بسم الله الرحمن الرحيم ..
من دون مقدمات !!
انا اكره نفســـــــــــــــــــــــــــــــــــي :'(
تخيلوا انا طولي 164 و وزني كان 48 يعني يبي لي 7 كيلو كمان عشان اوصل للوزن المثالي
و اصير روياااااانه مو نحيووووفه
و في هالسنه ملكت ... و اللي اخذني واحد مايجامل
يعطي بالوجـــــــــــه انتي فيك و فيك .. الخ من الكلام عن النحف :worn_out:
طيب !!! بحكي لكم سبب كرهي لنفسي
يوم الجمعه طلعنا وانا وابو الشباب
تمشينا و شربنا كوفي و تعشينا بس لاني خبصت بالاكل و انا ماحب التخبيص استفرغت
وقبل لا نرجع البيت قلت له يطلب لي من ماكدونالدز بس كان زحمه فطلب لي من كودو
تصدقون اكلت نص الصامولي ماقدرت اكمله ع طول شبعت
وهاوشني لاني ماقدرت اكمل الوجبه
وقالي اوزن اول ما ادخل البيت ,,,
تصدقون وزني نزل حيلااااااااات صرت 41 :|
كنت ابي ازيد وزني 7 كيلو ع 48 بس نقصت 7
يعني الحين لازم ازيدهم 14 :confused:
قولوا لي ايش الحل ؟؟؟
لا تقولون كلي ومن هالكلام !!!
انا اكل ولله الحمد بس ما ادري ليش هالنقص الحاااااااااااااااااااد :-o
ولا تحطون لي نظام غذائي لان مو كل شي متوفر بالبيت اولا
و ثانيا ماحب الالتزامات بمثل هالاشياااااااء
انصحوني وربي وزني قااااااااااهرني مدري وش سالفة امه :'(
من دون مقدمات !!
انا اكره نفســـــــــــــــــــــــــــــــــــي :'(
تخيلوا انا طولي 164 و وزني كان 48 يعني يبي لي 7 كيلو كمان عشان اوصل للوزن المثالي
و اصير روياااااانه مو نحيووووفه
و في هالسنه ملكت ... و اللي اخذني واحد مايجامل
يعطي بالوجـــــــــــه انتي فيك و فيك .. الخ من الكلام عن النحف :worn_out:
طيب !!! بحكي لكم سبب كرهي لنفسي
يوم الجمعه طلعنا وانا وابو الشباب
تمشينا و شربنا كوفي و تعشينا بس لاني خبصت بالاكل و انا ماحب التخبيص استفرغت
وقبل لا نرجع البيت قلت له يطلب لي من ماكدونالدز بس كان زحمه فطلب لي من كودو
تصدقون اكلت نص الصامولي ماقدرت اكمله ع طول شبعت
وهاوشني لاني ماقدرت اكمل الوجبه
وقالي اوزن اول ما ادخل البيت ,,,
تصدقون وزني نزل حيلااااااااات صرت 41 :|
كنت ابي ازيد وزني 7 كيلو ع 48 بس نقصت 7
يعني الحين لازم ازيدهم 14 :confused:
قولوا لي ايش الحل ؟؟؟
لا تقولون كلي ومن هالكلام !!!
انا اكل ولله الحمد بس ما ادري ليش هالنقص الحاااااااااااااااااااد :-o
ولا تحطون لي نظام غذائي لان مو كل شي متوفر بالبيت اولا
و ثانيا ماحب الالتزامات بمثل هالاشياااااااء
انصحوني وربي وزني قااااااااااهرني مدري وش سالفة امه :'(