السلام عليكم و رحمةالله و بركاته
للعسلفوائدكثيرة عرفهاالإنسان منذٌ القدم حيث كان طعاماً مفضلاً لدى كل الناس وفي كل العصور ومنفوائدالعسل:
1) أنه مادة غذائية عالية القيمة يستخدم غذاءٍ للأطفال والكبار
2) يقومالعسلبتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذلهالشخص.
3) ثبت أنالعسليعمل علىتقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسببعملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.
4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدموزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
5) العسلغذاء مثاليلزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناولالعسلللرياضيينلفوائده العديدة.
6) العسلمن أفضلأنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتينكما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّينوملَّطف.
7) يلعبالعسلدوراًأساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.
2) يقومالعسلبتعويض السكريات المستهلكة بسبب المجهود الجسماني أو الذهني الذي يبذلهالشخص.
3) ثبت أنالعسليعمل علىتقوية القلب حيث إن للجلوكوز تأثيره الواضح على عضلات القلب فهو يعوض ما تفقده بسببعملها الدائم فيزيدها قوةً واستمراراً.
4)للعسل دور فعَّال في تنظيم ضغط الدموزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
5) العسلغذاء مثاليلزيادة القوة والطاقة عند ممارسة الألعاب الرياضية والاستحمام، لذلك ينصح بتناولالعسلللرياضيينلفوائده العديدة.
6) العسلمن أفضلأنواع التحلية عند الأطفال وهو فضلاً عن حلاوته يحتوي على كمية قليلة من البروتينكما يحتوي على أنواع كثيرة من المعادن وهو في نفس الوقت مطهر للأمعاء وملَّينوملَّطف.
7) يلعبالعسلدوراًأساسياً في نمو الأسنان وحمايتها.