السلام عليكم
اخبااااااركم يا عرااااايس :biggrin:
بقولكم قصتي الغريبة مع وزني ...
انا من زمااااان نحيفة و من فترة 3 سنوات و انا بحاول ازيد وزني عشان يتناسق مع طولي !! المهم ان وزني قبل سنتين كان ثابت على 48 .. بس بعد مو متناسق ابداً مع طولي و رحت دكتور تغذية و عملت كل الفحوصات اللازمة و الحمدلله قالي الدكتور مافي سبب مرضي لنحافتك و اهتميت بشكل كبيييييير بأكلي يعني كله نشويات و سعرات حرارية ..
بعد فترة نزل وزني زيااااااااااادة وصل حاليا 44 :thumbs_down: و صرت اخد حبوب سيبروفيتا و زاد في شهــــــــــــر 3 كيلو :'( و بس تعبت يومييييييييييين والله بس يوووووووووومين تعبت و قل اكلي شوي نزلت الـ 3 كيلو !!!
والله صارلي اكثر من سنتين مهمومة من وزني حتى عايلتنا مافيها نحاف يعني لا حد يقول وراثة ... والله سويت خلطاااااااااات كتيييير من المنتدى و استمريت عليهم لكن مافي فايدة بزيد كيلو كل شهر و بنزل 3 كيلو لو مرضت :'(
و عرس اخوي قرررررب جدا و الفساتين شكلها يفشل عليي الحمدلله لا جسم ولا صدر افففففففففففففففففف والله مليت .. لو وحده حاسة فيني تدعيلي لان دعوة الغريب مستجابة ترى خلص عجزت ما بقي شي الا و سويته فما بقي غير انكم تدعولي يصير جسمي طبيعي و وزني يزيد و يثبت على الزيادة :o
و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
حالتي غريبة و نحافتي أغرب << لحقوني قبل لااروح الصومال
e
16-09-2011 | 12:10 AM
ي
16-09-2011 | 12:26 AM
و عليكم السلاااام و رحمة الله و بركااااته
الله يسمنك و يسمني يااااااارب :)
أنا كمان وزني 47 ... بنروح الصومال سوااا
بس لا تقلقي في ناس تحب النحاااافة و تحسدك بعد
قولي الحمدلله
"وللنساء نصيب مما اكتسبن"
الله يسمنك و يسمني يااااااارب :)
أنا كمان وزني 47 ... بنروح الصومال سوااا
بس لا تقلقي في ناس تحب النحاااافة و تحسدك بعد
قولي الحمدلله
"وللنساء نصيب مما اكتسبن"
e
16-09-2011 | 12:29 AM
الحمدلله على كل حال , آآآآآآآآآآآمين يا رب نسمن و نوصل للوزن المطلوب
بس انا بالمرة وزني مع طولي ما اعتقد حد يتمنى يكون متلي <<< انتي مو متخيلة الشكل كيف
بس انا بالمرة وزني مع طولي ما اعتقد حد يتمنى يكون متلي <<< انتي مو متخيلة الشكل كيف
n
16-09-2011 | 12:36 AM
الله يعينك
ي
16-09-2011 | 12:46 AM
حاااااسة فيكي ^^" أنا وزني47 و طولي 160 ما بعرف يمكن طولك أكتر
بسيييييطة حبيبتي .. اللبس بغير كل شي (;
اختاري اللبس المناسب لتفصيلة جسمك ولو كان متل المسطرة اللبس المناسب رح يخليه غيره
المهم انه صحتك بخير
بكرا مع الزواج كل شي يكبر :D
بسيييييطة حبيبتي .. اللبس بغير كل شي (;
اختاري اللبس المناسب لتفصيلة جسمك ولو كان متل المسطرة اللبس المناسب رح يخليه غيره
المهم انه صحتك بخير
بكرا مع الزواج كل شي يكبر :D
e
16-09-2011 | 12:50 AM
شكراً نوره والله يعينا جميعاً , يقبرني ان : اللـــــــــــــــه يسعدك حبيبتي <<< اي انا اطول و انحف :( يااااااااااا رب اسمن و اوصل لوزن طبيعي
D
16-09-2011 | 12:53 AM
يعني شالمغزى من العنوآن؟
آبصرآحه آحسه قله آحترآم منج ومن العضوة اللي شآركتج!
آحين شعب كآمل آبتلى بالجفآف قآعدين آطنزون على بلوآهم؟
حمدوآ ربكن عندكن نعمه مب مبتليين،
شاربين مآكلين وبعآفيتكن.
آمآ:057:
.:.
:032:
آبصرآحه آحسه قله آحترآم منج ومن العضوة اللي شآركتج!
آحين شعب كآمل آبتلى بالجفآف قآعدين آطنزون على بلوآهم؟
حمدوآ ربكن عندكن نعمه مب مبتليين،
شاربين مآكلين وبعآفيتكن.
آمآ:057:
.:.
:032:
ي
16-09-2011 | 12:55 AM
بإذذذذذن الله :)
شوفي في ناس بتروح على أخصائي تغذية و بيعملهم برنامج غذائي عشان يمشو عليه و بيسمنو
و قبل شوي شفت بالمنتدى موضوع كتييير حلو بدي أشترك فيه يلا يلا تعااالي ^^"
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=621775&page=1
شوفي في ناس بتروح على أخصائي تغذية و بيعملهم برنامج غذائي عشان يمشو عليه و بيسمنو
و قبل شوي شفت بالمنتدى موضوع كتييير حلو بدي أشترك فيه يلا يلا تعااالي ^^"
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=621775&page=1
ي
16-09-2011 | 12:59 AM
D!amond
اختي العزيزة لاحظي إنه الحمدلله حامدين ربنا .. و لكن نسعى للأفضل
كل إنسان بيطمح للأفضل
و ما بننكر إنه في شعوب عندها جفاف و مجاعات و لكن كان ذلك من باب المزاح لا أكثر .. ما تخافي كمان عنا بفلسطين بلاوي و الحمدلله
اختي العزيزة لاحظي إنه الحمدلله حامدين ربنا .. و لكن نسعى للأفضل
كل إنسان بيطمح للأفضل
و ما بننكر إنه في شعوب عندها جفاف و مجاعات و لكن كان ذلك من باب المزاح لا أكثر .. ما تخافي كمان عنا بفلسطين بلاوي و الحمدلله
D
16-09-2011 | 01:28 AM
يقبرني أنا;15562839:
D!amond
اختي العزيزة لاحظي إنه الحمدلله حامدين ربنا .. و لكن نسعى للأفضل
كل إنسان بيطمح للأفضل
و ما بننكر إنه في شعوب عندها جفاف و مجاعات و لكن كان ذلك من باب المزاح لا أكثر .. ما تخافي كمان عنا بفلسطين بلاوي و الحمدلله
هيه آختي الله يزيدج من فضله،
بس آبذكرج في هالآيه آمكن سقط سهوآ :
{ ولا تلمزوا آنفسكم ولا تنابذوا بالآلقاب }
المعنى: لآ تعيبوآ بعضكم بعضآ ..
وكلنآ مسلمين آن كآنت من مجآعآت آفريقيآ ولآ آسيآ
بس همن مب حلوة خآصه آنج بنعمه غيرج يتمنآهآ
وآعذرروني غيرت مسآر الموضوع =)
.:.
:032:
ي
16-09-2011 | 01:49 AM
حصل خير حبيبتي .. كان مجرد تشبيه ^^"
e
16-09-2011 | 02:16 PM
اخت diamond اي طلعتي كتير عن مسار الموضوع لا و اخدتي زيادة إثم لان ( ان بعض الظن اثم ) و انا ابدااااااااا و ربي يشهد اني ما كنت اطنز ولا اتمصخر على الصومال غير لاني حاسه فيهم جدا مع نحافتي الزايدة و دايما بدعيلهم , و قلت اني بروح الصومال عشان أحس ان شكلي طبيعي بينهم لا اكثر ولا اقل !! و الظاهر انك ما انتبهتي كم مرة كتبت الحمدلله انا و الاخت , و شغلة قلة الاحترام ما برد عليها لاني بينت موقفي و ما طلبت من الموضوع غير دعوة لوجه الله <<< الله يسامحك
م
26-09-2011 | 08:55 AM
حاسة فيك حبوبة لان كنت زيك متعقدة من ضعفي
و الحمد لله الحين مقتنعة بوزني بس باقي كروشة صغيرونة >>>لازم اروحها
عليك بالانتظام بالاكل 3 وجبات رئيسة و بينهم خفايف
عصير مانجو +حليب ابوقوس>>يزيد الوزن بسرعة
بطاطا مسلوق مع جبن و بهاراات
انتظمي شهر وبتلاحظي الفرق و اذا عجبك استمري و ان شاءالله توصلي للمطلوب
و الحمد لله الحين مقتنعة بوزني بس باقي كروشة صغيرونة >>>لازم اروحها
عليك بالانتظام بالاكل 3 وجبات رئيسة و بينهم خفايف
عصير مانجو +حليب ابوقوس>>يزيد الوزن بسرعة
بطاطا مسلوق مع جبن و بهاراات
انتظمي شهر وبتلاحظي الفرق و اذا عجبك استمري و ان شاءالله توصلي للمطلوب
م
26-09-2011 | 08:57 AM
و نصيحة مني لا تاخذي اي حبوب...الانتظام بالأكل يكفي...
و الله ينولك الي ببالك
و الله ينولك الي ببالك
ا
01-10-2011 | 12:12 PM
انا نفس مشكلتج اذا حصلتي حل خبريني
ا
01-10-2011 | 12:16 PM
استغرب من بعض البنات الأخت الكريمة بس شبهت ما أطنزت على الصوماليين انتي مررة معقدة وتفهمي الموضوع غلط
o
01-10-2011 | 03:00 PM
انا كمان نحيفة ومن غزة طولي 170 ووزني 44 لكن مشكلتي مش بلاكل وبس مشكلتي بعيدة عن زوجي وبفكر كتير والسبب ممنوع استقدام الفلسطييات الحمد لله
الله يفرجها علينا يااااااااااااااااااااااارب وين مارحتى ابتسمي انتى فلسطينية والحزن هههههههههههههه
الله يفرجها علينا يااااااااااااااااااااااارب وين مارحتى ابتسمي انتى فلسطينية والحزن هههههههههههههه
e
04-10-2011 | 07:08 PM
مــلاك حبيبتي الحمدلله انا محافظة على نظام غذائي بس شفتي كيف بزيد كيلو في شهر و بنزل 3 كيلو في يومين :( الحمدلله
الاختيار الاول يااااااااااااااااارب يزيد وزننا و تنفك عقدتنا لان في ناس من جد مو حاسين ان النحافة المفرطة نفس السمنة المفرطة !!
ام سلطان و لجين قطعتي قلبي :( ياااااااااااااااارب تجتمعي بزوجك عااااااااااااااجلا غير اجلا الله كريم و ان شاء الله بتنحل كل المشاكل و بزيد وزنك مع حل العقد
الاختيار الاول يااااااااااااااااارب يزيد وزننا و تنفك عقدتنا لان في ناس من جد مو حاسين ان النحافة المفرطة نفس السمنة المفرطة !!
ام سلطان و لجين قطعتي قلبي :( ياااااااااااااااارب تجتمعي بزوجك عااااااااااااااجلا غير اجلا الله كريم و ان شاء الله بتنحل كل المشاكل و بزيد وزنك مع حل العقد
و
14-10-2011 | 11:33 PM
اضم صوتي معاكم انا مخطوبه وكمان وزني مو عاجبني ابي زياده سته كيلو وماخليت شي في حاله ولازدت وزني ثابت وفحوصاتي سليمه لاكن ودي اسوي تحاليل غدد وكبد
بس وين انا مشغوله وعندي ضروف
وزني 51 وطولي مش عافه خخخخخ عطوني طريقه صحيحه لقياس طولي لاني مو متاكده
بس وين انا مشغوله وعندي ضروف
وزني 51 وطولي مش عافه خخخخخ عطوني طريقه صحيحه لقياس طولي لاني مو متاكده
و
17-10-2011 | 02:31 AM
الله يعطيكم الصحه والعافيه والوزن السليم يارب " أنا وزني 47 وطولي ١٥٤ والحمد لله عاجبني بس لو اسمن واوصل للخمسين هم خير وبركت والحمد لله :)