تحلمين بالحصول علي سيقان جذابة وجميلة وخالية من الجفاف والمظهر المشوة لتراكمات الدهون؟اليكي خيتي خمسةخطوات اذا تم اتباعها بدقة يمكنك من خلالها الاستمتاع بسيقان مثالية واكثر جاذبية تحاكي نجمات السينما:
1-ازيلي الشعر الزائد
جمال سيقانك يبدأ من نعومتها واولي الخطوات للحفاظ علي نعومة بشرة سيقانك هي ازالة الشعر الزائد الذي عادة مايسبب ملمسا غير متساوي او مصقولا لسطح البشرة.تأكدى من استخدام الوسيلة المناسبة لبشرتك سواء كان الشمع او الحلوي او الكريمات ولكن تجنبي استخدام الامواس لانها غير امنة وتزيد من كثافة الشعر
2-وحدي لون بشرتك
اذا كنتي تعاني من تفاوت في لون بشرة سيقانك او انتشار الخطوط البيضاء او البنية.فأني افضل طريقة لآخفاء كل هذا وهو تسمير البشرة لتوحيد لونها يمكنك القيام بذلك من خلال تعرضك لاشعة الشمس او بأستخدام كريمات التسمير المتخصصة المتوفرة بالصيدليات والتي ستمنحك بشرة بروزنية جذابة
3-جددي الدم بساقيكي10 دقائق يوميا
تصاب الساقين والقدمين بأرهاق وتعب كثيرااااااا بسبب المجهود الشاق الذي تمارسة يوميا لذا احرصي علي تجديد الدورة الدموية بها وذلك عن طريق الاستلقاء علي الارض واسناد القدمين علي مكان مرتفع عن باقي الجسم سواء علي كرسي او وسادة
4- التقشير والترطيب
انهما عاملان مهمان للحصول علي مظهر جذاب لساقيكي..احرصي علي تقشير بشرتك اسبوعيا بمقشر قوي مع تدليك البشرة بالحجر الخفاف لضمان الحصول علي احسن نعومة
5-تجنبي تربيع القدمين
حاولي قدر الامكان تجنب بعض مواضع القدم التي تسبب بروز التجاعيد والتهابات اصابع القدم والمفاصل وتجميد الدورة الدموية بداخل قدميكي مثل تربيع القدمين او اتخاذ وضع القرفصاء او وضع رجل علي الاخري ولو في حالة الضرورة انكي تعتادين علي اتخاذ احدي المواضع احرصي علي عمل تمارين للساقين بشكل دائم
1-ازيلي الشعر الزائد
جمال سيقانك يبدأ من نعومتها واولي الخطوات للحفاظ علي نعومة بشرة سيقانك هي ازالة الشعر الزائد الذي عادة مايسبب ملمسا غير متساوي او مصقولا لسطح البشرة.تأكدى من استخدام الوسيلة المناسبة لبشرتك سواء كان الشمع او الحلوي او الكريمات ولكن تجنبي استخدام الامواس لانها غير امنة وتزيد من كثافة الشعر
2-وحدي لون بشرتك
اذا كنتي تعاني من تفاوت في لون بشرة سيقانك او انتشار الخطوط البيضاء او البنية.فأني افضل طريقة لآخفاء كل هذا وهو تسمير البشرة لتوحيد لونها يمكنك القيام بذلك من خلال تعرضك لاشعة الشمس او بأستخدام كريمات التسمير المتخصصة المتوفرة بالصيدليات والتي ستمنحك بشرة بروزنية جذابة
3-جددي الدم بساقيكي10 دقائق يوميا
تصاب الساقين والقدمين بأرهاق وتعب كثيرااااااا بسبب المجهود الشاق الذي تمارسة يوميا لذا احرصي علي تجديد الدورة الدموية بها وذلك عن طريق الاستلقاء علي الارض واسناد القدمين علي مكان مرتفع عن باقي الجسم سواء علي كرسي او وسادة
4- التقشير والترطيب
انهما عاملان مهمان للحصول علي مظهر جذاب لساقيكي..احرصي علي تقشير بشرتك اسبوعيا بمقشر قوي مع تدليك البشرة بالحجر الخفاف لضمان الحصول علي احسن نعومة
5-تجنبي تربيع القدمين
حاولي قدر الامكان تجنب بعض مواضع القدم التي تسبب بروز التجاعيد والتهابات اصابع القدم والمفاصل وتجميد الدورة الدموية بداخل قدميكي مثل تربيع القدمين او اتخاذ وضع القرفصاء او وضع رجل علي الاخري ولو في حالة الضرورة انكي تعتادين علي اتخاذ احدي المواضع احرصي علي عمل تمارين للساقين بشكل دائم
