوره اختي لشيوخيه ع المجهود والمعلومات انا ادش بس احس التجمع بارد
ا
08-12-2011 | 03:01 PM
انا اليوم رحت موعدي اليوم بالوصل الحمدلله كل شي تمام الدكتوره كانت بتعطيني موعد بعد اسبوعين بس انا قلت لها ما بكون موجوده من تبدا الاسبوع الياي اجازة المدارس بروح عند اهلي الفجيره وبيي من تبدا المدارس 8/1 وعطوني موعد سونار تفصيلي 8/1 وموعد الدكتوره بالقصيص 9/1 وقالت لازم اسوي تحليل سكر انشالله بسويه الاسبوع الياي عسب تكون النتايج لما اروح الموعد اول واحد انشالله بكون اول الثامن وعطتني موعد لوصل 16/2وبث
m
08-12-2011 | 03:26 PM
هلوو كروووشات شخباركم؟؟
مشكورة شيووخه فديتج على المعلوومات والزفه :D
يلا عااد صج التجمع صاير باااارد :sleep: محد قاعد يدخل ومافيه سوالف نبي كل وحده اتحط تجهيزها حق البيبي...
وابغي اعرف ليش مايصير انزل صووور مال التجهييز ؟؟ :'(
انه تشريت اغراض البيبي كلها تقريباً بس
مشكورة شيووخه فديتج على المعلوومات والزفه :D
يلا عااد صج التجمع صاير باااارد :sleep: محد قاعد يدخل ومافيه سوالف نبي كل وحده اتحط تجهيزها حق البيبي...
وابغي اعرف ليش مايصير انزل صووور مال التجهييز ؟؟ :'(
انه تشريت اغراض البيبي كلها تقريباً بس
مب وايد لان الكل يقولي بيكبر بسرعه فلا تكودين ملابس فمشيت على كلامهم لاني
مطيعة :o
واغراض حقي ماخذت ولاشي :worn_out:
m
08-12-2011 | 08:33 PM
بــاكــتــب الـتجهيــزات بــمــا ان مــــايــصيـــر أنـــزل الــصـــــور :'(
تجهيزات البيبي:
سرير خشبي , مفرش ، مصاصات ، مراضع ، حلمات للمراضع ، غلاية ماي ، قبعات قطنية ، قفازات ، جوارب ، ملابس نوم ، مشط ، ملابس داخلية بأكمام ، ملابس داخلية بدون أكمام ، ملابس داخلية كم طويل ، حافظ للماي ، صدريات طعام ، كفر للمرضعة ، ماي غريب ، فوط صغيرة للبيبي ( للترجيع ) :-#، مقسم الحليب ، مهادات ، فوط كبيرة للأستحام ، فرش لتنظيف المراضع ، عدة النظافة للبيبي ( اعواد اذون ، مقص ، مقراض ) ، كريم للحفاضات ، اسفنجه ، شامبو ، بيبي اويل ، بودرة ، لوشن ، صابون غسيل ، مناديل تنظيف ، حوض أستحمام ، حفاضات ، جهاز لقياس الحرارة.
هذي الاشياء ليحين ماجهزتها ،،،،،:badly:
اغراض المستشفى :
بجامه ، جلابية للاستقبال، فوط صحية ، شبشب ، استشوار ، فوطة استحمام ،معجون ، فرشاة ، شامبو ، ديودرنت ، صابون جسم ، كريم لحماية الصدر ، حفاضات للبيبي ، مفرش للبيبي ، مهاد ، ملابس .
اغراض البيت لي انه اللي ليحين ماخذتهم : :D
بجامات بما ان انه ماحب الجلابيات وايد ، ملابس داخليه قطنية ، مشد للبطن ، قطن ، ملحة ، معمول.
واذا في شي ناقص خبروووني :o
واذا في شي ناقص خبروووني :o
.
09-12-2011 | 01:17 PM
السلام عليكم ..
كيف حال البطات اليوم ؟
ان شاءالله الكل بخير ..
وهـ يا ربي .. أمس كان العشاء على بيت أهلي والله تعبت تعب .. بس الحمدلله ربي ستر وعدت هالليلة على خير .. :worn_out:
شيوخية ..
مشكووووورة ع المعلومات المفيدة جداً .. الله يجزاك خير .. خاصة هالنقطة ..
لأني فعلاً هي اللي أعاني منها .. :|
مبروووك للي دخلوا الثامن .. والله يتمم على الباقين ..
أنصاري ..
مشكوووورة ع المعلومات المهمـّة بعد .. حلو ذكرتيني بأشياء ما جت على بآلي نهائياً .. :rolleyes: بس ايش هو : ( ملحة - معمول ) ؟؟؟؟؟؟؟ ^o)
أيوه يا بنات .. حبيت اسألكم اللي مجربة افضل كريم لتشققات الصدر وقت الرضاعه .. لأني بولدي علي عاآآآآآنيت آلام فضيعه .. والله يجيني البكاء من شدتها .. :'(
وأتذكـّر وحده من البنات في الصفحات اللي فاتوا سألت عن أفضل نوع من الفوط بصراحه جربت ( لوتس ) الحجم الكبير .. وما نفع معي .. لأني ضعيفه مره هههههههههه فكنت أنحرج أخاف يبين شكلها :-o :-# فحولت على ( ألويز ) وسببت لي آلام في الخياطة لأن عليها نسيج جاف .. ونصحتني وحده الله يجزاها خير بـ ( فام ) وفعلاً مريحــــــــة مريحــــــة مريحــــــــــة مرررررة .. لأنها قطنية .. وخفيفة .. ولا تسبب احتكاك ولا شي .. وناوية ان شاءالله استعملهم هالمرة .. بلا لوتس بلا الويز :worn_out:
كيف حال البطات اليوم ؟
ان شاءالله الكل بخير ..
وهـ يا ربي .. أمس كان العشاء على بيت أهلي والله تعبت تعب .. بس الحمدلله ربي ستر وعدت هالليلة على خير .. :worn_out:
شيوخية ..
مشكووووورة ع المعلومات المفيدة جداً .. الله يجزاك خير .. خاصة هالنقطة ..
- إفرازات المهبل: ربما في أثناء الحمل قد تشعرين بإفرازات بيضاء سميكة من المهبل وهي طبيعية ولا تستخدمي أي من سوائل التنظيف المهبلي. ولكن إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة بدم أو لونها تغير أو لها رائحة كريهة ومصحوبة بهرش وحرقان فيجب عليك استشارة الطبيب لتجنب هذه الحالة عليك بالتشطيف بماء دافئ يومياً ولبس ملابس داخلية مصنوعة من القطن.
لأني فعلاً هي اللي أعاني منها .. :|
مبروووك للي دخلوا الثامن .. والله يتمم على الباقين ..
أنصاري ..
مشكوووورة ع المعلومات المهمـّة بعد .. حلو ذكرتيني بأشياء ما جت على بآلي نهائياً .. :rolleyes: بس ايش هو : ( ملحة - معمول ) ؟؟؟؟؟؟؟ ^o)
أيوه يا بنات .. حبيت اسألكم اللي مجربة افضل كريم لتشققات الصدر وقت الرضاعه .. لأني بولدي علي عاآآآآآنيت آلام فضيعه .. والله يجيني البكاء من شدتها .. :'(
وأتذكـّر وحده من البنات في الصفحات اللي فاتوا سألت عن أفضل نوع من الفوط بصراحه جربت ( لوتس ) الحجم الكبير .. وما نفع معي .. لأني ضعيفه مره هههههههههه فكنت أنحرج أخاف يبين شكلها :-o :-# فحولت على ( ألويز ) وسببت لي آلام في الخياطة لأن عليها نسيج جاف .. ونصحتني وحده الله يجزاها خير بـ ( فام ) وفعلاً مريحــــــــة مريحــــــة مريحــــــــــة مرررررة .. لأنها قطنية .. وخفيفة .. ولا تسبب احتكاك ولا شي .. وناوية ان شاءالله استعملهم هالمرة .. بلا لوتس بلا الويز :worn_out:
m
09-12-2011 | 03:22 PM
هلوووو كروشااااات :cool:
ام علي شخباارج ؟؟؟
بالنسبة عن الملحة والمعمول هذي ياخذونها من العطار بس ماعندي فكره عنها غير
ان اهي يستخدمونها بعد الولادة على مااعتقد حق تنظيف الرحم بس هاي اللي
اعرفة :D
ام علي شخباارج ؟؟؟
بالنسبة عن الملحة والمعمول هذي ياخذونها من العطار بس ماعندي فكره عنها غير
ان اهي يستخدمونها بعد الولادة على مااعتقد حق تنظيف الرحم بس هاي اللي
اعرفة :D
ش
09-12-2011 | 03:34 PM
مساء الخير كرووووشات
شخباركن شخبار تجهيزاتكن وبيبياتكن
الف مبروك للي دخلو الثامن وعقبال التاسع
اختي عروس ابلادي وين هالغيبه خلونااااااااااا نتواصل هالفترة اجمل فترة
وان شاء الله ما شي باقي وبنسمع ولادات واخبار حلووووه
العفووووووووووو يالغالية
ام روااااااضي : العفوووووووو يالغلا
مس انصااااري :العفوووووووووووو يالغلاااااا هههه ليش ما تنزلين الصور ؟
نزلي في تجهيزات البيبي وحطي لنا الرابط ونحن بندش انشوووووف شكلهن حلواااااات
ام علي : العفوووووووو يالغلا
الحمدلله اتمنى تستفيدن من هالامعلومات
هيه انا سالت عن الفوط الصحية ....
شخباركن شخبار تجهيزاتكن وبيبياتكن
الف مبروك للي دخلو الثامن وعقبال التاسع
اختي عروس ابلادي وين هالغيبه خلونااااااااااا نتواصل هالفترة اجمل فترة
وان شاء الله ما شي باقي وبنسمع ولادات واخبار حلووووه
العفووووووووووو يالغالية
ام روااااااضي : العفوووووووو يالغلا
مس انصااااري :العفوووووووووووو يالغلاااااا هههه ليش ما تنزلين الصور ؟
نزلي في تجهيزات البيبي وحطي لنا الرابط ونحن بندش انشوووووف شكلهن حلواااااات
ام علي : العفوووووووو يالغلا
الحمدلله اتمنى تستفيدن من هالامعلومات
هيه انا سالت عن الفوط الصحية ....