مرحبا اخواتي الغاليات :D
هذا الموضوع للتسجيل في قروب حلمي بالرشاقه سيصبح حقيقه القـــروب يرحب بالكـــل لانــه هدفـــنآآ واحـــد وهـــو الوصول للوزن المـــثالــي ونحن بصحه وعافيـــه..~ ولكن نبي منكم الالتزاااااااام
وبنبدأ في يوم السبت ان شاء الله 17/9/2011 م:)
وبنبدأ في يوم السبت ان شاء الله 17/9/2011 م:)
قوانين القروب
التقـــارير اليوميـــه
[SIZE=5]الحضـــور
الـتشجـــيع
العـــزيمــه والاصرار لوصول الهدف..
العـــزيمــه والاصرار لوصول الهدف..
ويوم[COLOR=magenta]الجمعه اليوم السابع 
تدخلي وتكتبي كم نزل وزنك
تدخلي وتكتبي كم نزل وزنك
المــطلوب من المشــاركــآآت
البيانات
[/COLOR][/SIZE]
الاسم
الطول
الوزن الحالي
الهدف
همسه
اللهم اجعله تجمع مبارك ياربي
والله يضعفنا واحنا بصحه وعافيه.gif)
اللهم اجعله تجمع مبارك ياربي
والله يضعفنا واحنا بصحه وعافيه