السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال اخواتي ان شاء الله تمام
اليوم حابه نفيد بعض ببعض الافكار لتقديم الاكل الصحي لعيالنا بطريقة تفتح نفسهم وتفتح شهيتهم للاكل
بس بالبداية حابه كل وحده تعطينا اي نصحية بخصوص الاكل
انا نصيحتي لكم معروفة للجميع بس احب اكررها خخخخخ
نحاول قدر الامكان تقليل الحلويات المليئة بالاصباغ المضره دائما
وكمان المخبوزات من كيك وبسكويت ظويل الامد والكاكاو الي مستخدم فيه الزيت المهدرج
بس بعد ما نمنعها بشكل نهائي عنهم عشان ما ينفجعو من الفرحة اذا شافوها لا ممكن تخيلها بالطلعات كتغيير وحتى لو جبتيها للبيت حاولي ما تخليها تحت متناول ايدهم والا لا تحلمي انهم بياكلو الوجبات الرئيسية المفيدة
ثاني شي طريقة التقديم
بتقولي شو دخل طريقة التقديم
فيه فرق كبير
تعالو معاي نشوف الفرق بين طريقتنا لتقديم ابسط شي والي هو البيض المغلي
غمضي عينك معاي وتخيلي كيف تقدمي البيض المغلي لعيالك
طبعا احنا امها مثقفات ولازم نعطي عيالنا وجبة متكاملة من نشويات وبروتين وكالسيوم وفيتامينات
اعتذر من صاحبه الصورة الاصلية للاسف هذا واقعنا جميعا
اعتذر من صاحبه الصورة الاصلية للاسف هذا واقعنا جميعا
فراح نراكض وراه عشان نعطيه سندويتش البيض
وحتى لو جاه رعب من نظراتنا عشان يكمل وجبته
عادي
اهم شي ياكلها
وليتهم ياكلوها بنفس اذا فعلا اكلوها
بس تعالي معاي لو قدمنا نفس الطبق بنفس المكونات المتوفرة بكل بيت مع تغيير طريقة التقديم
شوفي لو ما ركض هو وراك عشان تسويله طبق اضافي _________ يا ليت :study:
